- Tijdens het tweede trimester is het verlangen naar zwangerschap meestal het sterkst en zal na de bevalling verdwijnen.
- Als u behoefte heeft aan krijt, klei of verfschilfers, kan dit een teken zijn van een ernstig ijzertekort en dient u uw arts te raadplegen voor hulp.,dit artikel werd medisch beoordeeld door Karen Duncan, MD, die universitair docent is bij de Afdeling Verloskunde en Gynaecologie aan NYU Langone.
- bezoek de homepage van Insider voor meer verhalen.
verlangen naar zwangerschap is geen grap. Ten minste de helft van de zwangere vrouwen ervaren hunkeren op een bepaald punt in hun zwangerschap.
of het nu een hunkering is naar zout, zoet, hartig, of al het bovenstaande, hunkeringen kunnen bijna onmogelijk zijn om te negeren., Hier is wanneer u kunt verwachten om de sterkste hunkeren ervaren, wanneer ze zullen verdwijnen, en hunkeren kan een waarschuwingssignaal iets is verkeerd.
wanneer zwangerschapskuren beginnen
“hunkeringen kunnen heel vroeg in de zwangerschap beginnen — voordat een vrouw zelfs weet dat ze zwanger is — en kunnen de hele zwangerschap duren,” zegt Erin Higgins, een verloskundige-gynaecoloog in de Cleveland Clinic.
hoewel hunkeringen op elk moment kunnen toeslaan, hebben ze de neiging om in het tweede trimester — samen met gezwollen enkels en rugpijn — een piek te bereiken en vertragen tijdens het derde trimester., Je kunt verwachten dat de hunkering te laten vallen aanzienlijk na de bevalling, Higgins zegt.
wat veroorzaakt zwangerschapskuren
u ondergaat veel hormonale, psychologische en fysieke veranderingen tegelijkertijd tijdens de zwangerschap. Dat maakt het moeilijk om vast te stellen een oorzaak voor zwangerschap hunkeren.
“hunkeringen tijdens de zwangerschap worden niet goed begrepen,” zegt Higgins. “Ze zijn waarschijnlijk gerelateerd aan hormonale schommelingen en waarschijnlijk vertegenwoordigen een soort van voedingsbehoefte, zoals natrium, calcium, of vet.,”
het verlangen naar augurken kan bijvoorbeeld betekenen dat uw lichaam natrium nodig heeft omdat augurken meestal veel natrium bevatten. Maar het kan ook betekenen dat je in de stemming bent voor een augurk. Het is moeilijk om te meten van de ene van de andere, hoewel zwangerschap hunkeren sterker en moeilijker te vermijden kan zijn.
“bovendien kunnen er enkele veranderingen in smaak en geur zijn tijdens de zwangerschap, wat leidt tot verschillende verlangens of aversies dan men zou kunnen hebben buiten de zwangerschap,” voegt Higgins toe.,
wanneer een arts te bezoeken over zwangerschap hunkeren
afgezien van regelmatige voedsel hunkeren, is het mogelijk om een aantal meer ongewone hunkeren die kunnen worden rode vlaggen.
“vreemde verlangens naar niet-organische, niet-voedsel items kunnen een indicatie zijn van een voedingsdeficiëntie,” zegt Higgins. “In een toestand genaamd pica, mensen met ijzer-deficiëntie bloedarmoede hunkeren naar en vaak eten, krijt, klei, verf chips, of vuil. Het verlangen kan intens zijn.”
Dit zijn verlangens die u zeker met uw arts moet bespreken en niet moet toegeven., “Sommige vuil, klei, of verf chips kan lood bevatten, die zeer gevaarlijk zijn voor zowel de vrouw en haar baby,” zegt ze. Wat betreft je standaard voedsel hunkeren, het is OK om jezelf te trakteren.
“binnen het redelijke kan de hunkering naar voedselproducten worden verwend,” zegt Higgins. “De meeste hunkeren zijn mild of sporadisch en vormen dus weinig risico voor de zwangerschap.”
met andere woorden, geef af en toe toe aan je verlangen naar zoute, vette frietjes. Maar als je niet kunt eten iets anders dan friet voor elke maaltijd van de dag voor dagen achter elkaar, kan het tijd zijn om uw arts betrokken.,
“wanneer de hunkering leidt tot een slecht dieet, kan interventie noodzakelijk zijn,” zegt Higgins. “Soms kan gewoon het vinden van een gezond alternatief voor minder gezonde verlangens helpen. Voedingsdeskundigen zijn van grote hulp tijdens de zwangerschap voor degenen die worstelen met aversies, vreemde verlangens, en misselijkheid of braken.”
een uitgebalanceerd voedingspatroon is immers net zo belangrijk voor zowel uw gezondheid als die van uw ongeboren kind., Want als je niet voorzichtig bent, en je verbruikt te veel calorieën, zet je jezelf in gevaar voor complicaties zoals zwangerschapsdiabetes — wanneer een vrouw diabetes ontwikkelt tijdens de zwangerschap. Bovendien, als je een tekort hebt aan bepaalde belangrijke voedingsstoffen, zoals jodium, kan het de ontwikkeling van je ongeboren kind beïnvloeden.
u kunt nog steeds een gezonde baby krijgen als u zwangerschapsdiabetes heeft, maar het kan zijn eigen complicaties veroorzaken, zoals een hoge bloedsuikerspiegel bij de baby en een hoge bloeddruk en een lage bloedsuikerspiegel bij de moeder.,
aarzel niet om contact op te nemen met uw gynaecoloog, huisarts of voedingsdeskundige als u op zoek bent naar wat begeleiding of als u uw zorgen wilt uiten. Je wilt proberen om jezelf zo sterk en gezond mogelijk te houden – voor zowel jou als je baby.
gerelateerde verhalen over zwangerschap:
- Wat veroorzaakt ijzertekort? Hoe het risico op bloedarmoede te verminderen
- Wat doet jodium voor het lichaam en waarom het cruciaal is voor nieuwe moeders
- ja, u kunt een griepprik krijgen tijdens de zwangerschap. Dit is het beste moment om het te krijgen.,
- Wat is pre-eclampsie: risico ‘s, symptomen en behandeling