onderstaande discussiepunten zijn geschreven in duidelijke taal als een voorgestelde manier om concepten van drugsgebruik en verslaving aan volwassenen of tieners te communiceren.
waarom gebruiken mensen drugs?
mensen gebruiken drugs om vele redenen: ze willen zich goed voelen, stoppen met zich slecht te voelen, of beter presteren op school of op het werk, of ze zijn nieuwsgierig omdat anderen het doen en ze willen erbij horen. De laatste reden is heel gebruikelijk onder tieners.,
Drugs prikkelen de delen van de hersenen die je een goed gevoel geven. Maar nadat je een tijdje een medicijn hebt genomen, wennen de feel-good delen van je hersenen eraan. Dan moet je meer van het medicijn nemen om hetzelfde goede gevoel te krijgen. Binnenkort moeten je hersenen en lichaam het medicijn hebben om je normaal te voelen. Je voelt je ziek, vreselijk, angstig en prikkelbaar zonder de drug. Je hebt niet langer de goede gevoelens die je had toen je de drug voor het eerst gebruikte. Dit is waar als u illegale drugs gebruikt of als u misbruik maakt van geneesmiddelen op recept., Misbruik omvat het nemen van een medicijn anders dan hoe uw arts u vertelt om (het nemen van meer of het verpletteren van pillen om “te spuiten” of snuiven), het nemen van iemand anders ‘ s recept, of het nemen van het gewoon om “high te krijgen.”
drugsgebruik kan beginnen als een manier om te ontsnappen—maar het kan je leven snel erger maken. Naast het niet goed voelen, kunnen verschillende medicijnen je hersenen en lichaam op veel verschillende manieren beïnvloeden. Hier zijn een paar:
- Alcohol: u kunt problemen hebben met het maken van beslissingen, het oplossen van problemen, onthouden,
en leren., - marihuana: je kunt dingen vergeten die je net hebt geleerd of problemen hebben met focussen.voorgeschreven pijnstillers (opioïden) of sedativa: uw hartslag en ademhaling
kunnen vertragen tot gevaarlijke niveaus, wat leidt tot coma of de dood. - heroïne: net als opioïde pijnstillers kunnen uw hartslag en ademhaling vertragen tot gevaarlijke niveaus, wat leidt tot coma of de dood.
- voorgeschreven stimulerende middelen (bijv. ADHD-geneesmiddelen): uw lichaamstemperatuur kan gevaarlijk hoog worden, of u kunt een onregelmatige hartslag, hartfalen of epileptische aanvallen hebben.,
- cocaïne en methamfetamine: u kunt gewelddadig worden, paniekaanvallen krijgen, zich paranoïde voelen, of een hartaanval krijgen.
- MDMA (Ecstasy of Molly): u kunt zich na het gebruik nog lang verward voelen en problemen hebben met aandacht, geheugen en slaap.
- LSD: uw emoties kunnen snel veranderen, en u kunt
realiteit misschien niet herkennen; angstaanjagende flashbacks kunnen lang na gebruik gebeuren., - inhaleermiddelen: uw hart, nieren, longen en hersenen kunnen beschadigd raken; zelfs een gezond
persoon kan lijden aan hartfalen en overlijden binnen enkele minuten na het snuiven van veel van een inhalator.
veel drugs kunnen het besturen van een auto ook onveilig maken. Marihuana kan de reactietijd vertragen, je tijd en afstand slecht laten beoordelen en de coördinatie (hoe je je lichaam beweegt) verminderen. Cocaïne en methamfetamine kunnen een chauffeur agressief en roekeloos maken. Bepaalde soorten kalmerende middelen, benzodiazepines genoemd, kunnen u duizelig of slaperig maken. Deze effecten kunnen leiden tot crashes die verwondingen en zelfs de dood kunnen veroorzaken.,
Wat is drugsverslaving?
drugsverslaving is wanneer je niet kunt stoppen met het gebruik van de drug, zelfs als je dat wilt. De drang is te sterk om te beheersen, zelfs als je weet dat het medicijn schade veroorzaakt. De verslaving kan belangrijker worden dan de behoefte om te eten of te slapen. De drang om de drug te krijgen en te gebruiken kan elk moment van je leven vullen. De verslaving vervangt alle dingen die je vroeger leuk vond. Een persoon die verslaafd is kan bijna alles doen-liegen, stelen of mensen pijn doen – om de drug te blijven gebruiken. Dit kan leiden tot problemen met uw familie en vrienden, en kan zelfs leiden tot arrestatie en gevangenis., Je kunt verslaafd raken aan illegale drugs en medicijnen op recept als je ze misbruikt.
