we weten dat de voorraadkast gevuld is met verborgen huidverzorgingselementen (kokosolie, olijfolie en zuiveringszout, om er maar een paar te noemen), dus het feit dat honing nog een andere is zou niet verrassend moeten zijn. Je weet waarschijnlijk al dat de zoete substantie geweldig is in het bestrijden van verkoudheid en het hydrateren van je haar, maar er zijn nog een aantal voordelen van het zetten van honing op je gezicht die je rond zal laten hangen (letterlijk en figuurlijk).,
de vijf voordelen van het gebruik van honing op uw gezicht:
Het is misschien tijd om uw dagelijkse gezichtsreiniging te stoppen. Honing antioxidanten, antiseptische en antibacteriële eigenschappen maken dit ingrediënt een go-to Voor het bestrijden van acne. Het zal je poriën openen en zich te ontdoen van die vervelende mee-eters terwijl het houden van uw huid gehydrateerd de hele dag lang. maak uw gezicht nat met warm water, gebruik ongeveer een 1/2 theelepel honing en masseer het in een cirkelvormige beweging op uw gezicht. Werk 30 seconden in uw Doe-het-zelfreiniger voordat u het afspoelt en uw huidverzorgingsroutine voortzet.,
het is een natuurlijke exfoliator
neem afscheid van geïrriteerde en jeukende huid door een honinggezichtsmasker te gebruiken om zachtjes te exfoliëren. U kunt ook andere remedies (avocado, citroen of appelazijn) combineren om de routine te upgraden.
om het zelf te proberen, begin met het reinigen van uw gezicht voordat u iets aanbrengt wat u wilt doen (combo of niet). Verdeel een dun laagje honing over je huid en laat het 8 tot 10 minuten zitten voordat je het afspoelt met warm water en je gezicht droog klopt. Gebruik een of twee keer per week voor resultaten.,
het is geweldig voor de behandeling van acne
als de reiniger en exfoliator aanwijzingen zijn, is honing allround goed voor het bestrijden van acne. De anti-inflammatoire voordelen helpen overtollige olie van het oppervlak te verwijderen, en als het elke dag wordt aangebracht, balanceert het de bacteriën op uw huid. Gebruik het als een spot behandeling om hardnekkige breakouts te kalmeren, en zelfs om verlichting te bieden van auto-immune huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis. De helende eigenschappen in honing helpen de huid schade sneller te herstellen.,
het is een hydraterende moisturizer
Als u gevoelig bent voor een droge of jeukende huid, kan het aanbrengen van honing kalmerende effecten hebben. “Honing bestrijdt schade door vrije radicalen en vervuiling met zijn antioxiderende eigenschappen, en het is echt geweldig voor het geven van hydratatie aan de huid, die uw teint glad en verzacht,” legt Liana Cutrone, senior huidtherapeut op hoogtijdagen uit.
het is geweldig voor anti-aging
de probiotica, antioxidanten, voedingsstoffen en enzymen in honing werken samen om de huid te voeden en voller te maken. Het behoudt en herbouwt vocht zonder het vettig te maken of irritatie te creëren., Hoewel het rimpels niet volledig elimineert, vermindert het hun uiterlijk. En de antioxidanten helpen eventuele schade om te keren, wat kan leiden tot zichtbare tekenen van veroudering.
Waarom is honing zo goed voor uw huid?
laten we beginnen met de basis: honing wordt van nature gemaakt door bijen die bloemnectar verzamelen en opslaan in honingraten om de zoete, dikke vloeistof te creëren die we kennen en liefhebben. Die vloeistof zit vol met ongeveer 300 ingrediënten die zowel de vette als droge huid helpen-enkele van de bekende zijn vitamine B, calcium, zink, kalium en ijzer., Honing is rijk aan antioxidanten, het is antibacterieel en heeft enzymactiviteit die helpt uw huid te laten gloeien.
en welke soort honing werkt het beste?
” het mooie aan honing is dat alle soorten echt geweldige eigenschappen hebben, dus het is een geweldig ingrediënt om in veel van zijn vormen te gebruiken,” zegt Cutrone.
hoe donkerder de honing, hoe meer antioxidanten het heeft, dus het wordt aanbevolen om ongepasteuriseerde, rauwe honing te gebruiken. Maar er zijn zoveel variëteiten die er zijn (als gevolg van de bloemen en geografie), dus vasthouden aan organische soorten is een goede vuistregel.,
echter, als je er toegang toe hebt, toont onderzoek aan dat Manuka, Kanuka, boekweit en tijmhoning de beste keuzes zijn. De meest populaire is Manuka, die is afgeleid van de bloemen van tea tree struiken (een huidverzorging OG) in Nieuw-Zeeland en Australië. Het is niet de meest hydraterende van de bos (en heeft een flinke prijskaartje), maar de voordelen van het behandelen van wonden, het bestrijden van acne en het genezen van de huid zijn wat het onderscheidt van traditionele honing. Boekweit en tijm, aan de andere kant, zijn meer hydraterend, betaalbaar en toegankelijk.,
Cutrone suggereert te zoeken naar plaatsen die lokaal geproduceerde honing verkopen die volledig schoon en natuurlijk is. De kans is groot dat de nuttige eigenschappen van honing in de supermarkt zijn verminderd dankzij het verwarmen, verwerken en filteren. Lokale honing is meestal dik, romig en knapperig (van was stukjes gevonden in honingraten).
De unieke Manuka Factor Honey Association (UMF), National Honey Board En Local Honey Finder zijn drie grote bronnen voor het vinden van lokale honing in uw omgeving.,
een paar dingen om in gedachten te houden
hoe vaker je honing opneemt in je schoonheidsroutine, hoe groter de kans dat je resultaten ziet. “Het grootste waar ik altijd aan denk bij het gebruik van honing is de consistentie”, zegt Cutrone.
Het is ook belangrijk om te overwegen honing te vermijden als je allergisch bent voor stuifmeel, selderij of bijengif. Als u niet zeker bent, probeer het testen van een beetje op een klein gebied van uw huid voor een reactie of overleg met uw arts over het doen van een allergietest.,
ten slotte, zorg ervoor dat u de honing volledig van uw gezicht verwijdert na het uitproberen van een gezichtsmasker, behandeling of reinigingsmiddel. Elke honing links kan vuil aantrekken, wat kan leiden tot breakouts (en het laatste wat je wilt is verstopte poriën en acne).
dus pak wat natuurlijke honing en begin je huid de TLC te geven die het verdient.