Deze hersenfeiten verdrijven veel hersenmythes gebaseerd op verouderde kennis. Leer hoe de hersenen werken, in voor-en tegenspoed. Alle feiten verwijzen naar originele referenties.
inhoudsopgave
Er zijn veel mythes en onjuiste informatie over de hersenen die doorgaan als brain “feiten.”
Dit is enigszins begrijpelijk — de studie van het menselijk brein is een van de minst onderzochte gebieden in de wetenschap.,
zelfs experts zijn het erover eens dat er meer is dat we niet weten over de hersenen dan we nu weten.
in de afgelopen jaren is onze kennis van de hersenen geëxplodeerd, waarbij het grootste deel van wat we over de hersenen weten in de laatste 15 jaar is ontdekt. (1)
Het lijkt erop dat het gemiddeld 17 jaar duurt voordat een nieuwe medische ontdekking een mainstream idee wordt. (2)
dus, veel brain “feiten” hebben gewoon nog geen plaats gevonden in het bewustzijn van het publiek.
We zullen doorgaan met het bijwerken van dit artikel als er nieuwe informatie aan het licht komt.,
menselijk brein feiten door de getallen
de meest complexe manifestatie van intelligentie die we kennen bevindt zich tussen onze oren.
Hier zijn enkele ongelooflijke numerieke feiten over het menselijk brein.
1. De typische hersenen bestaat uit ongeveer 2% van het totale gewicht van het lichaam, maar gebruikt 20% van de totale energie-en zuurstofinname. (3)
2. Je hersenen bestaan voor 73% Uit water.
Er is slechts 2% uitdroging nodig om uw aandacht, geheugen en andere cognitieve vaardigheden te beïnvloeden. (4, 5)
3. Negentig minuten zweten kan tijdelijk krimpen de hersenen zo veel als een jaar van veroudering doet., (6)
4. Je hersenen wegen ongeveer drie pond.
zestig procent van het droge gewicht is vet, waardoor de hersenen het vetste orgaan in het lichaam zijn. (7)
5. Vijfentwintig procent van het cholesterol van het lichaam bevindt zich in de hersenen.
Cholesterol is een integraal onderdeel van elke hersencel.
zonder voldoende cholesterol sterven hersencellen af. (8)
6. Niemand weet het zeker, maar de laatste schatting is dat onze hersenen ongeveer 86 miljard hersencellen bevatten. (9)
7., Elk neuron kan 1.000 zenuwimpulsen per seconde overbrengen en tienduizenden synaptische contacten leggen met andere neuronen. (10, 11)
8. Een stuk hersenweefsel ter grootte van een zandkorrel bevat 100.000 neuronen en 1 miljard synapsen, die allemaal met elkaar communiceren. (12)
9. Niet alle hersencellen zijn hetzelfde.
er zijn maar liefst 10.000 specifieke typen neuronen in de hersenen. (13)
10. Je hersenen hebben een constante toevoer van zuurstof nodig.
slechts vijf minuten zonder zuurstof kan leiden tot afsterven van sommige hersencellen, wat leidt tot ernstige hersenbeschadiging., (14)
11. Baby ‘ s hebben grote hoofden om snel groeiende hersenen vast te houden.
de hersenen van een 2-jarige zijn 80% van de volwassen grootte. (15)
12. Zoals elke ouder kan bevestigen, tienerbreinen zijn niet volledig gevormd.
pas op de leeftijd van 25 jaar bereikt het menselijk brein de volle rijpheid. (16)
13. Herseninformatie gaat tot een indrukwekkende 270 km per uur.
Dit is sneller dan Formule 1 race auto ‘ s die top uit op 240 mph. (17, 18)
14. Je hersenen genereren ongeveer 12-25 watt elektriciteit.
Dit is voldoende om een LED-licht met een laag wattage aan te drijven. (19)
15., Er is een reden dat de hersenen een ‘willekeurige gedachtegenerator’ worden genoemd.”
volgens het Laboratory of Neuro Imaging van de Universiteit van Southern California genereert het gemiddelde brein 48,6 gedachten per minuut. (20)
Dit komt neer op een totaal van 70.000 gedachten per dag.
