- een effectieve remedie voor de behandeling van schimmelinfecties is het nemen van een probioticum met Lactobacillus of het eten ervan in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals miso.,
- boorzuur, dat bij de meeste supermarkten kan worden gekocht, is een ander huismiddeltje dat een schimmelinfectie kan behandelen.
- sommige huismiddeltjes om een schimmelinfectie te voorkomen zijn knoflook, appelazijn en kokosolie. dit artikel werd medisch beoordeeld door Olivia P. Myrick, MD, die een klinisch assistent professor is bij de Afdeling Verloskunde en Gynaecologie aan NYU Langone.
- bezoek de Health Reference library van Insider voor meer advies.,
ongeveer 75% van de vrouwen ervaart tijdens hun leven een schimmelinfectie, waardoor het een veel voorkomende — maar niet minder irriterende — hachelijke situatie is. Het zou dan ook geen verrassing moeten zijn dat het internet gevuld is met advies over hoe je een kunt genezen, van douchen met azijn tot draaien op yoghurt. Veel van deze suggesties zijn niet alleen ineffectief, maar kunnen eigenlijk schadelijk zijn voor uw lichaam.
Hier is wat de wetenschap zegt over welke at-home remedies voor schimmelinfecties nuttig zijn, en welke niet.
wat zijn schimmelinfecties?,
gist is een type microscopische schimmel, en de meeste schimmelinfecties worden veroorzaakt door een overgroei van een schimmel genaamd candida albicans. Deze schimmel is aanwezig in alle gezonde vagina ‘ s en wordt onder controle gehouden door andere bacteriën. Maar soms kan dit evenwicht worden verstoord als gevolg van oorzaken zoals gebruik van antibiotica en hormonale onbalans — zoals tijdens de zwangerschap. Dit kan leiden tot een overgroei van gist, waardoor een infectie.,
typische symptomen van een schimmelinfectie zijn:
- jeuk en branderig gevoel van de vulva en de vagina
- pijnlijk urineren
- zwelling van de vulva
- roodheid van de vulva
- dikke, witte afscheiding
de typische behandeling voor een schimmelinfectie is een antischimmelmiddel — meestal een crème. Over-the-counter crèmes omvatten Monistat en recept crèmes omvatten terconazole. Sommige patiënten kunnen ook worden voorgeschreven een eenmalige dosis van een orale antischimmelmiddel, zoals fluconazol.,
Maar, voor degenen die liever voor de behandeling van hun gist infectie natuurlijk, hier zijn de remedies van het huis die kan werk — en degenen die dat niet doen.
Home remedies die kunnen helpen bij de behandeling van schimmelinfecties
De volgende natuurlijke middelen zijn goed bestudeerd, en er is voldoende bewijs dat ze van nature kan de behandeling van een infectie thuis, of op zijn minst verminderen de kans op een recidief:
Neem probiotica
Bepaalde stammen van probiotica, specifiek Lactobacillus, levering van de vagina met gezonde bacteriën., Dit kan helpen bij de behandeling van schimmelinfecties en het verbeteren van de vaginale gezondheid helemaal, door het herstel van de balans van bacteriën in de vagina.
Een 2015 studie gepubliceerd in BMC infectieziekten Onder 19 vrouwen met recidiverende schimmelinfecties bleek dat de probiotische Lactobacillus effectief voorkomen dat de infectie opnieuw. Deelnemers die vaginale capsules met Lactobacillus gebruikt voor 10 dagen naast medicatie zag een 89% genezing een jaar later. Ondertussen, de 12-maanden genezing tarief voor degenen die net gebruikte medicatie was 70%.,
Tamika Auguste, een verloskundige en gynaecoloog aan het Medstar Washington Hospital Center in Washington, DC, zegt: “het is eigenlijk wanneer iemand stopt of de probiotica verwijdert uit hun regime wanneer ze een schimmelinfectie ontwikkelen.”Daarom waarschuwen sommige artsen ervoor om niet alleen te vertrouwen op probiotica als behandeling. In plaats daarvan zouden ze meer een preventieve maatregel kunnen zijn.
enkele eenvoudige manieren om probiotica in uw dieet te integreren zijn het eten van meer Lactobacillus-rijke voedingsmiddelen zoals kombucha, zuurkool en miso., Probiotische supplementen die ten minste 1 miljard kolonievormende eenheden (CFU ‘ s) bevatten, kunnen ook nuttig zijn voor het verbeteren van de vaginale gezondheid.
