koud zweet: wat te weten over oorzaken en behandelingen, volgens Experts

Plus, waarom u ze niet zou moeten negeren als ze vaak voorkomen.

Zweten is een normale lichamelijke functie—je zweet, voor het grootste deel, als je lichaam te warm en moet afkoelen (denk: als het als het warm is buiten, als je uit te oefenen, of zelfs wanneer u bent angstig, nerveus of bang).,

maar soms kan het lichaam iets ervaren dat “koud zweet” wordt genoemd, vertelt Erik Blutinger, MD, een spoedeisende geneeskunde arts op Mount Sinai Queens, Health. “Koud zweet is een beetje een medisch mysterie,” zegt hij. “Het gaat om veel ingewikkelde delen van het menselijk lichaam.”

hoewel de term “koud zweet” geen echte medische diagnose is—en dus is er veel over het fenomeen dat openstaat voor interpretatie—weten artsen nog steeds waar patiënten het over hebben wanneer ze het gevoel beschrijven., Hier is wat je moet weten over koud zweet, plus wat ze kunnen betekenen—en hoe om zich te ontdoen van hen.

wat zijn koud zweet?

normaal gesproken” zweten is de reactie van uw lichaam op verschillende interne en externe stressoren”, vertelt Arindam Sarkar, MD, een huisarts en universitair docent familie-en gemeenschapsgeneeskunde aan de Baylor Universiteit, aan Health. “Normaal zweten koelt je lichaam door verdamping en treedt op als reactie op overtollige warmte of inspanning.”

maar koud zweet is iets anders. Koud zweet kan worden gebruikt om koude rillingen, nachtelijk zweten (i.,e zweten als je slaapt), of diaforese-dat wil zeggen, zweten als reactie op een ziekte of medicatie, Dr.Sarkar zegt. Kortom, er is een breed scala hier.in het algemeen zijn deskundigen het er echter over eens dat koud zweet optreedt wanneer u begint te zweten, maar u zich kil voelt, waardoor dit iets anders is dan normaal zweten, waarbij u transpireert en zich gewoon normaal voelt.

gerelateerd: zweet veel? Hier is waarom en wat je eraan kunt doen

wat veroorzaakt koud zweet?,

Er is een grote verscheidenheid aan dingen die verkoudheid kunnen veroorzaken, maar over het algemeen kan het symptoom worden beperkt tot een infectie, koorts, of onderliggende gezondheidsproblemen, zoals een hartaanval of een lage bloedsuikerspiegel, vertelt Kathryn Boling, MD, een eerstelijnsgezondheidsarts in Baltimore ‘ s Mercy Medical Center, Health. Koud zweten kan zelfs een teken van hormonale veranderingen, zoals het gaan door een opvliegers tijdens de menopauze of het hebben van uw hormoonspiegels aanpassen na een zwangerschap, Dr.Boling zegt. Gevoelens van stress of angst kunnen ook leiden tot koud zweet.,

in het geval van koorts ontwikkelt u waarschijnlijk koud zweet wanneer uw koorts begint te breken, zegt Dr.Boling. “Je kunt in een situatie zijn waar je echt warm bent geweest vanwege de koorts, het breekt, en dan zweet je en voelt je gekoeld,” zegt ze. (Het hebben van een infectie kan leiden tot de koorts die leidt tot koud zweet, wijst ze erop.)

U kunt zelfs koud zweet krijgen wanneer u traint of gewoon een trainingssessie afrondt, David Cutler, arts, huisarts in Providence Saint John ‘ s Health Center in Santa Monica, Calif., vertelt gezondheid., “Als je hebt gezweet en dan je plotseling afkoelen of ga naar buiten in koud weer, dat kan leiden tot koud zweten,” zegt hij. Dit—zoals in het geval van hormoonveranderingen en lage bloedsuiker-is een geval waarin koud zweet kan gebeuren zonder koorts.

” zelden kan koud zweet een indicatie zijn van andere niet-infectieziekten, waaronder kanker, of ze kunnen zelfs worden veroorzaakt door medicijnen,” vertelt Roshi Gulati, MD, een huisarts in het Northwestern Medicine Huntley Hospital, Health.

maar wat de oorzaak ook is, Dr., Boling zegt dat het zweet meestal eerst komt. “Je hebt het niet koud en dan zweet je ervoor”, zegt ze. “Je zweet en dan voel je het koud omdat er vocht op je huid zit.”

gerelateerd: Wat Is een lage graad koorts? We hebben Experts gevraagd uit te leggen hoe koud zweet voelt.

zoals alle dingen koud zweet-gerelateerde, dit heeft niet een one-size-fits-all antwoord. “De symptomen verschillen van persoon tot persoon en ook variëren afhankelijk van hun oorzaak,” Dr.Gulati zegt., Maar in het algemeen zegt hij dat u het volgende kunt verwachten wanneer u koud zweet hebt:

• zweten
• rillingen
• klamme huid of vochtige handpalmen
• ongemak

gerelateerd: de vreemde reden waarom Stress zweet erger kan ruiken dan Inspanningssweet

Hoe kunt u koud zweet behandelen? “Treatment for cold sweats is based fullly on the underly cause,” vertelt Laura Miller, MD, MPH, een huisarts aan de University of Minnesota Medical School en de University of Minnesota Physicians., Dus, zegt ze, is het echt cruciaal om aandacht te besteden aan eventuele andere symptomen die je zou kunnen hebben en om ze zelfs op te schrijven als je niet denkt dat je een medische noodsituatie ervaart.

Dat gezegd hebbende, is het begrijpelijk dat je niet gewoon wilt rondhangen en wachten tot je koud zweet klaar is. In de meeste gevallen raadt Dr. Gulati aan om lagen aan te trekken en aan te passen tot u zich op uw gemak voelt. En als je koorts hebt,” het is niet ongewoon om een laag te verwijderen en dan weer op te zetten ” als je weer koel begint te voelen, zegt hij.,

Als u vermoedt dat u inderdaad koorts heeft of deze met een thermometer verifieert, zegt Dr.Boling dat u koortsverlagende medicatie zoals paracetamol kunt nemen om u op uw gemak te voelen. (Koorts kan ook wijzen op een virale infectie, zoals de griep of COVID-19, dus in dat geval is het het beste om met uw arts te praten over wat u moet doen.)

als u regelmatig koud zweet heeft of als u last heeft van koud zweet naast symptomen zoals pijn op de borst, moeite met ademhalen, zich flauw voelen of pijn, Dr., Blutinger zegt dat het tijd is om medische zorg te zoeken. “Koud zweten kan gebeuren, maar ze moeten niet een regelmatig ding,” zegt hij.

om onze belangrijkste verhalen in uw inbox te krijgen, meld u aan voor de Healthy Living Nieuwsbrief