maakt deze foto je doodsbang?
krijg je een morbide gevoel van angst diep in de put van je maag als je nadenkt over hoe groot … en diep … en donker … de oceaan is?,
heb je ooit een nachtmerrie gehad waarin je op een strand staat en je met je eigen zaken bemoeit, wanneer je plotseling omhoog kijkt en je realiseert dat een vloedgolf van 30 meter recht boven je hoofd uitsteekt?heeft de gedachte om omringd te zijn door haaien en walvissen en reuzeninktvis en reuzenkwallen en allerlei lelijke krabben en paling en gloeiende diepzeemonsters die allemaal op drift zijn in een eindeloze zwarte waterige uitgestrektheid, je dekens geklemd en om je mama geschreeuwd?
Als u op een of al deze vragen met “Ja” hebt geantwoord, kunt u last hebben van thalassofobie.,
Wat is thalassofobie?”Thalassofobie” komt van de Griekse woorden thalassa (zee) en phobos (angst), en verwijst over het algemeen naar een diepe, irrationele angst voor de uitgestrektheid van de oceaan en wat er diep in schuilt.
Het is anders dan aquafobie, een angst voor overstromingen en alle waterlichamen, zelfs de waarde van een badkuip. Hydrofobie is een fundamentele angst voor water zelf en kan zo intens zijn dat mensen zijn bang voor het drinken van elke vorm van vloeistof.,
laten we eerlijk zijn—aquafobie en hydrofobie zijn gek, maar geen thalassofobie. De oceaan kan net zo goed een andere planeet zijn en mensen hebben het grootste deel ervan nooit verkend, dus dat is van nature eng.
in feite wordt aangenomen dat meer dan de helft van alle volwassenen een of andere vorm van thalassofobie heeft. Ik moet iets bekennen, Ik heb een ernstige vorm. Ik heb thalassofobie als niemands zaken. Alle angsten die ik beschreef in de eerste paar paragrafen? Ik heb ze allemaal-en meer!,…
Ik word bijna groen van misselijkheid bij de gedachte om op een klein koraalrif te staan en naar beneden te kijken naar een steile val van 4.000 voet naar de oceaanbodem. Al die duistere duisternis. Al die wezens die ik niet kan zien, maar die me nu aanstaren, ik weet het gewoon..mijn kontgat klemt bij het idee om een paar honderd meter van de kustlijn te snorkelen, alleen om naar beneden te kijken en een 40 meter lange walvishaai recht op me af te zien komen., Het kan me niet schelen dat walvishaaien alleen kleine planten eten—Ik wil het water niet delen met een levend wezen zo groot als een stadsbus, dank je wel.
Ik kan weinig dingen bedenken die verontrustender zijn dan in ondiep helder water staan en recht naar beneden kijken in de bodemloze gapende kloof van een oceaan sinkhole.
Ik zou de controle over uitscheidingsfuncties verliezen als ik in een roeiboot zou staan op het exacte moment dat een potvis eronder graast.,ik eet liever mijn eigen hoofd dan naar de bodem van dat koude, koude meer in Schotland te duiken en oogcontact te maken met het Monster van Loch Ness.
Ik heb ooit gelezen dat de grootste vloedgolf in de geschiedenis plaatsvond in Alaska en 1,720 voet hoog was, en ik haat mezelf dat ik mezelf daar nog eens over laat nadenken.
Ik wil ook niet nadenken over het feit—maar hier ga ik weer—dat je het Empire State Building in de Marianentrog zou kunnen gooien en het zeven donkere mijlen zou zinken voordat het de bodem raakte.,maar meer dan wat dan ook, wat mijn cellen vult met oerangst is het idee om onder het oppervlak van de oceaan te zijn, mijn ogen te openen en naar beneden te kijken in die vreselijke, vreselijke put van zwartheid.
Wat is thalassofobie? Het is een fobie die ik heb.
wat veroorzaakt thalassofobie?
hoewel een wettelijk erkende psychische stoornis, heeft de wetenschap nog geen directe oorzaak voor thalassofobie vastgesteld.
als je alles Freudiaans wilt krijgen, kan angst voor donkere, onontgonnen gebieden wijzen op angst voor het onbewuste., Hoe bang ik ook ben voor de oceaan, ik weet niet of ik te veel tijd wil besteden aan diepzeeduiken in de hersenen van sommige mensen.
een meer logische verklaring zou een traumatische gebeurtenis uit de kindertijd zijn waarbij een waterlichaam betrokken is. Misschien een bijna-verdrinking? Of zelfs gebeten worden door een baby krab aan de kust toen je zandkastelen maakte op de kleuterschool? Of misschien was jij niet het soort kind dat de dansende orka ‘ s in SeaWorld zo schattig vond. Misschien was je opmerkzaam genoeg om hun gigantische tanden op te merken.,sommigen zouden zeggen dat legendarisch angstaanjagende boeken en films zoals 20.000 Mijlen onder de zee, Jaws, The Abyss, Titanic en Moby Dick massale publieke uitbarstingen van thalassofobie kunnen veroorzaken. Of dat nu waar is of niet, het helpt zeker niet!
Wat zijn de symptomen van thalassofobie?
als iets wat ik tot nu toe heb beschreven je een beetje misselijk maakt, is dat het zekerste teken dat je misschien een beetje een thalassofoob bent.
in meer extreme gevallen kunt u grote waterlichamen helemaal vermijden.,
u kunt obsessief denken aan gruwelijke diepzee scenario ‘ s en merkt dat u niet in staat om ze uit uw gedachten te vegen.
u kunt een snelle hartslag, kortademigheid en overvloedig zweten ervaren alleen al bij het idee dat een babybarracuda tegen u oprijst terwijl u op het strand in ondiep water WADT. In extreme gevallen kunt u overgeven, duizelig worden en een paniekaanval krijgen.
