tijdens mijn twee zwangerschappen slaagde ik erin om veel niet-zo-grote bijwerkingen te omzeilen die veel aanstaande moeders tegenkomen. Spataderen tijdens de zwangerschap bleken echter onontkoombaar—en ik was vol angst Toen ik voor het eerst die blauwe en paarse uitstulpingen op mijn kuiten merkte.
spataderen zijn gezwollen aderen nabij het huidoppervlak. Ze kunnen pijnlijk zijn om aan te raken, jeuken en uw benen voelen moe en pijn: symptomen die erger kunnen worden als je al op je voeten voor een lange tijd., Sommige vrouwen ervaren de symptomen helemaal niet, maar ze hebben nog steeds te maken met die minder-dan-mooie lijnen op hun benen.
reclame
hoewel ze gebruikelijk zijn bij de kalveren, kunnen ze over het been en zelfs verder reizen (yep—veel hoger dan de meeste vrouwen beseffen). Halifax verloskundige Jillian Coolen legt uit dat ze zelfs in het vulvovaginale gebied kunnen verschijnen. “Sommige vrouwen ervaren druk of een bobbel in hun vulva en weten niet wat het is. Het antwoord is spataderen.,”Ze hebben geen invloed op vaginale geboorten, maar kunnen dezelfde pijn veroorzaken vrouwen ervaren in hun benen.
zelfs voor de zwangerschap werken de aderen in ons lagere lichaam tegen de zwaartekracht om bloed naar het hart terug te geven, en als je eenmaal zwanger bent, zorgt het hormoon progesteron ervoor dat er bloed naar beneden stroomt. Als uw baby groeit, uw baarmoeder comprimeert een deel van de bloedstroom terug naar het hart, wat leidt tot een verhoogd risico op spataderen. Elke zwangerschap brengt u een groter risico, en oudere moeders zijn meer vatbaar. Je bent ook vatbaarder als een familielid een spataderen lijder is., Ongeveer 28 procent van de vrouwen zonder een voorafgaand probleem met spataderen zal ze ontwikkelen tijdens de zwangerschap.
Coolen suggereert dat zwangere vrouwen proberen te bezuinigen op de hoeveelheid tijd die ze staand doorbrengen. “Als je op je benen moet staan voor je werk, draag dan compressiekousen. Ze voorkomen de ontwikkeling van spataderen niet, maar ze helpen wel met de symptomen.”Terwijl veel vrouwen verlichting ervaren met knie-highs, zijn full-length zwangerschapsversies op de markt, die eruit zien als nylons en zijn vooral nuttig in de vulvar regio. Maar ze kunnen duur zijn., “Nauwsluitende fietsbroeken helpen bij compressie op dat gebied en zijn betaalbaarder”, zegt Coolen, die ook een product heeft voorgeschreven dat de V2 Supporter van Prenatal Cradle wordt genoemd, dat over de toonbank kan worden gekocht en kan worden gedekt door verzekeringsplannen indien voorgeschreven. Andere tips voor het verlichten van symptomen zijn onder meer liggen aan de linkerkant, het houden van je benen verhoogd, ze niet kruisen, en lichte oefening, die allemaal de druk verlichten en de bloedstroom verbeteren.,
“het goede nieuws is dat het uiterlijk en de symptomen meestal sterk verbeterd zijn binnen zes weken na de bevalling, hoewel er altijd uitzonderingen zijn”, zegt Coolen. Ze zullen minder snel volledig verdwijnen als je ze voor de zwangerschap had, een familiegeschiedenis van spataderen hebt, overgewicht hebt of lange tijd opstaat.
sommige over-the-counter producten beloven het uiterlijk te verbeteren., Hoewel het gemeenschappelijke hoofdingrediënt, toverhazelaar, ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de pijn kunnen verlichten, zijn er geen studies om te bewijzen dat het veilig is tijdens de zwangerschap of voor moeders die borstvoeding geven, dus bewaar ze voor later.
advertentie
aangezien spataderen vaak terugkeren bij elke zwangerschap, moeten permanente behandelingen wachten tot uw baby-making dagen voorbij zijn. Elke zomer denk ik na over de opties, waaronder sclerotherapie of ablatieve therapieën om de aderen af te dichten, of aderstrippen, waar aderen worden vastgebonden en verwijderd, maar ik heb nooit de sprong genomen., Wanneer de tijd komt, kunt u het niveau van ongemak waarmee u leeft en uw cosmetische zorgen afwegen om te beslissen of de behandeling voor u geschikt is, of als u tevreden bent om vast te houden aan nog een badge van de zwangerschap.
een versie van dit artikel verscheen in ons juli 2014 nummer met de kop, “spataderen,” p. 49.
40 jaar en zwanger zijn is het nieuwe normale
wanneer u zich zorgen moet maken over zwelling tijdens de zwangerschap
natuurlijke geneeswijzen voor veel voorkomende zwangerschapssymptomen