16. Elke minuut stroomt 750-1. 000 milliliter bloed door de hersenen.
Dit is voldoende om een fles wijn of een liter fles frisdrank te vullen. (21)
17. Je hersenen kunnen een beeld verwerken dat je ogen al 13 milliseconden hebben gezien-minder tijd dan nodig is om te knipperen., (22, 23)
een mentale LIFT nodig?
een kwaliteitssupplement voor de hersenen kan een groot verschil maken.
zie onze MIND LAB PRO review.
Dr. Pat/be Brain Fit
Fun Facts About Brain Size
Size matters with some things, but with the brain, bigger doesn ‘ t always mean better or smarter.
18. Over het algemeen zijn de hersenen van mannen 10% groter dan die van vrouwen, zelfs als rekening wordt gehouden met de grotere lichaamsgrootte.,
echter, de hippocampus, het deel van de hersenen dat het sterkst verbonden is met het geheugen, is meestal groter bij vrouwen. (24)
19. Albert Einstein ‘ s hersenen woog 2,71 Pond (1,230 gram) – 10% kleiner dan het gemiddelde van 3 pond (1,400 gram).
echter, de neurondichtheid van zijn hersenen was groter dan gemiddeld. (25)
20. Neanderthaler hersenen waren 10% groter dan onze homo sapiens hersenen. (26)
21. Terwijl mensen de grootste hersenen hebben, evenredig aan het lichaamsgewicht van alle dieren, hebben wij niet de grootste hersenen.,
dat onderscheid behoort tot potvissen met hersenen van 17 pond. (27)
22. Menselijke hersenen zijn aanzienlijk kleiner geworden in de afgelopen 10-20, 000 jaar.
Het verloren volume is gelijk aan de grootte van een tennisbal. (28)
23. De hippocampus, het deel van de hersenen beschouwd als het “geheugencentrum,” is aanzienlijk groter in Londen taxichauffeurs.
Dit is te wijten aan de mentale training die ze krijgen tijdens het navigeren door de 25.000 straten van Londen. (29)
de effecten van de moderne levensstijl op de hersenen
onze moderne levensstijl verandert onze hersenen.,
en het is niet allemaal ten goede.
24. Chronische stress en depressie zijn ongebreideld in het moderne leven.
beide kunnen meetbare krimp van de hersenen veroorzaken. (30)
25. Het moderne dieet is laag in omega-3 essentiële vetzuren.
lage omega-3 ‘ s leiden tot een krimp van de hersenen die overeenkomt met twee jaar structurele hersenveroudering. (31, 32)
26. Sinds het Victoriaanse tijdperk, Het gemiddelde IQ zijn gedaald 1,6 punten per decennium voor een totaal van 13,35 punten. (33)
27. Technologie heeft de meesten van ons gedwongen om wonderbaarlijke multitaskers te zijn.,
maar uw hersenen kunnen niet leren of zich concentreren op twee dingen tegelijk.
wat het kan doen is snel heen en weer schakelen tussen taken.
maar door dit te doen vermindert uw aandachtsspanne, vermogen om te leren, kortetermijngeheugen en algehele mentale prestaties. (34, 35)
28. Onverwacht zijn millennials (van 18 tot 34 jaar) vergeetachtiger dan babyboomers.
ze vergeten eerder welke dag het is of waar ze hun sleutels bewaren dan hun ouders! (36)
29. Hersencellen kannibaliseren zichzelf als laatste bron van energie om honger af te weren., (37)
dus, op zeer reële manieren, kan een dieet, vooral vetarme diëten, je hersenen dwingen zichzelf letterlijk op te eten! (38)
30. Meer dan 140 eiwitten in de hersenen worden negatief beïnvloed door blootstelling aan elektromagnetische frequenties, het soort uitgezonden door uw mobiele telefoon en andere elektronische apparaten. (39)
31. Vertrouwen op GPS om te navigeren vernietigt je aangeboren gevoel van richting, een vaardigheid die onze voorouders duizenden jaren nodig om te ontwikkelen en aan te scherpen.,
wanneer gebieden van de hersenen die betrokken zijn bij navigatie niet langer worden gebruikt, vervagen deze neurale verbindingen via een proces dat bekend staat als synaptische snoeien. (40, 41, 42)
voelt u zich onproductief?
