ingeblikte yams zijn niet alleen voor vakanties. We denken vaak aan yams op Thanksgiving en Kerstmis, maar eerlijk gezegd dat zoete Zuidelijke goedheid is geweldig voor elke vakantie zoals zomer verjaardagen, Onafhankelijkheidsdag, Memorial Day en woensdag! Laat me je laten zien hoe je ingeblikte yams op het fornuis kookt, het is gemakkelijk!,
in het bericht van vandaag behandelen we alle manieren waarop ik gewoonlijk yams kook om ingeblikte Yams op het fornuis te koken: op het fornuis, in de oven, in een crockpot en zelfs in een magnetron. Maar eerst, laten we een aantal brandende vragen over Yams beantwoorden.
Hoe kan ik ingeblikte Yams op het fornuis koken
Wat IS een YAM?
een yam is een knol (dat wil zeggen een wortelgedeelte van een klimmende wijnstok) plant die inheems is in Afrika en Azië en een schors-achtige huid heeft met oranje vruchtvlees. Daardoor lijkt het een beetje op een zoete aardappel, maar dat is het niet., Bekijk het op Wikipedia als je me niet gelooft!
zijn YAMS en zoete aardappelen hetzelfde?
Ik geef het je hier direct. Yams en zoete aardappelen zijn niet hetzelfde. Meestal vind je bij een typische Amerikaanse kruidenier een zoete aardappel.
Het lijkt erop dat er in de Verenigde Staten twee belangrijke soorten zoete aardappelen in de levensmiddelen worden gevonden, de ene met een bleek vlees en de andere met een meer oranje vlees. Deze aardappelen hebben een langwerpige vorm en taps toelopende uiteinden.,
Hoe kan ik ingeblikte Yams op het fornuis koken
zijn ingeblikte YAMS goed voor u?
we beginnen met de veronderstelling dat u het eigenlijk hebt over zoete aardappelen (zie vorige rubrieken). Het meest opmerkelijk is dat zoete aardappelen zijn geladen met vitamine A en vitamine C.
u zult ook merken dat zoete aardappelen zijn laag in vet en calorieën, terwijl ze rijk aan vezels. Daarom hebben de meeste mensen het gevoel dat zoete aardappelen geweldig voor je zijn!,
Dit gezegd zijnde, als u een koolhydraatarm dieet volgt, zijn zoete aardappelen niet arm aan koolhydraten, tenzij uw voedingsdeskundige u heeft verteld om de hoeveelheid vezels af te trekken.
zoals de meeste dingen hangt het daarom af van het type dieet dat u probeert te volgen. Voor de meeste mensen echter, het antwoord zou zijn “ja” zoete aardappelen/yams zijn goed voor je.
Hoe maak je gekonfijte YAMS?
gekonfijte Yams (het soort dat je bij Thanksgiving hebt) zijn gewoon ingeblikte yams met bruine suiker en marshmallows toegevoegd.,
Als u geïnteresseerd bent in dat recept, kunt u 1 blik yams strooien en in een ovenschaal strooien. Snijd ½ kop boter in kleine stukjes en stip die rond de bovenkant van de yams.
Top met ½ tot ¾ kopje donkerbruine suiker. Strooi dan 1 ½ kopjes kleine marshmallows rond de bovenkant van het gerecht. Bak op 400 voor 25 minuten.
hoe worden ingeblikte YAMS in de OVEN gemaakt
gebruik het onderstaande recept voor het koken van ingeblikte Yams op het fornuis, meng de ingrediënten gewoon door elkaar en plaats ze in een 1-2 liter ovenschaal die is besproeid met antiaanbakspray. Bak op 350 gedurende 40-50 minuten.,
hoe worden ingeblikte YAMS in de CROCKPOT gemaakt
gebruik het onderstaande recept voor het koken van ingeblikte Yams op het fornuis, meng de ingrediënten gewoon door elkaar en plaats ze in een kleine 2 liter crockpot die is besproeid met antiaanbakspray. Kook op laag voor 4-6 uur.
hoe ingeblikte Yams op het fornuis te koken
hoe ingeblikte YAMS in de magnetron te koken
gebruik het onderstaande recept om ingeblikte Yams op het fornuis te koken , meng de ingrediënten gewoon door elkaar en plaats ze in een middelgrote magnetronveilige kom., Dek af met een papieren handdoek om spatten in uw magnetron te voorkomen. (Niet verzegelen met plastic folie). Magnetron op hoog voor 1 minuut, verwijder, roer en herhaal verwarming voor 1 minuut per keer tot goed verwarmd door.