Dit is inderdaad zeeziekte, maar niet door de bewegingen van de zee, door het bestaan van de zee zelf.
Hoe voelt thalassofobie?,in de Reddit group / r / thalassophobia hebben mensen met een morbide angst voor de diepe, donkere oceaan een band en bespreken ze precies waar ze zo bang voor zijn, nou ja, het grootste deel van de planeet, aangezien het grootste deel van de planeet bedekt is met water.
in een vorm van zelf-marteling/shocktherapie plaatsen ze ook de meest gemene foto ‘ s van reuzenwalvissen en vloedgolven en bodemloze waterige graven in wat oppervlakkig verondersteld wordt een manier te zijn om hun angsten onder ogen te zien, maar misschien houden ze er gewoon van zichzelf bang te maken en kunnen ze het niet toegeven.,
Hier zijn enkele van hun eerste hand beschrijvingen van waarom de zee maakt hen ziek voelen:
” waarschijnlijk iets over de onzekerheid van Wat is onder je, vol op de wetenschap dat er dingen met tanden wachten om je levend op te eten. Ik noem het het VIS vlokgevoel.; waar je gewoon drijft op de top van het oppervlak wachtend op een of ander abyssaal, abyssaal beest om je op te zuigen in zijn gekneusde muil. – Maj391
” Ik had ook een paniekaanval in de oceaan. Een enorme vis zwom onder me door en mijn broer moest me eruit halen voordat ik verdronk., Ik keek ook eens over de rand van het great barrier reef terwijl ik snorkelde. niet aan te bevelen. – Sonja_Blu
” Weet je, de meeste mensen hier noemen het niet kunnen zien van de bodem, maar wat me echt sommige keren is dat ik op de bodem op zeg 20m of zo en kijken naar boven en het zien van de enorme hoeveelheid water boven je! – Freedive Expert
” als ik in het water kan zien, stoort het me echt niet en ik denk dat ik mezelf kan pushen om het grootste deel ervan te overwinnen. Zelfs als ik de bodem niet kan zien, zolang ik maar 20ft zicht heb, denk ik dat ik het bij elkaar kan houden., Mijn grootste angst zou zijn om ‘ s nachts gestrand te zijn in het midden van de oceaan. Mijn Geest die trucs en verbeelding speelt zou het probleem zijn. – MJDeebiss
“Ik weet niet wat er onder me is, maar er is ruimte voor alles, haaien en orka’ s, de gedachte om gestrand te worden via een vliegtuigcrash of cruiseschip evenement, en grote golven maken allemaal mijn benen tintelend jello, mijn maag flipt en geeft me de kriebels van de heebie. Toch trekt de fascinatie me aan om al het bovenstaande te bekijken.”- SillsMain
” Ik ben een zeer sterke zwemmer, maar als ik in open water ben en de bodem niet kan zien, overweldigt de paniek me., Ik heb meerdere malen gesnorkeld en ik ben altijd doodsbang totdat ik mijn gezicht onder kan dwingen om de bodem te zien. Dan ben ik helemaal in orde, zelfs genieten. Duikersvrienden vertellen me van zwemmen door koraaltunnels( nope), uit over een druppel (nope), duiken waar onder je het gewoon vervaagt tot donker (nope). Hoe donkerder het water, hoe erger. Ik werd gedwongen om te gaan grot tubing een keer en het blijft een van mijn slechtste herinneringen tot op de dag van vandaag. De gedachte aan nachtduiken is te veel om te verwerken.”- Bigbuttress
is er een remedie voor thalassofobie?,
hoewel het woord “cure” misschien een beetje te optimistisch is, zijn er zeker behandelingen die mensen kunnen helpen hun angst in toom te houden—en ze misschien zelfs genoeg kunnen stimuleren om onderwater te gaan grotduiken, maar laten we hier niet onrealistisch zijn.
hypnotherapie omvat hypnose ontworpen om aan de psychologische wortel van iemands zeefobie te komen. Na verloop van tijd, zodra de wortel is geïdentificeerd en gericht, kan worden getrokken. Als je dapper bent, ga je misschien daarna snorkelen in het middelhoge water. (Kijk alleen niet naar de horizon als je onder water bent. Tenminste nog niet.,)
Neuro-Linguïstisch Programmeren omvat herscholing van de geest om een totaal andere reactie te creëren dan angst op de gevreesde stimuli. Wie weet-na honderden uren en duizenden dollars aan copays, vind je misschien zelfs goblin sharks Schattig! Oké, geen kabouterhaaien. Het zijn net kakkerlakken van de zee. Nee, wacht, er zijn gigantische, zeebodem kruipende geleedpotigen zo groot als beagles die op kakkerlakken lijken. Meer neuro-linguïstische programmering pronto, alstublieft!,
shocktherapie, zoals bij de eerder genoemde Reddit-groep, waar gebruikers de meest gruwelijke diepzeebeelden en video ‘ s plaatsen die ze kunnen vinden in een poging hun angsten frontaal onder ogen te zien.
gewoon psychotherapie om te zien wat het is met je onderbewustzijn dat je zo bang maakt. Wat verberg je?
wegblijven van de oceaan. Dit is degene die ik gebruik. Werkt voor mij! 