wetenschappelijk gepersonaliseerde muziek kan uw focus 4X verhogen.
zie onze FOCUS@zal bekijken.
Dr. Pat / Be Brain Fit
Brain Facts Update: mythes ontkracht
snelle ontwikkelingen in de neurowetenschappen betekenen dat informatie snel verouderd raakt.,
Dit is een van de redenen dat er veel misinformatie en mythen rondzweven over het brein.
nieuw bewijs heeft aangetoond dat deze algemeen aanvaarde “feiten” van de hersenen niet waar zijn.
32. Je hebt waarschijnlijk gehoord dat de aandachtsspanne korter wordt.
en dat de gemiddelde aandachtsspanne van een persoon korter is dan die van een goudvis.
Dit “leuke maar alarmerende” feit blijkt niet waar te zijn.
Er is geen bewijs dat de menselijke aandachtsspanne krimpt of dat goudvissen bijzonder korte aandachtsspanne hebben. (43)
33., De populaire mythe dat we slechts 10% van onze hersenen gebruiken is ronduit verkeerd.
hersenscans tonen duidelijk aan dat we het grootste deel van onze hersenen meestal gebruiken, zelfs als we slapen. (44)
34. Er bestaat niet zoiets als een links-hersenen of rechts-hersenen persoonlijkheid / vaardigheid type.
We hebben geen linker-of rechterhersenhelft; we zijn allemaal ” whole-brained.”(Zie #33)
35. Ondanks wat je verteld is, doodt alcohol geen hersencellen.
wat overmatig alcoholgebruik kan doen, is het bindweefsel aan het einde van neuronen beschadigen. (45)
36. Het “Mozart-effect” is ontkracht.,
terwijl het luisteren naar bepaalde soorten muziek het geheugen en de concentratie kan verbeteren, is er niets unieks aan het luisteren naar Mozart. (46)
37. Je hebt misschien gehoord dat we meer hersencellen hebben dan er sterren in de Melkweg zijn, en hoewel dit een mooi gevoel is, is het niet waar.
beste schatting is dat we 86 miljard neuronen hebben terwijl er 200-400 miljard sterren in de Melkweg zijn. (47)
38. Er wordt vaak gezegd dat er 10.000 mijl bloedvaten in de hersenen zijn, terwijl dat aantal dichter bij 400 mijl ligt., (48)
nog steeds een aanzienlijk bedrag!
39. In tegenstelling tot de heersende medische overtuiging, is het hebben van een hoge totale cholesterol niet slecht voor je hersenen. (Zie #5)
in feite vermindert een hoog cholesterolgehalte uw risico op dementie. (49)
40. Tot voor kort was het een” feit ” dat je geboren bent met een bepaald niveau van intelligentie en aantal hersencellen dat nooit veranderd kon worden.
maar sindsdien is ontdekt dat uw hersenen de capaciteit hebben om gedurende uw leven te veranderen als gevolg van een eigenschap die bekend staat als hersenplasticiteit.,
de hersenen kunnen nieuwe hersencellen blijven vormen via een proces dat bekend staat als neurogenese. (50)
geef uw hersenen een BOOST!
Ontvang onze Brain PowerUp Guide, gratis.
feiten over de hersenen en het geheugen
ooit werd gedacht dat de hersenen herinneringen opnamen als een camera, maar zo werkt het geheugen niet.
in plaats van discrete opnamen van ervaring, is het maken van herinneringen meer verwant aan de creatie van improvisatie jazz.