Try boorzuur
boorzuur is een poederachtige stof met antischimmeleigenschappen en probiotica zoals Lactobacilliales, wat betekent dat het de bacteriën in de vagina in evenwicht brengt, waardoor schimmelinfecties worden behandeld. Vroeg bewijs van boorzuur ‘ s vermogen om schimmelinfecties te behandelen is veelbelovend.,in een literatuuronderzoek uit 2011 in het Journal of Women ‘ s Health werd bijvoorbeeld gekeken naar 14 afzonderlijke studies waarin de werkzaamheid van de stof werd vergeleken met negen andere antischimmelmiddelen zoals fluconazol en terconazol. Uit het onderzoek bleek dat boorzuur tussen 40% en 100% van de patiënten genas.
boorzuur is te vinden in een kruidenierswinkel, meestal in de apotheek of het schoonmaakpad.
voor de behandeling van schimmelinfecties, plaats ongeveer 600 mg boorzuur in zetpillen — kegelvormige pillen die oplossen in uw lichaam-die vervolgens in de vagina kunnen worden ingebracht., Standaardbehandeling vereist het gebruik van een pil een keer per dag voor het slapen gaan zeven dagen achter elkaar.
Er zijn enkele bijwerkingen aan het gebruik van boorzuur. Sommige mensen hebben geklaagd over vaginale verbranding, waterige afscheiding, en vaginale roodheid. Zwangere vrouwen moeten geen zetpillen van boorzuur nemen, omdat de stof giftig is voor een foetus.,
Home remedies die schimmelinfecties niet behandelen
de volgende natuurlijke remedies ontbreken bewijs voor hun effectiviteit bij de behandeling van schimmelinfecties thuis:
vermijd knoflook
sommigen hebben gesuggereerd dat knoflook een goede vrij-the-counter remedie voor schimmelinfecties is. Dat komt omdat allicine, een stof die vrijkomt bij het vermalen van verse knoflook, bekende antimicrobiële en antibacteriële eigenschappen heeft die bacteriële gisten kunnen beschadigen. Deze voordelen wegen echter niet op tegen de risico ‘ s.,
Auguste zegt dat ze knoflook niet aanbeveelt als een thuisbehandeling voor schimmelinfecties als gevolg van mogelijke bijwerkingen. Het plaatsen van rauwe knoflook in uw vaginale kanaal introduceert niet alleen een vreemd voorwerp, maar ze zegt dat het ook kan leiden tot de huid in het kanaal te branden en geïrriteerd raken.
bovendien is er beperkt onderzoek dat suggereert dat knoflook effectiever is dan andere behandelingen., Bijvoorbeeld, een 2010 studie gepubliceerd in de Iraanse Journal of Nursing and Midwifery keek naar het effect van de behandeling van schimmelinfecties met een medicinale crème gevuld met knoflook en tijm, en hoe het in vergelijking met een typische Clotrimazole vaginale crème, een antischimmelcrème beschikbaar over de toonbank of op recept. De knoflookcrème was net zo effectief als de clotrimazol. De onderzochte populatie was echter vrij klein en de groep die de knoflookbehandeling gebruikte, meldde over het algemeen meer bijwerkingen.,
volgens Auguste, ” er is geen bewijs dat een teentje knoflook alleen een infectie zal voorkomen of behandelen.”
