wanneer een vriend of geliefde kanker heeft, vraag je je misschien af hoe je hem het beste kunt helpen en ondersteunen. Hier kunt u meer te weten komen over de verschillende manieren.
Wat moet ik zeggen?
in het begin kunt u zich onzeker voelen over wat te zeggen of te doen, open en gevoelig zijn voor hoe ze zich voelen is wat de meeste mensen nodig hebben. Weten dat je er voor hen bent zal echt helpen.
elke persoon met kanker heeft een andere ervaring, dus probeer niet aan te nemen hoe ze zich zouden kunnen voelen., Ze kunnen zich de ene dag gelukkig voelen en de volgende dag verdrietig. Probeer bewust te zijn van hun stemming.
onthoud dat ze misschien niet de hele tijd willen praten of aan hun kanker willen denken. Het hebben van een normaal gesprek over alledaagse dingen en het delen van een grap kan soms zeer welkom zijn.
probeer het niet persoonlijk op te vatten als ze niet over hun kanker willen praten en hun behoefte aan privacy willen respecteren of wat rustige tijd willen hebben.
deze video bevat tips van mensen met kanker over praten met iemand met kanker. Het duurt 54 seconden.
inhoud werkt niet door cookie-instellingen.
Beheer hier uw cookie-instellingen
hoe met iemand met kanker te praten – Top tips van patiënten
dit moet een moeilijke tijd voor u zijn.ik kan me niet voorstellen hoe je je voelt.het spijt me dat je zoiets doormaakt.ik weet niet wat ik moet zeggen.ik ben er voor je als je wilt praten.ik weet dat positief blijven moeilijk kan zijn, hoe gaat het echt?wilt u een lift naar uw afspraak?,ik zag laatst een hele goede film die je misschien wilt bekijken.ik kan over me praten als je wilt.ik kan vanavond wat eten brengen.
de emoties die ze kunnen voelen
u kunt merken dat hun stemming van het ene moment op het andere verandert. Dit is een normale reactie op een diagnose van kanker., Er zijn een hele reeks emoties die ze kunnen ervaren, waaronder:
- woede
- droefheid
- onzekerheid
- angst
- schuld
- frustratie
- eenzaamheid
- isolatie
- wrok
- verdriet
het begrijpen van deze emoties kan u helpen om ze te ondersteunen.
we hebben een sectie over kanker en emoties, die u misschien wilt bekijken.,
emotionele ondersteuning
onderzoek heeft aangetoond dat emotionele steun van familie en vrienden een groot verschil kan maken voor de kwaliteit van leven van iemand met kanker.
mensen zijn vaak bang om de verkeerde dingen te zeggen tegen iemand met kanker. Als je open, eerlijk en toon uw bezorgdheid dan kunt u een grote steun zijn. Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen.
Do:
- zeg als je je ongemakkelijk voelt-het erkent de situatie in plaats van te doen alsof het niet gebeurt.
- geef ze een vriendelijke hand knijp of knuffel – het kan een lange weg gaan.,
- bel ze op, stuur een kaart, notitie of tekst om te zeggen dat je aan ze denkt.
- laat ze weten dat als ze willen praten je er bent om te luisteren – zorg er dan voor dat je beschikbaar bent.
- respecteren hun behoefte aan privacy.
- ondersteuning bieden gedurende de gehele diagnose – aan het begin, tijdens en na de behandeling.
- deel een grap of lach met hen als dit passend lijkt.
- Houd uw relatie zo normaal en evenwichtig mogelijk.,
probeer niet:
- zeg dat je weet hoe ze zich voelen – we kunnen nooit precies weten hoe iemand met kanker zich voelt.
- vertel hen om ‘ sterk te zijn ‘of’ positief te zijn ‘ – het zet hen onder druk om zich op een bepaalde manier te gedragen.
- neem dingen persoonlijk als ze boos of overstuur lijken of niet willen praten.
- geef advies waar ze niet om gevraagd hebben.