41., Het geheugen wordt beter gezien als een activiteit in plaats van geassocieerd te worden met een specifiek gebied van de hersenen.
elk gegeven geheugen wordt gedeconstrueerd en verdeeld in verschillende delen van de hersenen.
vervolgens wordt het geheugen gereconstrueerd uit de afzonderlijke fragmenten. (51)
42. Je hersenen beginnen te vertragen op de rijpe leeftijd van 24, maar pieken voor verschillende cognitieve vaardigheden op verschillende leeftijden.
in feite wordt u op elke leeftijd waarschijnlijk beter in sommige dingen en slechter in andere.,
een extreem geval is woordenschat vaardigheden die kunnen piek zo laat als de vroege jaren 70! (52, 53, 54, 55)
43. Als je alcohol dronk en je niet meer herinnert wat je gisteravond deed, is dat niet omdat je het vergeten bent.
Als u dronken bent, kunnen uw hersenen geen herinneringen vormen. (56)
44. Het wordt algemeen aangenomen dat mensen met uitzonderlijke herinneringen op die manier geboren worden, maar dit is zelden het geval.
De meeste geheugenmeesters zullen je vertellen dat het hebben van een uitstekend geheugen een vaardigheid is die ze hebben ontwikkeld door gebruik te maken van de beste Geheugentechnieken., (57)
u verdient gelukkig te zijn
online counseling is effectief, handig en betaalbaar.
zie onze BETTERHELP review.
Dr. Pat/be Brain Fit
feiten over Hersenvorm en-functie
het ontwerp en de functie van het menselijk brein zijn uniek.
45. Menselijk hersenweefsel is niet dicht.
Het is zeer breekbaar-zacht en squishy vergelijkbaar met de consistentie van zachte tofu of gelatine. (58)
46. De hersenen produceren elke dag een half kopje vloeistof.,
het zweeft in dit bad van cerebrospinale vloeistof dat fungeert als een schokdemper om te voorkomen dat de hersenen worden verpletterd door zijn eigen gewicht. (59)
47. Soms is een half brein goed als een geheel.
wanneer chirurgen opereren om aanvallen te stoppen, verwijderen of uitschakelen ze de helft van de hersenen in een procedure die bekend staat als een hemisferectomie.
schokkend ervaren patiënten geen effect op de persoonlijkheid of het geheugen. (60)
48. Je hersenen hebben een net zo uniek verbindingspatroon als je vingerafdrukken. (61)
49., Hoewel pijn wordt verwerkt in je hersenen, je hersenen hebben geen pijnreceptoren en voelt geen pijn.
Dit verklaart hoe hersenchirurgie kan worden uitgevoerd terwijl de patiënt wakker is zonder pijn of ongemak.hoofdpijn pijn voelt alsof het begint in uw hersenen, maar wordt veroorzaakt door sensaties van nabijgelegen huid, gewrichten, sinussen, bloedvaten of spieren. (62, 63)
50. Brain freeze zeker voelt als pijn in de hersenen, maar is een voorbeeld van verwezen pijn uit het dak van de mond.,
Gelukkig bevriest brain freeze hersencellen niet omdat bevroren hersencellen scheuren en veranderen in puree. (64, 65)
51. De hersenen van introverten en extraverten zijn meetbaar verschillend.
MRI’ s tonen aan dat het dopamine reward network actiever is in de hersenen van extroverten, terwijl de hersenen van introverten meer grijze cellen hebben. (66, 67, 68)
52. Volgens onderzoek van de Universiteit van Cambridge, maakt de volgorde van letters in een geschreven woord niet veel uit voor je hersenen.,
zolang de eerste en laatste letters op de juiste plek staan, kunnen je hersenen de letters herschikken om zo snel als je kunt lezen woorden te vormen.