drugsverslaving is een chronische ziekte. Dat betekent dat het blijft bij u voor een lange tijd, zelfs als je stopt met het gebruik voor een tijdje. Het gaat niet weg als een verkoudheid. Een persoon met een verslaving kan een behandeling krijgen, maar voorgoed stoppen kan erg moeilijk zijn.
kan ik gewoon wilskracht gebruiken om te stoppen met het gebruik van drugs?
in het begin is het gebruik van drugs meestal uw keuze. Maar als je ze blijft gebruiken, kan het gebruik van zelfbeheersing steeds moeilijker worden; dit is het grootste teken van verslaving., Hersenstudies van mensen met verslaving tonen fysieke veranderingen in delen van de hersenen die erg belangrijk zijn voor het beoordelen, het maken van beslissingen, leren en geheugen, en het beheersen van gedrag. Wetenschappers hebben aangetoond dat wanneer dit gebeurt met de hersenen, het verandert hoe de hersenen werken en het verklaart het schadelijke gedrag van verslaving dat zo moeilijk te controleren.
als ik een tijdje van de drugs af blijf (bijvoorbeeld in het strafrechtelijk systeem of in residentiële behandeling), zal het dan gemakkelijk zijn om drugsvrij te blijven?,
soms stoppen mensen voor een tijdje met hun drugsgebruik omdat ze weg zijn van triggers die hen herinneren aan hun drugsgebruik. Weg van huis, zijn drugs misschien minder beschikbaar. Zodra u terug gaat naar het normale leven, zult u waarschijnlijk opnieuw gaan gebruiken, tenzij u actie onderneemt om uw triggers te vermijden. Deze terugkeer naar drugsgebruik wordt een terugval genoemd. Mensen die herstellen van verslaving hebben vaak een of meer terugvallen langs de weg als ze geen stappen ondernemen om hun triggers te vermijden.
Wat is een trigger?
een trigger is alles waardoor je de drang voelt om terug te gaan naar het gebruik van drugs., Het kan een plaats, persoon, ding, geur, gevoel, foto, of geheugen dat je herinnert aan het nemen van een drug en het krijgen van high. Een trigger kan iets stressvols zijn waar je aan wilt ontsnappen. Het kan zelfs iets zijn waardoor je je gelukkig voelt. Mensen die tegen verslaving vechten, moeten wegblijven van de mensen en triggers die hen kunnen laten beginnen met het gebruik van drugs, net zoals mensen met ademhalingsproblemen rook en stof moeten vermijden.,
mensen die een tijdje nuchter zijn gebleven, hetzij omdat ze in de gevangenis of in behandeling waren, moeten weten dat ze een hoog risico lopen op een overdosis als ze terugvallen en dezelfde hoeveelheid drugs nemen die ze vroeger gebruikten. Hun honger is misschien niet afgenomen, maar hun tolerantie wel, wat betekent dat hun lichaam geen hoge doses van het medicijn meer aankan. Zonder onmiddellijke behandeling leidt een overdosis vaak tot de dood. Dit is de reden waarom je vaak hoort over mensen sterven aan een overdosis kort na het verlaten van de afkickkliniek.
wat maakt mensen meer kans om verslaafd te raken aan drugs?
- problemen thuis., Als je huis een ongelukkige plek is, of was toen je opgroeide, heb je misschien meer kans op een drugsprobleem. Wanneer kinderen niet goed verzorgd worden, of er veel gevechten zijn, of een ouder drugs gebruikt, neemt de kans op verslaving toe.
- geestelijke gezondheidsproblemen. Mensen die onbehandelde geestelijke gezondheidsproblemen, zoals depressie of angst, of onbehandelde aandacht-tekort / hyperactiviteit stoornis (ADHD) hebben meer kans om verslaafd te raken. Ze kunnen drugs gebruiken om zich beter te voelen.problemen op school ,problemen op het werk, problemen met het maken van vrienden., Mislukkingen op school of op het werk, of problemen met mensen, kunnen het leven moeilijk maken. Je zou drugs kunnen gebruiken om je gedachten van deze problemen af te leiden.
- rondhangen bij andere mensen die drugs gebruiken. Vrienden of familieleden die drugs gebruiken kunnen je ook in de problemen brengen met drugs.