- vergelijk hun situatie met iemand anders die je kent, de ervaring van elke persoon met kanker is uniek.,
een goede luisteraar zijn
een goede luisteraar probeert zich zoveel mogelijk bewust te zijn van iemands gedachten en gevoelens. Je hoeft niet alle antwoorden te hebben. Gewoon luisteren naar iemands zorgen of zorgen kan enorm nuttig zijn.
een goede luisteraar probeert echt af te stemmen en te luisteren naar een persoon in het moment. Luisteren is een belangrijk onderdeel van het bieden van emotionele ondersteuning.
Hier zijn enkele tips over hoe goed te luisteren.
- probeer de instelling privé, ontspannen en met weinig afleiding te houden.
- oogcontact houden, maar niet staren.,
- laat de persoon met kanker het gesprek leiden en probeer niet te onderbreken.
- geef uw volledige aandacht aan wat ze zeggen.
- als je het moeilijk of schokkend vindt verander dan niet van onderwerp – zeg hoe je je voelt, dit kan elke onhandigheid voorkomen.
- als ze huilen, probeer ze dan niet op te vrolijken. Hen geruststellen dat het OK is om verdrietig te zijn en dat het een normale reactie is op wat er met hen gebeurt.
- een vriendelijke aanraking van de hand kan helpen, maar als ze wegtrekken geef ze ruimte.
- probeer geen advies te geven tenzij ze erom hebben gevraagd.,
- gebruik geen humor tenzij ze het zelf hebben gebruikt.
- stiltes zijn OK, je hoeft ze niet te vullen met woorden.
Deze video bevat top tips van mensen die getroffen zijn door kanker over hoe je naar iemand met kanker moet luisteren. Het duurt 54 seconden.
inhoud werkt niet door cookie-instellingen.,
Beheer hier uw cookie-instellingen
hoe naar iemand met kanker te luisteren – Top tips van patiënten
- maak oogcontact maar staar niet.
- laat mij het gesprek leiden.
- geef me uw volledige aandacht.
- Vind ons ergens PRIVÉ om te praten.
- het is goed dat één, of allebei van ons, boos is.
- Ik zal vragen of ik advies wil.
- stiltes zijn ok, je hoeft ze niet in te vullen.
- probeer niet te interuppen, zelfs als ik van streek lijk.,
- Ik wil misschien niet praten, vat het alsjeblieft niet persoonlijk op.
- vertel me dat het normaal is om verdrietig te zijn.
praktische ondersteuning
naast het emotioneel ondersteunen van iemand kan het ook helpen om praktische ondersteuning te bieden.
neem contact op met je vriend of geliefde en vraag of er iets specifieks is waar ze hulp bij nodig hebben.
sommige mensen willen geen hulp of ze kunnen het moeilijk vinden om het te accepteren. Misschien willen ze zo onafhankelijk mogelijk blijven. Vat dit niet persoonlijk op., Respecteer hun beslissing, maar laat ze weten dat als ze van gedachten veranderen je er bent.
u kunt aanbieden om in de toekomst opnieuw te helpen, of een rooster instellen zodat u en vrienden om beurten kunnen helpen. Zorg ervoor dat je in staat bent om je te verbinden aan alle aanbiedingen van hulp die je doet.,>
Hier zijn een aantal praktische ideeën:
- maken van een aantal maaltijden die ze kunnen zetten in de vriezer
- aanbod te doen wat tuinieren
- ze rijden naar het ziekenhuis voor bloedonderzoek en afspraken
- helpen met de schoonmaak of wasserij
- neem geen huisdieren mee voor een wandeling of naar de dierenarts
- bieden om de boodschappen te doen
- retourneren of afhalen bibliotheek boeken
- aanbod om de kinderen naar en van school
- hen de lunch en het verblijf voor een chat
- voer alle boodschappen die ze zou moeten doen
- vragen voordat u een bezoek brengt in het geval ze het gevoel te raadplegen