Dit is de reden waarom u gemakkelijk uit deze mengelmoes van letters kunt opmaken:
Aoccdrnig naar een onderzoek op Cmabrende wijze, het is niet de bedoeling dat de leden in een wrod worden genoemd, de olny iprmoetnt tihng is het eerste en het eerste is het eerste de rghit pclae. De rset kan een toatl mses en u kunt sitll raed het wouthit porbelm., Tihs is bcuseae de huamn mnid deos niet raed ervey lteter door istlef, maar de wrod als een wlohe.
behoorlijk verbazingwekkend! (69)
hoe het menselijk brein zich verhoudt tot een Computer
het menselijk brein wordt gewoonlijk vergeleken met de meest geavanceerde technologie van die tijd.
Het is vergeleken met een klok, een schakelbord, een computer, en, meest recent, met het internet. (70, 71)
het zal je misschien verbazen dat, op alle manieren waarop het is getest, het brein nog steeds veel beter is dan de krachtigste computers die er bestaan.
53., De opslagcapaciteit van je hersenen wordt als vrijwel onbeperkt beschouwd. (72)
het wordt niet “opgebruikt” zoals RAM in uw computer.
54. Het laatste onderzoek toont aan dat de geheugencapaciteit van de hersenen een biljard, of 1015, bytes is.
verbazingwekkend genoeg is dit ongeveer dezelfde hoeveelheid die nodig is om het hele internet op te slaan! (73)
55. Het menselijk brein is in staat tot 1.016 processen per seconde, wat het veel krachtiger maakt dan elke bestaande computer. (74)
56., Onderzoekers die betrokken zijn bij het AI Impacts project hebben een manier ontwikkeld om supercomputers te vergelijken met hersenen — door te meten hoe snel een computer informatie kan verplaatsen binnen zijn eigen systeem.
volgens deze standaard is het menselijk brein 30 keer krachtiger dan de IBM Sequoia, een van ‘ s werelds snelste supercomputers. (75)
57. De Japanse K-computer is een van de krachtigste computers ter wereld.
wanneer geprogrammeerd om menselijke hersenactiviteit te simuleren, duurde het 40 minuten om de gegevens te crunchen die overeenkomen met slechts één seconde hersenactiviteit., (76)
bewijs dat onze hersenen “beter zouden kunnen zijn”
Je hebt tot nu toe genoeg bewijs gezien dat onze hersenen werkelijk verbazingwekkend zijn!
maar de hersenen kunnen ook werken op manieren die onlogisch, feilbaar en contraproductief zijn.
58. Er zijn bijna 200 bekende cognitieve vooroordelen en vervormingen die ervoor zorgen dat we irrationeel denken en handelen. (77)
59. Herinneringen zijn schokkend onbetrouwbaar en veranderen in de tijd.
emoties, motivatie, aanwijzingen, context en gebruiksfrequentie kunnen allemaal van invloed zijn op hoe nauwkeurig u zich iets herinnert., (78)
hieronder vallen ook “flitsbolgeheugens” die optreden tijdens traumatische gebeurtenissen. (79)
60. Van de duizenden gedachten die een persoon elke dag heeft, wordt geschat dat 70% van dit mentale gebabbel negatief is — zelfkritisch, pessimistisch en angstig. (80, 81)
61. Denk je dat je controle hebt over je leven? Wees daar maar niet zo zeker van.
vijfennegentig procent van uw beslissingen vindt plaats in uw onderbewustzijn. (82)
62. Een bloed-hersenbarrière beschermt uw hersenen door te voorkomen dat veel vreemde stoffen in uw vasculaire systeem de hersenen bereiken.,
maar de barrière werkt niet perfect en veel stoffen sluipen er doorheen.
Nicotine raast in slechts 7 seconden de hersenen in.
