vitaminen en mineralen
veel mensen vinden het gebruik van een multivitamine voor algemeen gebruik nuttig. Vaak nemen mensen met COPD steroïden. Langdurig gebruik van steroïden kan uw behoefte aan calcium verhogen. Overweeg het nemen van calciumsupplementen. Zoek naar een die vitamine D. bevat calciumcarbonaat of calciumcitraat zijn goede bronnen van calcium. Voordat u vitaminen aan uw dagelijkse routine toevoegt, moet u dit met uw arts bespreken.
natrium
te veel natrium kan oedeem (zwelling) veroorzaken die de bloeddruk kan verhogen., Als oedeem of hoge bloeddruk gezondheidsproblemen voor u zijn, bespreek dan met uw arts hoeveel natrium u elke dag moet eten. Vraag uw RDN naar het gebruik van specerijen en kruiden in het kruiden van uw voedsel en andere manieren waarop u uw natriuminname kunt verminderen.
vloeistoffen
het drinken van veel water is niet alleen belangrijk om u gehydrateerd te houden, maar ook om slijm dun te houden voor een gemakkelijkere verwijdering. Praat met uw arts over uw inname van water. Een goed doel voor veel mensen is 6 tot 8 glazen (8 vloeibare ons elk) per dag., Probeer niet zoveel vloeistof in één keer te drinken; verspreid het over de hele dag. Sommige mensen vinden het nuttig om elke ochtend een waterkruik te vullen met al het water dat ze in één dag zouden moeten drinken. Ze vullen dan hun glas van die kruik en houden hun voortgang in de loop van de dag bij. Vergeet niet, elke gezonde cafeïne-vrije vloeistof telt in de richting van uw vloeistof doel, en de meeste voedingsmiddelen dragen een aanzienlijke hoeveelheid vloeistof, ook.,
gebruik makend van medische voedingsproducten
u kunt het moeilijk vinden om in uw voedingsbehoeften te voorzien met gewoon voedsel, vooral als u dagelijks veel calorieën nodig hebt. Ook, als uw RDN heeft gesuggereerd dat u meer van uw calorieën uit vet—de meervoudig onverzadigde, enkelvoudig onverzadigde en laag-cholesterol variëteit-kunt u niet in staat zijn om dit doel gemakkelijk te bereiken met gewone voedingsmiddelen. Uw RDN of arts kan u aanraden een vloeistof te drinken die een medisch voedingsproduct (supplement) wordt genoemd., Sommige van deze producten kunnen als volledig dieet worden gebruikt door mensen die geen gewoon voedsel kunnen eten, of ze kunnen aan gewone maaltijden worden toegevoegd door mensen die niet genoeg voedsel kunnen eten.