Praktisch advies voor het herstellen van Rugchirurgie

voor patiënten die hebben besloten een rugchirurgie te ondergaan, is het een goed idee om de tijd te nemen om zich voor te bereiden op de herstelperiode na de operatie en zal hun ervaring meestal verbeteren wanneer ze thuis komen. Vermoedelijk zal de behandelend arts en het verplegend personeel schriftelijke ontslaginstructies en voorschriften voor zaken als pijnmedicatie en fysiotherapie verstrekken, maar er zijn verschillende praktische dingen die patiënten en gezinnen zich bewust moeten zijn van dat de overgang van ziekenhuis naar huis moet vergemakkelijken., Het volgende vat een aantal verstandige punten samen die patiënten en hun families nuttig zouden moeten vinden.

Als u pijn heeft, vraag dan om hulp

geschikte pijnbestrijding na een operatie kan echt helpen met het herstelproces – zowel vanuit een fysiek als emotioneel standpunt. Narcotische pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen en Tylenol worden vaak voorgeschreven voor postoperatieve pijn., Voor patiënten die net een fusieoperatie hebben ondergaan, moeten NSAID ‘ s (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) worden vermeden omdat deze klasse van geneesmiddelen de vorming van bot remt, een noodzakelijk onderdeel van het creëren van de fusie.

zie postoperatieve zorg voor spinale Fusiechirurgie

schriftelijke instructies worden gewoonlijk verstrekt waarin wordt beschreven hoe deze (vaak in combinatie) moeten worden gebruikt om de pijn effectief onder controle te houden, terwijl bijwerkingen zoals constipatie, misselijkheid en overmatige sedatie tot een minimum worden beperkt., Omdat postoperatieve constipatie lastig en een frequente oorzaak van verhoogde pijn na de operatie kan zijn, vraag de zorgverlener of apotheker voor namen van aanbevolen producten om thuis bij de hand te hebben om constipatie te voorkomen of te verlichten als het optreedt. Dit probleem komt het meest voor binnen de eerste week na de operatie als gevolg van narcotische pijnstillers, verandering in dieet en verminderde activiteit.,

Zie Na ACDF: Hoe te Voorkomen of te Beheren Constipatie

Patiënten die aan chronische hoge dosis verdovende middelen meestal vinden het moeilijk om een adequate postoperatieve pijnbestrijding met behulp van verdovende middelen, omdat ze zich tolerant op hun effecten., Deze patiënten zullen vaak andere middelen moeten proberen om pijn onder controle te houden, zoals het aanbrengen van ijs of een cold pack, het gebruik van biofeedback en soortgelijke strategieën om de pijn onder controle te houden, en sommigen kunnen meer pijn moeten dragen dan ze zouden willen.

gebruik ijs en warmte om de pijn te verlichten

comfortabele kleding en lichaamshouding, en frequent aanbrengen van ijs (vooral in de eerste 48 tot 72 uur) kan ook helpen bij pijnbestrijding. Ijsvorming na activiteit zoals wandelen en stretchen kan ook gunstig zijn., Vroeg op, kan de toepassing van hitte aan het chirurgische gebied bloedtoevoer naar de weefsels verhogen en kan lichte verhoging van het zwellen en de pijn veroorzaken zo zou in plaats daarvan op een later punt moeten worden overwogen. Warmte kan al vroeg nuttig zijn om spanning of spierpijn in andere delen van het lichaam te verlichten en kan het proberen waard zijn. Vaak zal pijn en stijfheid verbeteren in reactie op frequente positieverandering, of korte wandelingen binnen of buiten.

slaap comfortabel

voldoende continue, ononderbroken slaap helpt het lichaam sneller te genezen., Het minimaliseren van lage rugspanning door betere lichaamshouding kan de rust verbeteren. Het is over het algemeen OK na rugoperatie om te slapen in welke positie het meest comfortabel is. Sommigen slapen liever aan de ene of de andere kant met een kussen tussen hun knieën en/of achter hen om de rug te ondersteunen., Hier is een andere positie die stress van de lage rug wegneemt:

• lig met het gezicht naar boven op het bed
• til de bovenrug/schouder / hoofd op – dit is gemakkelijk te doen met een verstelbaar bed, maar kan ook gemakkelijk worden bereikt op een normale Matras met behulp van ondersteunende kussens
• plaats een kussen of opgerolde deken onder de rug van de knieën, zodat de heupen en knieën licht gebogen zijn.,

zie Pillow Support and Comfort en Pillow Types om te overwegen

actief deel te nemen aan revalidatie

Er wordt herhaald dat patiënten hun postoperatieve revalidatieprogramma zorgvuldig moeten volgen. De juiste oefening en het uitrekken kunnen het herstelproces aanzienlijk verbeteren en de kansen op toekomstige episoden van pijn verminderen. Oefening heeft het extra voordeel van het helpen bevorderen van een algemeen gevoel van welzijn voor patiënten door het verhogen van de bloedsomloop en het vrijgeven van endorfines, de natuurlijke stemming-versterker van het lichaam.,

• rek regelmatig. Patiënten moeten ervoor zorgen dat hun behandelend arts en/of fysiotherapeut aanbevelingen en instructies geeft over veilige rek die na de operatie kan worden gedaan.
• Verplaats regelmatig. Zachte, continue beweging helpt het bloed te circuleren en brengt waardevolle voedingsstoffen naar het gebied. Patiënten moeten ervoor zorgen dat ze begrijpen welke activiteiten beperkingen na de operatie (bijvoorbeeld beperkingen in verband met buigen, tillen, draaien) en vragen over welke specifieke activiteiten moeten worden uitgevoerd of vermeden (bijvoorbeeld fietsen, wandelen, zwemmen, enz.,)

Zie 5 voedingsstoffen ter ondersteuning van de genezing van rugpijn en Rugchirurgie

vraag naar postoperatieve Bracing

Het is nuttig om de chirurg te vragen of een rugbrace nodig is na de operatie en zo ja, welke stijl. Sommige beugels zijn eenvoudige elastische korsetten, terwijl anderen zijn op maat gegoten body jassen. Als een grotere brace is gepland, kan het nuttig zijn om een aantal goed ingerichte katoenen T-shirts beschikbaar die kunnen worden gedragen onder de brace. De T-shirts helpen de brace goed tegen de huid te passen met minder irritatie en ze helpen ook om transpiratie te absorberen., Voor lumbale chirurgische procedures moet het T-shirt lang genoeg zijn om het bovenste deel van de billen te bedekken. Het kennen van de stijl van brace zal helpen bepalen of de patiënt het alleen aan en uit kan krijgen of dat ze regelmatig hulp nodig hebben.

Zie wanneer een rugbrace moet worden overwogen en hoe een Onderrugbrace moet worden gebruikt en gedragen