op deze pagina:
- Wat is mono?
- symptomen
- diagnose
- behandeling
- preventie
- verdere informatie
Wat is mono?
infectieuze mononucleosis (ook bekend als” mono “of de” kusziekte”) is een vrij veel voorkomende virale ziekte die meestal adolescenten en jongvolwassenen treft, waaronder studenten. De infectie wordt meestal veroorzaakt door het Epstein-Barr virus, maar kan worden veroorzaakt door andere verwante virussen.,
veel studenten hebben al immuniteit of resistentie ontwikkeld tegen de tijd dat ze de leeftijd van de universiteit bereiken. Als je eenmaal mono hebt gehad is het onwaarschijnlijk dat je het ooit weer zult krijgen.
symptomen:
symptomen verschijnen gewoonlijk 20-50 Dagen na infectie. De ernst van de symptomen varieert sterk tussen individuen. De symptomen kunnen zo mild zijn dat men mono kan hebben zonder het te weten. In andere gevallen kunnen de symptomen ernstig genoeg zijn om ziekenhuisopname te vereisen. Vaak voorkomende symptomen zijn:
- ernstige keelpijn, die bijna altijd aanwezig is en ongeveer 6-10 dagen aanhoudt., De keel kan zeer rood zijn, met witte vlekken of pus op de amandelen. Dit kan in eerste instantie lijken op keelontsteking.
- koorts van 100-103° F (37,8-39,4° C), die meestal het ergst is tijdens de eerste week en ‘ s nachts kan verergeren.
- gezwollen, gevoelige klieren (lymfeklieren) in de nek, die tot een maand na uw welzijn aanhouden.
- vermoeidheid
- hoofdpijn
diagnose:
Als u symptomen heeft en bang bent dat u mono heeft, moet u een arts bezoeken. Kijk hoe je gezondheidszorg krijgt.,
- de arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren, inclusief uw keel en klieren. Omdat mono symptomen vergelijkbaar zijn met die van andere infecties, zal de arts proberen te bepalen of uw symptomen zijn die van mono, streptokokken of een andere virale infectie. De arts kan de achterkant van uw keel uitstrijken.
- als er streptococcus (Streptococcus) aanwezig is, kunt u worden behandeld met een antibioticum.
- bloedonderzoek naar antilichamen tegen het virus met een enkelvoudige meting en daarom is de test gewoonlijk niet positief totdat de symptomen gedurende één week of langer aanwezig zijn.,
- als er geen streptococcus aanwezig is en uw symptomen aanhouden gedurende 7-10 dagen, moet u terugkeren naar uw arts voor mogelijke verdere tests.
behandeling:
net als verkoudheid is mono een virale infectie zonder genezing. Antibiotica werken niet als behandeling voor mono.
u kunt deze zelfzorgmaatregelen volgen om u beter te voelen.
- gorgelen: om keelpijn te verminderen, gorgelen met een theelepel zout (of zuiveringszout) opgelost in een glas zeer warm water., U kunt kopen niet-voorgeschreven medicijnen zoals Chloraseptische gorgelen of zuigtabletten, of uw arts kan een recept schrijven voor Gorgels die keelpijn verminderen en het slikken gemakkelijker maken.
- neem medicatie: voor koorts, keelpijn, hoofd-en lichaamspijn zijn ibuprofen of naproxen (Aleve) zonder recept verkrijgbaar. Volg de aanwijzingen op de verpakking. Vermijd paracetamol (Tylenol) vanwege mogelijke leverontsteking die kan worden geassocieerd met mono.
- bovendien moet u extra voor uzelf zorgen tijdens het herstel.,vermijd krachtige activiteiten zoals voetbal, voetbal of hardlopen, omdat mono het gehele lymfesysteem kan beïnvloeden, inclusief de milt (die zich onder uw linker ribbenkast bevindt). Speel geen contactsporten tot ten minste 6-8 weken na de diagnose of het begin van de symptomen. U kunt milde oefeningen doen, zoals wandelen of zwemmen, zolang de activiteit de vermoeidheid niet verhoogt.
- rust ten minste acht uur per nacht: volg lessen Als u in staat bent, maar u bent van plan om vaak te rusten.,
- eet voedzaam voedsel :om uw immuunsysteem te versterken en de symptomen te verminderen, eet rijk aan antioxidanten zoals bladgroenten, paprika ‘ s en bosbessen, vermijd geraffineerd voedsel zoals suiker en wit brood, en meng uw voedsel of eet ze met een vloeistof om een zere keel te kalmeren.
- Drink veel niet-cafeïnehoudende vloeistoffen om uitdroging te voorkomen: niet-cafeïnehoudende groene thee heeft gunstige antioxidanten en ontstekingsremmende effecten.vermijd alcoholische dranken en geneesmiddelen die niet door uw arts zijn voorgeschreven gedurende ten minste zes weken, vanwege een mogelijke leverontsteking.,
u zult zich waarschijnlijk het meest ziek voelen gedurende de eerste twee weken van de infectie. Na deze tijd moet u geleidelijk verbeteren, maar uw energieniveau kan langer worden verlaagd. Het herstelproces varieert van persoon tot persoon, dus baseren uw activiteiten en controles op hoe je je voelt.
preventie:
Mono wordt meestal verspreid door nauw contact van de ene persoon naar de andere, vandaar de naam “kissing disease.”De infectie is niet zeer besmettelijk en verspreidt zich meestal niet naar huisgenoten., Uit voorzorg moet u voorkomen dat u drinkglazen, eetgerei, voedsel en zoenen deelt totdat uw keelpijn en andere symptomen gedurende enkele (4-6) weken zijn verdwenen. Zorg ervoor dat u hoest en niest, en was uw handen grondig en vaak.
Er is geen test beschikbaar voor blootstelling aan mono.