TIPS en trucs voor het koken van ingeblikte YAMS op het fornuis
- ingeblikte yams zijn vrij zoet zonder dat er iets aan gedaan wordt. Daarom is het belangrijkste idee om die zoete smaak te complimenteren met andere smaken die de yams zullen verrijken en verdiepen.,
- pas op dat je je yams niet te veel kookt, anders vallen ze uit elkaar en worden papperig, maar misschien hou je wel van je yams papperig. Je doet je best, schat.
- hoewel ik een aantal manieren geef om Yams te koken in dit bericht, raad ik de kookplaat methode aan die in de onderstaande receptkaart wordt vermeld.
- zoals bij de meeste dingen die je kookt, zullen de yams het beste smaken als je een goede balans vindt tussen zoet, zout, kruidig, vet en zuur. Probeer te experimenteren met het verhogen van sommige van de ingrediënten of het verminderen van anderen tot uw favoriete smaken ontstaan.,
als u geniet van het koken van ingeblikte YAMS op het fornuis, kunt u ook genieten van….
- Hoe te koken pintobonen in blik
- koken sperziebonen in blik
- Hoe te koken maïs in blik
- koken gele pompoen op het fornuis
hoe te koken courgette op het fornuis
YA ‘ ll HELP ME OUT NOW, YA HEAR?
laat me een 5 sterren comment commentaar hieronder in de commentaar sectie, goed? Ik zou graag willen weten of u dit recept gemaakt of zelfs als u van plan bent om!, Facebook en Instagram en tag me natuurlijk met enkele foto ‘ s van jouw creatie!
Ik kan niet wachten!
Ya ‘ ll know I love your comments!! ❤
How To Cook Canned Yams on the fornuis
Instructies
-
In een middelgrote steelpan op middelhoog vuur, laat de boter smelten in de bodem van de pan.,
-
voeg de ingeblikte yams, kaneel, nootmuskaat, bruine suiker, zout, citroensap, cayenne en peper toe.
-
zachtjes roeren en doorgaan met verwarmen tot het wordt verhit door regelmatig roeren (5-7 minuten).
noten
Nutrition
een vers om te delen
wanneer u de woorden van Jezus leest, kunt u uzelf of een vriend horen spreken?, Ik bedoel, zegt Jezus dingen die je zelf zou kunnen zeggen? Ik denk het wel.
gegeven, is de tekst lang geleden geschreven en voor het grootste deel, dat is niet meer hoe we spreken, maar het sentiment is er.
hij weet hoe ik me voel
Matthew 11 herinnert me eraan hoe het voelt om nu mijn eigen werk te doen. De mensen die Jezus kenden geloofden niet noodzakelijkerwijs dat hij het antwoord was op de profetieën. Hier waren ze getuige van alles wat hij kon doen en toch bekeerden ze zich niet of deden ze niet wat ze moesten doen.Jezus werd daar behoorlijk geïrriteerd door, dat zou ik ook doen, jij niet?,Ik hou gewoon van Matteüs 11 als Jezus zegt (Ik ben hier echt aan het parafraseren), “Hey jullie harde koppen, ik kwam naar jullie steden en ik deed allerlei wonderen en jullie weigeren toe te geven dat ik de profetie voltooi. Nou, Ik zal je een ding vertellen, Ik zal het onthouden en mijn vader ook.”
” wanneer de dag des oordeels komt, zul je zien waar het dan over gaat. Dat is ok, je bent zo slim nu, maar we zullen zien”.,
een gebed zeggen
dan bidt Jezus God te danken voor het verbergen van de waarheid van wie hij is voor de slimme broek mensen en in plaats daarvan geopenbaard aan de nederige. Dat volgende deel raakt me echt. Ik wed dat jij dat ook doet.de volgende keer dat je gefrustreerd bent met iemand die niet in je gelooft of wenst dat het management de waarde van je werk zou inzien, onthoud dan dat zelfs Jezus die problemen had.
u bent niet de eerste met deze problemen
dat is vrij geruststellend als je het mij vraagt. Doe gewoon wat Jezus deed en geloof in jezelf en weet waar je kracht vandaan komt., God staat aan jouw kant, dus hoe kon het fout gaan?
Matteüs 11: 27-30
“alle dingen zijn mij opgedragen door mijn vader. Niemand kent de Zoon behalve de Vader, en niemand kent de Vader behalve de Zoon en degenen aan wie de Zoon verkiest hem te openbaren.
rust is onderweg
” kom naar mij, allen die vermoeid en belast zijn, en Ik zal jullie rust geven. Neem mijn juk op jullie en leer van mij, Want Ik ben zachtmoedig en nederig van hart, en jullie zullen rust vinden voor jullie zielen. Want mijn juk is gemakkelijk en mijn last is licht.”