posturale (orthostatische) hypotensie is wanneer uw bloeddruk daalt wanneer u gaat van liggen naar zitten, of Van zitten naar staan. Wanneer uw bloeddruk daalt, kan er minder bloed naar uw organen en spieren gaan. Dit kan je meer kans om te vallen, en vallen kan gevaarlijk zijn.
hoewel veel mensen met orthostatische hypotensie geen symptomen hebben, hebben anderen dat wel.,li>
Posturale hypotensie kan worden veroorzaakt door of het gevolg is van:
- van Hoge bloeddruk
- Diabetes, hartfalen, atherosclerose, of verharding van de slagaders
- het Nemen van een aantal diuretica, antidepressiva, aspirine, of geneesmiddelen om de bloeddruk te verlagen
- Neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Parkinson en sommige vormen van dementie
- Uitdroging
- Vitamine B12-deficiëntie of bloedarmoede
- Alcohol
- Langdurige bedrust
het beheren van orthostatische hypotensie
- Vertel het uw zorgverlener over alle symptomen.,
- vraag of een van uw geneesmiddelen moet worden verminderd of gestopt.
- kom langzaam uit bed. Eerst rechtop zitten, aan de zijkant van het bed zitten, dan opstaan.
- neem de tijd wanneer u van positie verandert, zoals wanneer u opstaat uit een stoel.
- probeer te gaan zitten bij het wassen, douchen, aankleden of werken in de keuken.
- oefen voorzichtig uit voordat u opstaat (beweeg uw voeten op en neer en klem uw handen vast en maak ze los) of na het opstaan (Mars op zijn plaats).
- zorg ervoor dat je iets hebt om je aan vast te houden als je opstaat.
- loop niet als u zich duizelig voelt.,
- Drink dagelijks 6-8 glazen water of caloriearme dranken-tenzij u is verteld uw vochtinname te beperken.
- vermijd het nemen van zeer warme baden of Douches.
- probeer te slapen met extra kussens om je hoofd op te heffen.
Als u vaak symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts voor een controle.