wees op uw hoede voor tea tree oil
Tea tree oil wordt vaak op de markt gebracht als een natuurlijke stof om acne en andere huidaandoeningen te helpen beheersen. Maar er is discussie over de vraag of het kan helpen met schimmelinfecties. Op zichzelf geneest het zeker geen infectie. Maar het kan nuttig blijken in combinatie met andere behandelingen in bepaalde gevallen.,
bijvoorbeeld, een 2015 studie gepubliceerd in Biomedical Research International onderzocht hoe 32 stammen van antibioticaresistente Candida Albicans reageerden op tea tree olie. De onderzoekers vonden dat tea tree olie het resistentieniveau van deze gist kan verminderen. Met andere woorden, tea tree olie kan de gevoeligheid van bepaalde schimmelinfecties voor fluconazol verhogen — de antischimmelmedicatie die vaak wordt gebruikt om deze infecties te behandelen.,
skip kokosolie
hoewel kokosolie vaak wordt aangeprezen als een remedie-allemaal dankzij zijn antimicrobiële eigenschappen, is er weinig bewijs dat het schimmelinfecties kan bestrijden.
sommige voorbereidende studies hebben aangetoond dat kokosolie effectief kan zijn bij het bestrijden van candida-overgroei. Deze studies werden echter uitgevoerd in petrischalen en muizen waardoor het onduidelijk was of kokosolie schimmelinfecties bij mensen veilig zou behandelen.,
nooit douchen met appelciderazijn
sommige onderzoeken suggereren dat appelciderazijn de gistgroei remt, waardoor witte bloedcellen op hun beurt gistbacteriën kunnen consumeren. De algemene consensus onder de medische gemeenschap is echter dat douchen met appelazijn — of met iets anders — meer schade dan goed zal veroorzaken als het gaat om vaginale gezondheid.
dat komt omdat douchen de delicate pH-balans in de vagina kan veranderen, wat eigenlijk kan leiden tot meer schimmelinfecties., Douchen wordt ook geassocieerd met ontstekingen in het bekken en problemen om zwanger te worden.
“in het verleden was azijn douchen heel gewoon. Sommige vrouwen dachten dat dat was om de vagina te reinigen. Dat is niet nodig,” zegt Auguste.
in zeldzame gevallen heeft appelazijn geholpen. Bijvoorbeeld, een 2017 case study gepubliceerd in Alternative Therapies in Health and Medicine beschreef een patiënt met chronische schimmelinfecties die niet reageerden op traditionele medicatie. De patiënt werd met succes behandeld met topische toepassing van appelazijn., Maar dit was slechts één patiënt en betekent niet dat dezelfde aanpak voor u zal werken.in feite waarschuwen de meeste artsen tegen het gebruik van appelazijn om te proberen een persisterende schimmelinfectie op te lossen.
hoe een schimmelinfectie te voorkomen
sommige vrouwen zijn van nature meer vatbaar voor recidiverende schimmelinfecties dan anderen als gevolg van een aangetast immuunsysteem, zwangerschap of genetica., Maar, er zijn een aantal praktijken die men kan volgen om hun risico te beperken van infectie en anderszins onderhouden vaginale gezondheid, zoals:
- Draag loszittende kleding en katoenen ondergoed
- Veeg van voor naar achter na gebruik van de badkamer
- Vermijd geparfumeerde tampons of maandverband
- Wijzigen tampons en maandverband vaak
- Nooit douche
Wanneer een dokter te zien
Auguste raadt een bezoek aan een arts als u ervaring gist infectie-achtige symptomen, zelfs als u hopen te behandelen zonder medicatie., Op deze manier kunt u met uw arts praten over de beste behandelingsopties voor u en uw lichaam.
” als de aanwezige ontlading duidelijk is, geen geur, geen jeuk, meestal is het normaal”, zegt Auguste. “Het is wanneer die ontlading van kleur verandert, extra geelachtig of groen, verdikt of klonterig wordt, of er een sterke geur is, dat is het moment waarop je naar een gynaecoloog moet gaan.”
de bottom line
de hinder van schimmelinfecties komt vrij vaak voor. Bepaalde huismiddeltjes zoals het nemen van probiotica kunnen helpen bij het herstel, maar anderen kunnen u actief schaden., Boven alles, uw beste weddenschap is het zien van een arts die u kan begeleiden naar het meest geschikte behandelplan.