delen is zorgzaam!
onze Keto Cheese Taco Shells zijn super snel en gemakkelijk te maken – met slechts 1 ingrediënt met weinig koolhydraten. Deze keto taco knapperige schelpen zijn perfect om te vullen met je favoriete Mexicaanse toppings!,
mozzarellakaas maakt de beste tacoschalen omdat de kaas niet zo vettig is als cheddar, waardoor schelpen dikker, stevig en knapperig zijn. De milde smaak is ideaal om je te concentreren op je vullingen – plus je kunt er altijd meer kaas aan toevoegen!
Keto Kaas Taco Schelpen Ingrediënten
- 2 kopjes Mozzarella Kaas, geraspte
Dat is alles, slechts één ingrediënt.,
Hoe maak je Keto Cheese Taco Shells
- verwarm je oven voor op 200C/390F. regel 2 cookie vellen met perkamentpapier.
- balanceer een houten lepel met lange steel over twee mokken om uw schelpen in te stellen (u kunt ook aluminiumfolie gebruiken om een mal te maken of de rand van uw afwasmachine voorzien van perkamentpapier).
- Maak 8 gelijke stapels kaas, zodat er voldoende ruimte is om te strooien.,
- bak gedurende 10-15 minuten totdat de kaas niet meer borrelt en bruin is (het kan nodig zijn om 1 cookie sheet per keer te koken, afhankelijk van hoeveel ruimte je hebt om de schelpen in te stellen). Als je kaas niet genoeg gekookt is, zijn je schelpen taai in plaats van knapperig.
- gebruik een spatel om de kaas voorzichtig te verwijderen en plaats over de houten lepel, laat 3-5 minuten afkoelen, tot het geheel is ingesteld.
- eenmaal gekoeld, vul met uw favoriete Mexicaanse toppings, zoals; varkensvlees Carnitas, Guacamole, en Pico Di Gallo.,
Keto Taco Shells – Crunchy Cheese
Ingredients
- 2 cups Mozzarella Cheese shredded
Instructions
-
Preheat your oven to 200C/390F., Lijn 2 koekjes vellen met perkamentpapier.
-
balanceer een lange houten lepel over twee mokken om uw schelpen in te stellen (u kunt ook aluminiumfolie gebruiken om een mal te maken of de rand van uw afwasmachine voorzien van perkamentpapier).
-
Maak 8 gelijke stapels kaas, zodat er voldoende ruimte is voor het verspreiden.,
-
bak gedurende 10-15 minuten totdat de kaas is gestopt met borrelen en bruin is (het kan nodig zijn om 1 cookie sheet per keer te koken, afhankelijk van hoeveel ruimte je hebt om de schelpen in te stellen). Als je kaas niet genoeg gekookt is, kunnen je schelpen taai zijn in plaats van knapperig.
-
gebruik een spatel om de kaas voorzichtig te verwijderen en plaats over de houten lepel, laat 3-5 minuten afkoelen, totdat het geheel is ingesteld.,
-
na afkoeling vullen met uw favoriete Mexicaanse toppings, zoals Varkenscarnitas, Guacamole en Pico di Galo.,
Nutrition
Want more great Keto Mexican recipes?, Bekijk onze;
- Keto Mexicaanse rijst
- Keto Mexicaanse geraspte rundvlees
- Keto witte Chili
- Keto Enchilada saus
Dit Keto kaas Taco Shells recept maakt 4 porties. 1 portie is 2 taco schelpen met slechts 1g netto koolhydraten (dat is 0,5 g netto koolhydraten per schaal).
restjes taco ‘ s met lage koolhydraten bewaren in de koelkast gedurende maximaal 2 dagen. Zorg ervoor dat je schelpen helemaal knapperig zijn voordat je ze opbergt om harde, taaie taco ‘ s te voorkomen.
om een grotere partij van deze Keto Cheese Taco Shells recept aanpassen van de porties hierboven.
delen is zorgzaam!