- beginnen met drugsgebruik als je jong bent. Wanneer kinderen of Tieners drugs gebruiken, beïnvloedt het hoe hun lichaam en hersenen eindigen groeien. Het gebruik van drugs als je jong bent verhoogt je kansen om verslaafd te raken als je een volwassene bent.
- uw biologie. Iedereen reageert anders op drugs., Sommige mensen houden van het gevoel de eerste keer dat ze proberen een drug en willen meer. Andere mensen haten hoe het voelt en proberen het nooit meer. Wetenschappers hebben nog geen test die zal voorspellen hoe elke persoon zal reageren.
kan drugsverslaving worden behandeld?
Ja. Mensen die behandeld worden en eraan vasthouden, kunnen stoppen met het gebruik van drugs. Ze kunnen hun leven veranderen zodat ze niet terug gaan naar drugs. Maar ze moeten hard proberen en het behandelingsprogramma voor een lange tijd volgen., Herstel van verslaving betekent dat je moet stoppen met het gebruik van drugs en leren nieuwe manieren van denken, voelen, en omgaan met problemen. Het is het beste om niet te gebruiken in de eerste plaats. Als je verslaafd raakt, wordt het een lange en moeilijke weg.
nadat u gestopt bent met het gebruik van de drug, hebt u nog veel te doen:
- u moet opnieuw leren hoe u zonder drugs kunt leven.
- u moet werken aan de problemen die uw drugsgebruik veroorzaakte met uw familie, uw baan, uw vrienden en uw geld.
- u moet uit de buurt blijven van mensen met wie u drugs hebt gebruikt en van plaatsen waar u drugs hebt gebruikt.,
- u moet leren waarom u opnieuw drugs wilt gebruiken (uw triggers), zodat u deze dingen kunt vermijden of eraan kunt werken.
- u kunt ook behandeling nodig hebben voor problemen die hebben geleid tot uw drugsgebruik, zoals depressie, angst,
of andere geestelijke gezondheidsproblemen.,eps te identificeren als u een probleem hebt met drugs en hoe om hulp te vragen:- Wat te Doen Als Je een Probleem Hebt met Drugs: Voor Tieners en Jonge Volwassenen
- Wat te Doen Als Je een Probleem Hebt met Drugs: Voor Volwassenen
NIDA ook biedt stap-voor-stap handleidingen voor ouders, vrienden en familie die denken dat iemand een probleem heeft met drugs:
- Wat te Doen Als Uw Tiener of Jong Volwassene Heeft een Probleem met Drugs
- Wat te Doen Als Je Volwassen Vriend of Geliefde Heeft een Probleem met Drugs
U kunt bellen 1-800-662-HELP (4357) (gratis) of ga naar findtreatment.,gov op elk moment om drug behandeling centra in uw buurt te vinden. Als iemand in een medische crisis verkeert, moet iemand hem naar de eerste hulp brengen of 112 bellen. Dit geldt met name voor iemand die een overdosis heroïne of een voorgeschreven opioïdmedicijn neemt.,
hoewel geen substituut voor behandeling, kunnen deze groepen een grote bron van steun zijn:
- Anonieme Alcoholisten (AA) — voor mensen met alcoholverslaving
- anonieme drugsgebruikers (NA) — voor mensen met andere drugsverslaving
voor hulpgroepen voor familieleden en vrienden van mensen met drugsproblemen:
- Al-Anon en Alateen
1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666), maandag–vrijdag van 8 tot 18 uur, Eastern Time
voor informatie en hulp bij het stoppen met roken:
voor hulp als u of een geliefde zich verdrietig, hopeloos of suïcidaal voelt:
- Nationale zelfmoordpreventielijn
1-800-273-8255-TALK (1-800-273-8255)
voor gemakkelijk te lezen informatie over drugs, verslaving en behandeling:
- easyread.druggebruik.,gov
preventiemiddelen
voor volwassenen die informatie nodig hebben voor hun eigen kinderen of voor kinderen om wie ze geven:
- Help kinderen en tieners drugsvrij te blijven
- Familiecheckup: positief ouderschap voorkomt drugsmisbruik
- alcoholpreventie: praten. They Hear You (SAMHSA)
- partnerschap voor Drugsvrije kinderen (Drugfree.org)
- alcoholgebruik: conversatie Starters (Health.gov)
voor kinderen:
- NIDA voor tieners
- boven de invloed