het stoppen van uw teen tegen een meubelstuk is pijnlijk. Het is het soort kleine gebeurtenis dat zelfs de meest zachte van individuen kan veroorzaken om te schreeuwen van pijn. Toch zijn niet alle teenverwondingen gelijk. Sommige zijn mild, terwijl anderen ernstig zijn. Sommige zijn duidelijk veroorzaakt door een specifiek trauma, terwijl andere een gevolg zijn van het zetten van te veel druk op de voeten.,
Als u pijn heeft, wilt u dat het zo snel mogelijk stopt. Maar hoe kun je echt weten of je je teen hebt verstuikt of gebroken?
verstuikte teen Versus gebroken teen symptomen
symptomen van een verstuikte teen
Als u een verstuikte teen hebt: als u een verstuikte teen hebt, zijn de ligamenten rond de teen in feite gewond. Hoewel pijnlijk, zal je teen nog steeds functioneel blijven. Dit betekent dat u nog steeds kunt lopen en uw lichaamsgewicht erop kunt zetten. U kunt echter ook kloppende, tederheid of verhoogde pijn voelen tijdens het verplaatsen van de gewonde teen.,
symptomen van een gebroken teen
Als u een gebroken teen hebt:een gebroken teen is een gebroken bot. Dit soort letsel resulteert in een zeer beperkt bewegingsbereik of zelfs het onvermogen om de teen te bewegen. Bovendien zal de teen zwellen en blauwe plekken krijgen. Het zal pijn doen om te lopen en de pijn en zwelling zal dagen aanhouden zonder tekenen van verbetering. U kunt ook een branderig gevoel voelen.
verstuikte teen vs., Behandeling met een verstuikte teen & genezingstijd
verstuikte teen behandeling en genezingstijd
Als u een verstuikte teen heeft: een lichte verstuiking kan worden behandeld met huismiddeltjes, zoals het glazuur van het gewonde gebied gedurende 15 tot 20 minuten per keer, het nemen van tijd om te rusten, en het houden van de voet omhoog.
als het letsel ernstiger is (bijvoorbeeld als u een gescheurde ligament hebt), moet u de gewonde teen aan de teen ernaast plakband en een loopschoen dragen. De teen moet binnen drie tot zes weken volledig genezen zijn., Als u nog steeds in pijn na dat tijdsbestek, kunt u een meer ernstige verwonding en moet medische hulp te zoeken.
gebroken teen behandeling en genezingstijd
Als u een gebroken teen heeft: als u een gebroken teen heeft, moet u medische hulp zoeken om complicaties zoals misvorming, botsporen of hamerteen te voorkomen. De behandelingsopties kunnen omvatten het tapen van de gewonde teen aan die ernaast om het van steun te voorzien en te houden het geïmmobiliseerd, of het dragen van een afgietsel of laars.
als de fractuur significant is, kan het zijn dat uw arts de plaatsing van de teen moet resetten, wat pijnlijk zal zijn., Als bot de huid doorboorde, kunt u antibiotica nodig hebben om infectie te voorkomen.
als de breuk een haarscheurtje is, moet u een pauze nemen van de activiteit die de breuk veroorzaakte. Uw arts kan ook aanbevelen het gebruik van krukken voor zes tot acht weken, evenals voorschrijven anti-inflammatoire medicatie om te helpen verlichten van de pijn.
Wat veroorzaakt stressfracturen?
aangezien stressfracturen zich in de loop van de tijd ontwikkelen, kan het getroffen individu de pijn negeren, denkend dat het iets kleins is en dat het vanzelf zal verdwijnen., Het is belangrijk op te merken dat als je pijn hebt gehad voor meerdere dagen, en de pijn toeneemt tijdens het sporten of het doen van een andere inspannende fysieke activiteit, moet u medische hulp zo snel mogelijk in te roepen. Onbehandeld, kan de pijn van een stressfractuur slopend worden en nog ergere schade aan het gewonde bot veroorzaken.,
Er zijn meerdere factoren die kunnen bijdragen aan een stress fractuur, zoals:
- Plotseling verhogen van de intensiteit en de duur van de oefening
- Repetitieve bewegingen zonder adequate schoen ondersteuning of vorm
- het Hebben van een onderliggende medische aandoening, zoals osteoporose of artritis
- Een verandering in het wegdek (bijv. uitgevoerd op een track vs. uitgevoerd op een stoep)
de Hulpdiensten in Pearl, Alamo Hoogten, en La Vernia, TX
Als u een gewonde teen, laat ons u helpen!,
in de noodkliniek hebben we drie handige locaties in de greater San Antonio en La Vernia gebieden. Inwoners van Texas kunnen rekenen op onze ervaren artsen, verpleegkundigen en technici om medische zorg van hoge kwaliteit te bieden.
vind de dichtstbijzijnde spoedeisende Hulpkliniek door ons online te bezoeken of vandaag nog te bellen!
Alamo Heights Emergency Clinic: 210-930-4500
By the Pearl Emergency Clinic: 210-961-4118
La Vernia Emergency Clinic: 830-779-3200