Er is zeker veel planning die gaat naar de beslissing van een koppel om een baby te krijgen, maar hoe vaak verdwalen sommigen van ons in deegatieven? Hiermee bedoelen we natuurlijk de pijnen die gepaard gaan metzwangerschap. Gelukkig voor de aanstaande moeders, leven we niet langer in een tijd waarin het lijden moet worden verdragen-vooral met pijn in de hiel. Geïnteresseerd in learnmore?, Lees meer van de voet & AnkleCenter over hoe pijn in de voeten en enkels tijdens de zwangerschap te overwinnen.
oorzaken
hoewel dit noodzakelijk is, zal een toename van het lichaamsgewicht een van de belangrijkste oorzaken zijn voor hielpijn bij zwangere vrouwen. Zoals bij elke gewichtstoename worden de voeten en enkels gedwongen zich aan te passen aan extra druk, waardoor pijn wordt veroorzaakt.Een progressieve verandering in iemands dagelijkse routines en activiteiten is een andere boosdoener.Vaker wel dan niet zitten kan leiden tot ontsteking na verloop van tijd.,
behandelingen
het strekken en buigen van de voeten, enkels en toese is een eenvoudige manier om direct ontstekingen te bestrijden. Probeer deze nineexercises voor of nadat u tekenen van pijn ervaart. Zwelling in de voeten en enkels is ook typerend voor een vrouw tijdens haar zwangerschap, maar dit kan worden behandeld met digitalorthotics. Het vinden van schoenen met goed ondersteund schoeisel is moeilijk, dus bieden we orthesen aan die speciaal op u zijn afgestemd.,
reeds bestaande aandoeningen
hielpijn kan ook het gevolg zijn van verschillende veelvoorkomende aandoeningen, waaronder plantarfasciitis, stressfracturen of tendinitis. Als u voor, tijdens of na de zwangerschap last heeft gehad van wolling of stijfheid, maak dan zo snel mogelijk een afspraak met een van onze deskundige podotherapeuten om het gezwel te verlichten.
preventieve maatregelen
als professionals in de podologie werken we voortdurend samen met mensen die wachten tot hun hielpijn vanzelf verdwijnt., Maar terwijl je in staat kan zijn om te grijnzen en dragen, kan een blessure aan de voeten of enkels leiden tot andere problemen.Dit kan pijn in de rug, heupen, gewrichten, knieën, of zelfs schenen omvatten. Het behandelen van staalpijn eerder vroeger dan later is een preventieve maatregel op zich voor het best van het lichaam.
Who to Call
als de pijn gewoon niet wil verdwijnen, dan is het tijd om te bellen voor hulp. De voet & enkel Centrum is bereid om alle vragen die u zou kunnen hebben met betrekking tot pijn in de hiel te beantwoorden! Bel ons vandaag nog op 314-487-9300 voor meer informatie of om een afspraak te plannen.