tenzij je zelf door een breuk gaat, zijn er weinig dingen zo verontrustend als het zien van een van je beste vrienden die lijden nadat hun relatie is beëindigd.
scheidingen zijn nooit leuk, maar het is vooral moeilijk als ze niet de aanstichter van de breuk waren, het heeft hen verrast, het is beëindigd door verraad, of de relatie was giftig op welke manier dan ook.,
je ziet ze niet graag in zo ‘ n slechte staat, maar je weet niet hoe je ze er doorheen moet helpen.
Iedereen zal anders reageren op een breuk en verschillende soorten steun nodig hebben van de mensen om hen heen.
wat volgt is een ruwe gids om iemand die belangrijk voor je is door deze moeilijke tijd te helpen.,
We zullen kijken naar zowel wat u daadwerkelijk kunt doen om te helpen en wat u kunt zeggen dat enige troost kan bieden…
…als ook wat u niet moet doen en wat u moet vermijden om te zeggen, voor zover het u lijkt dat het hun breukpijn kan verzachten.
6 dingen die u moet doen als een vriend door een breuk gaat
laten we beginnen met wat u, als een goede vriend, kunt doen om iemand te helpen het ergste van de emotionele onrust te overwinnen.
wees er gewoon.
na een breuk, is er een echt groot gat in je leven.,
De meesten van ons doen ons best om niet afhankelijk te worden van onze partners, maar het is nog steeds onvermijdelijk dat een partner veel van uw tijd en energie in beslag zal nemen.
een breuk kan ervoor zorgen dat u zich eenzaam, verloren en onzeker voelt.
dus, als een vriend, moet je proberen om ervoor te zorgen dat je wat van die eenzaamheid te verlichten.
houd ze gewoon gezelschap, zodat ze niet te lang alleen kunnen zijn met hun gedachten, eindeloos geobsedeerd over wat er mis ging.,
toen ik nog op de universiteit zat, belde een goede vriend van mij me in tranen op een vrijdag, nadat hij net uit elkaar was gegaan met volledig uit het niets.ik sprong de volgende ochtend op een treinreis van vier uur en bracht het weekend met haar door, Eten, lange wandelingen maken en gewoon zijn.
haal het ijs erin.zeker, het is een cliché, maar ik denk dat we allemaal weten dat een bad met Ben en Jerry ‘ s een uitstekende manier is om een gebroken hart te kalmeren.
wacht niet om gevraagd te worden., Als je in de buurt woont, dan in de onmiddellijke nasleep van een breuk – tenzij ze het echt duidelijk hebben gemaakt dat ze alleen willen zijn – ga naar de winkels en koop al hun favoriete traktaties, en dan high-staart naar hun huis.
ze hebben misschien niet veel eetlust, omdat sommige mensen helemaal hun interesse in voedsel verliezen als ze door een moeilijke tijd gaan, maar hopelijk betekent jouw kennis van hun favoriete snacks dat je iets hebt om hen mee te verleiden.,
zelfs als ze er niet meteen iets van eten, hebben ze het voor later als de hunkering toeslaat, en ze zullen het gebaar waarderen.
plannen voorstellen.
direct na het uiteenvallen willen ze misschien nergens heen of iets doen, maar je kunt nog steeds plannen voorstellen en proberen ze aan te moedigen om weg te gaan.
nodig ze niet uit op een manier die ze het gevoel geeft dat je het alleen doet omdat je medelijden met ze hebt.,
nodig ze gewoon uit voor dingen die je al doet of zoek leuke gebeurtenissen waarvan je weet dat ze ervan zullen genieten.
als er een avondklas is die je wilde beginnen of een sport waarvan je denkt dat je het leuk zou vinden en je denkt dat je vriend het ook leuk zou vinden, Stel het dan voor als iets dat je samen zou kunnen doen.
wees voorbereid op ups en downs.
uw vriend rouwt om de relatie, en verdriet is onvoorspelbaar.
ze lijken de volgende dag in orde, maar breken de volgende maand af.,
wees voorbereid om de stukjes op te pakken wanneer je nodig bent, en ga er niet van uit dat omdat X tijd voorbij is, ze er overheen moeten zijn.
het kan maanden of zelfs jaren duren.
Plan een ontsnapping.
als je vriend wordt omringd door herinneringen aan zijn ex in zijn dagelijks leven, is een uitje misschien precies wat hij nodig heeft.
boek een last-minute stedentrip, of ga gewoon op een dagtrip naar de volgende stad of naar de kust.
het verkrijgen van fysieke afstand kan een echte levensredder zijn, zelfs als het maar voor een dag is.,
coördineer uw vrienden.
als jullie twee deel uitmaken van een grotere vriendschapsgroep, dan is het tijd voor die krachtpatser om in actie te komen.
je kunt niet je hele leven opgeven omdat je vriend uit elkaar is gegaan, dus hier komt teamwork kijken.
organiseren werkt echter het beste, maar probeer ervoor te zorgen dat, tussen jullie, jullie allemaal je steentje bijdragen en je vriend lekker bezig houden.,
U vindt het misschien ook leuk (artikel gaat verder hieronder):
- waarom sommige koppels vastzitten in een cyclus van uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen
- hoe anderen te helpen in hun tijd van nood
- Hoe te ontsnappen aan de Karpman dramadriehoek
- 16 leuke dingen te doen met je beste vriend
- leven
4 dingen die je niet moet doen als de relatie van een vriend eindigt
zoveel als je denkt dat je nuttig bent, is het belangrijk om niet te ver te gaan., Dus doe geen van deze dingen voor of met je vriend.
