de CDC herinnert degene op de drie contactdragers die hun lenzen ‘ s nachts achterlaten eraan dat dit uw risico op infectie dramatisch verhoogt.,
Als iemand twijfelt over het wel of niet in slaap–of zelfs nap–in contactlenzen, van mening dat dit waarschuwend verhaal: Een man die droeg zijn contactlenzen overnachting tijdens een twee dagen durende jacht thuis kwam, nam een douche, veegde zijn ogen af met een handdoek, en ik hoorde een “pop”, gevolgd door een brandende pijn aan de ogen. Dat was het geluid van zijn hoornvlies, de buitenste laag van zijn oog, scheurend.,
Het bleek dat hij een geperforeerde hoornvlieszweer had van een bacteriële infectie en dat hij meteen een hoornvliestransplantatie nodig had om zijn gezichtsvermogen te redden.
“als je zo’ n ernstige infectie krijgt, is het als een kook of abces in je huid. Het zal echt barsten, en je zult een knal voelen, en dan voel je een stroom vloeistof,” zegt Thomas Steinemann, MD, klinische woordvoerder van de American Academy of Ophthalmology.,
Het verhaal van de man is een van de zes gepresenteerd in een rapport van Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat deze week is gepubliceerd in de Annals of Emergency Medicine waarin de gruwelijke dingen worden beschreven die kunnen gebeuren wanneer u in uw contacten slaapt.
een derde van de 45 miljoen contactlensdragers in de VS slaapt in hun contacten, ook al kan dit het risico op infectie zes – tot achtvoudige verhogen. Deze infecties kunnen leiden tot permanent verlies van het gezichtsvermogen, cornea schaafwonden (krassen op het oppervlak van het oog), en verergering van droge ogen.,
“Als u in uw contactlenzen slaapt, moet u stoppen”, zegt arts in de optometrie (OD) Angela Bevels, oprichter en eigenaar van Elite Dry Eye Spa in Tucson, Arizona. “Om voor ze te zorgen moet je ze uitschakelen.”
gerelateerd: 7 fouten die je maakt met je contacten
contactlenzen verzamelen allerlei ziektekiemen en vuil gedurende de dag. Als je erin slaapt, is er meer kans op een infectie.,
” het puin van de contactlens en van de rand van het deksel bouwt zich op, en het contact wordt giftig, en dat is wat infectie veroorzaakt, ” legt Bevels uit.snelle oogbewegingen tijdens de slaap kunnen de dingen nog erger maken, zegt Samuel D. Pierce, od, voorzitter van de American Optometric Association.
Plus, als dat stukje plastic in je oog zwemt, betekent dit ook dat je gluurders niet genoeg zuurstof krijgen–zelfs als je zogenaamde verlengde lenzen gebruikt. Ja, ze zijn meer poreus, maar ze blokkeren nog steeds zuurstof, en ze vangen nog steeds rommel op.,
” elke keer dat u ervoor kiest om te slapen in een contactlens, of het nu is goedgekeurd voor continue of langdurige slijtage of niet, je jezelf in een groter risico voor een contactlens-gerelateerde complicatie,” Pierce zegt. “Alleen omdat het materiaal poreus genoeg is om voldoende zuurstof toe te laten, betekent niet dat dat het beste is om te doen. Je hebt geen idee waar die contactlens mee in contact is gekomen, wat de nacht in je oog zou doorbrengen.,”
gerelateerd: 8 Redenen Waarom uw ogen rood zijn-en hoe ze te behandelen
de zes patiënten in het rapport oefenden ook andere slechte gewoontes uit. Twee droegen lenzen zonder voorschrift (waaronder een man die decoratieve lenzen droeg). Een van hen kocht haar lenzen bij een winkel, terwijl een andere vrouw haar recept bijvulde en haar lenzen online kocht. Eén patiënt sliep en zwom in zijn lenzen; de specifieke organismen die uit zijn ogen werden gekweekt, gaven ook aan dat hij zijn contacten in kraanwater had gedrenkt., En een man meldde dat hij ongeveer twee weken dezelfde lenzen droeg. hij vergat zijn contactlenzen te desinfecteren en verving ze niet wanneer het moest, en hij had uiteindelijk een hoornvliestransplantatie nodig.
De meeste patiënten eindigden met blijvende oogschade of verlies van het gezichtsvermogen, volgens het rapport.
Deborah S. Jacobs, Jia Yin/CDC
natuurlijk zal niet iedereen die in zijn contacten slaapt eindigen met een corneale transplantatie, maar iedereen die contactlenzen draagt moet bepaalde protocollen volgen om ervoor te zorgen dat dit nooit gebeurt.,
gerelateerd: waarom u nooit aan uw contacten moet likken en ze terug in uw ogen moet leggen
zorg ervoor dat u eerst eenmaal per jaar uw oogarts bezoekt. De vrouw die haar contacten online kocht had in jaren geen oogonderzoek gehad; de voorschriften voor contactlenzen zijn slechts één tot twee jaar geldig in de VS. koop geen contactlenzen online of off the shelf en nooit, nooit slapen of slapen in hen.
en volg deze dagelijkse routine: voordat u ‘ s nachts naar bed gaat, gooi de resterende oplossing uit de behuizing van uw contactlens (inclusief de schroefdop, indien aanwezig)., Vul vervolgens de behuizing met een nieuwe oplossing, zet uw contacten in, en sluit het.
“nooit’ top off ‘ het geval, dat is het gebruik van de oude oplossing met nieuwe oplossing toegevoegd aan het,” Pierce zegt. Niet alleen is de oplossing waarschijnlijk Vuil, het verliest ook potentie na verloop van tijd.
gerelateerd: deze vrouw Had 28 jaar lang een Contact in haar oog–en ze Had geen idee
tegen de ochtend zullen uw lenzen de hele nacht gedesinfecteerd zijn. Was uw handen met zeep en water, haal de lenzen uit de behuizing, spoel ze af met oplossing, zet ze in, en ga verder met uw bedrijf., Laat de behuizing overdag uitademen.
spreken van gevallen, ze vereisen bijna net zoveel zorg als uw lenzen zelf. Reinig ze regelmatig met heet water en zeep om ze te ontdoen van aanhoudende bacteriën, zegt schuine, en vervang ze elke drie maanden, Pierce voegt.
Als u wegwerplenzen heeft, zorg er dan voor dat u deze vervangt zoals aanbevolen. “Hamster je contactlenzen niet, hoe voorzichtig je ook bent”, zegt Dr.Steinneman.,
om onze belangrijkste verhalen in uw inbox te krijgen, meld u aan voor de Healthy Living Nieuwsbrief
alle onderwerpen in de gezondheid van het oog
Gratis lidmaatschap
ontvang voedingsadvies, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks naar uw inbox van gezondheid