Alcohol daarentegen duurt 6 minuten. (83, 84)
63. Onze hersenen hunkeren naar mentale stimulatie, soms tot een fout.grappig genoeg geven vooral mannen zichzelf liever elektrische schokken dan rustig in een kamer te zitten en na te denken! (85)
64. Synesthesie is een aandoening waarbij stimulatie van een zintuig automatisch een waarneming van een andere zintuig oproept.,
mensen met synesthesie kunnen woorden “proeven”, geluiden “ruiken” of getallen als kleuren zien.
hoewel niet precies bekend is waarom dit gebeurt, is de heersende theorie dat deze hersenen hyper-connectiviteit hebben tussen zintuiglijke gebieden in de hersenen. (86, 87)
65. Het menselijk brein is buitengewoon complex en kan daardoor op een spectaculaire manier fout gaan.,
enkele van de vreemdste aandoeningen zijn exploding head Syndrome disorder (het horen van fantoomexplosies in je hoofd), Capgras syndroom (denken dat geliefden zijn vervangen door bedriegers, robots of aliens), en Cotard ‘ s syndrome (geloven dat je dood bent). (88)
66. Savant syndroom is een aandoening waarbij mensen met een ernstige mentale handicap hebben een ” eiland van Genie.”
de meest voorkomende gebieden van Genie vallen in een van deze categorieën: muziek, kunst, wiskunde, mechanische, of ruimtelijke vaardigheden. (89)
67., De meeste geleerden worden op die manier geboren, maar een hersenletsel kan verworven geleerde syndroom veroorzaken waar gewone mensen plotseling geniale vaardigheden ontwikkelen die ze voorheen niet hadden. (90)
68. Hersencellen hebben een constante toevoer van brandstof nodig om in leven te blijven, maar ze missen het vermogen om energie op te slaan.
gelukkig is er een back-upsysteem.
uw lever breekt het opgeslagen vet af tot ketonlichamen die kunnen worden gebruikt als substituutbrandstof wanneer veelgebruikte bloedglucose niet beschikbaar is., (91, 92)
Brain Facts That Are Just Plain Weird
en er zijn enkele feiten die je kunnen laten lachen om het schijnbaar wonderbaarlijke wonder dat ons brein is.
69. Het brein in je hoofd is niet je enige brein.
Er is een “tweede brein” in je darmen die 100 miljoen neuronen bevat.
darmbacteriën zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van meer dan 30 neurotransmitters, waaronder de “happy molecule” serotonine. (93)
70. Sommige wetenschappers geloven dat zombies kunnen worden gemaakt.,ze denken dat het mogelijk is dat een gemuteerd virus of parasiet de hersenen kan aanvallen en zich snel kan verspreiden over grote populaties, waardoor een “zombie apocalyps” ontstaat.”(94)
71. Gebruikers van Apple-apparaten zijn echt anders dan degenen die Android-producten gebruiken.
MRI’ s onthullen dat appelproducten de “godspot” in de hersenen van hun gebruikers stimuleren — hetzelfde deel van het brein dat wordt geactiveerd door religieuze beelden bij mensen die geloven. (95)
72. Weinig feiten over het brein zijn zo vreemd als het postume verhaal van Albert Einsteins brein.,de patholoog die Einstein ‘ s autopsie uitvoerde, hield de hersenen 40 jaar lang in een pot in zijn kelder.uiteindelijk maakte hij een reis door het land met de hersenen in een Tupperware container om het aan Einsteins kleindochter te leveren.
u kunt het volledige verhaal lezen over een van de meest bizarre roadtrips ooit in Driving Mr.Albert: A Trip Across America with Einstein ‘ s Brain.
Human Brain Facts: Take The Next Step
De feiten zijn duidelijk.
het menselijk brein is een prachtig, maar onvolmaakt orgaan.,
We hopen dat deze kennis u dwingt tot een grotere waardering en een dieper gevoel van verantwoordelijkheid voor de zorg van uw hersenen.
om meer te weten te komen over een van de brain feiten in dit artikel, klik op de citatie links (die genummerde links aan het einde van een paragraaf).
Op de webpagina die verschijnt, vindt u de studie, erkende autoriteit of deskundige mening die dat feit ondersteunt en uitbreidt.
Lees verder: De mythe van de linker-en Rechterhersenen