smoor ze.
hoewel het belangrijk is om ervoor te zorgen dat ze geen grote hoeveelheden vrije tijd hebben om te wonen, ga het ook niet te ver de andere kant op.
houd ze gezelschap, maar voel niet de behoefte om constant met hen te praten over het uiteenvallen of hen te vragen hoe ze zich voelen om de vijf seconden.
alleen uw aanwezigheid is voldoende.
forceer ze in dingen.,
Het is goed om proactief te zijn en suggesties te doen, maar laat ze zich niet verplicht voelen om iets te doen waar ze geen zin in hebben.
stel ze in.
Het zal waarschijnlijk nog wel even duren voordat je vriend echt klaar is om iemand nieuw te ontmoeten.
als ze vroeg om een set-up in de vroege dagen, doe het niet. Het is het beste voor hen om een rebound relatie helemaal zelf te vinden.
als je iemand in gedachten hebt voor hen, wacht dan tot je zeker weet dat ze echt klaar zijn om verder te gaan voordat je ze introduceert.,
neem aan dat u weet wat het beste is.
je hebt het beste met hen voor, maar je weet niet echt wat er in hun hoofd omgaat…
…en je zult nooit elk klein detail van de relatie begrijpen.
Het is geweldig om een mening te geven, maar wees niet verbaasd als ze het tegenovergestelde doen van wat je adviseert.
3 dingen om tegen je vriend te zeggen
naast het doen van dingen voor hen, zijn hier enkele dingen die je tegen je vriend kunt zeggen om hen te helpen genezen van het uiteenvallen.,
laat ze weten dat je er altijd bent.
uw vriend moet weten dat, partner of geen partner, ze zijn niet alleen in de wereld.
verzeker hen dat je hen steunt en nergens heen gaat.
laat ze weten dat je van ze houdt.
ze kunnen zich nu meer dan een beetje onbemind voelen.
toegegeven, het is niet hetzelfde soort liefde, maar liefde tussen vrienden kan net zo sterk zijn en is net zo belangrijk.
wees niet bang om ze te vertellen dat je van ze houdt en laat ze weten hoe belangrijk ze voor je zijn.,
herinner hen eraan hoe geweldig ze zijn.
ze hebben waarschijnlijk dringend behoefte aan een boost van zelfvertrouwen en zelfvertrouwen.
vertel hen hoe geweldig ze zijn. Herinner hen aan hun vaardigheden en hun sterke punten. Vertel ze waarom je van ze houdt.
3 dingen die je niet tegen je vriend moet zeggen
net zoals er dingen zijn die je niet moet doen wanneer je vriend een breuk ervaart, zijn er ook dingen die je niet moet zeggen.
roep niet het slechte oordeel van uw vriend uit.
hij of zij voelt zich nu al slecht genoeg.,
ze hoeven niet te worden verteld dat je hun partner nooit leuk vond, of dat je altijd een slecht gevoel over hen had, of dat hun ogen te dicht bij elkaar stonden.
ze hoeven zich niet als een idioot te voelen omdat ze de leugens geloven of denken dat hun ex zou veranderen.
zeg niets waar je spijt van krijgt als ze weer bij elkaar komen.
als de relatie is verbroken door iets ernstigs, zoals misbruik van een vorm of vorm, dan is hopelijk je vriend sterk genoeg om niet terug te gaan.,
maar het feit is dat mensen vaak uit elkaar gaan over allerlei dingen, en ze blijven niet altijd zo.
houd in gedachten dat er altijd het gevaar is dat je vriend terug kan komen bij de persoon die momenteel hun ex is.
en als dat gebeurt, wil je ze niet te gemeen genoemd hebben of het feit onthuld hebben dat je ze toch altijd haatte.,
als je dat doet, word je misschien niet uitgenodigd voor het diner bij hun thuis als ze weer bij elkaar komen wonen…
…en je vriend zal zeker niet het gevoel hebben dat ze je in vertrouwen kunnen nemen over de relatie in de toekomst.
zeg niet te veel.
je gaat nooit alle problemen van je vriend oplossen met je woorden, dus zorg ervoor dat je je concentreert op het luisteren naar wat ze te zeggen hebben.
domineer het gesprek niet. Luister gewoon. Echt luisteren.
laat ze dingen doorwerken, hun gevoelens verwoorden en tot hun eigen conclusies komen.,
plaats jezelf in hun schoenen
Er is een kans dat je dit verpest. Je zou het verkeerde kunnen zeggen of doen, ook al heb je goede bedoelingen.
en dat geeft niet.
uw vriend zal elke faux pas vergeven, dankbaar dat u er voor hen bent en dat u uw best doet.
als je niet zeker weet wat het juiste is om te doen of te zeggen, neem dan even de tijd en probeer jezelf in hun schoenen te plaatsen en overweeg wat je nodig zou hebben van je vrienden als je in hun situatie was.,
en als u twijfelt, vergeet dan niet er voor hen te zijn en te luisteren.