Ja, citroen helpt om zich te ontdoen van acne
Schoonheidsjournalisten, bloggers, YouTubers, noem maar op, de media duwen al jaren citroen door onze keel en op onze huid als een natuurlijke remedie voor huidvlekken. Met zijn hoge concentratie van vitamine C (bekend als een wapen tegen acne breakouts) en het juiste percentage AHAs (8-10%) voor zachte peeling, citroen lijkt te hebben de geloofsbrieven om huidproblemen te voorkomen., Echter, er zijn ook verschillende redenen waarom het aanbrengen van citroen topically op het gezicht kan eigenlijk verergeren uw acne.
citroen maakt acne erger
met wat meer onderzoek naar de eigenschappen van citroen begint de reputatie als huidspeen te wankelen. Citroen, zoals de meeste mensen weten, is zeer zuur. Het heeft een pH van tussen twee en drie, waardoor het potentieel problematisch in huidverzorging, omdat zure formuleringen hebben veel hoger potentieel voor huidirritatie dan alkalische oplossingen, zoals onderzoek heeft aangetoond., Door het verlagen van de pH van de huid, ja de onvriendelijke acne-veroorzakende bacteriën zijn waarschijnlijk beschadigd, maar zo zal de natuurlijke micro-organismen van de huid, of inheemse flora, die de dermis beschermen. Tot slot, het aanbrengen van citrussap op je gezicht maakt je huid veel gevoeliger voor schadelijke UV-stralen, zelfs het veroorzaken van zeldzame gevallen van Phytophotodermatitis (aka Lime disease).
Hoe gebruikt u citroen voor een gezonde huid
voordat u uw citroenen uit het raam gooit, kunnen ze echter nog steeds worden gebruikt in uw algehele welzijnsarm., Studies hebben de voordelen van citroen voor het immuunsysteem van het lichaam, evenals hun antioxiderende eigenschappen aangetoond. Wanneer het wordt verdund in water en gedronken als een infusie, werkt citroen ook als een mild diureticum, dat uw lichaam kan helpen om gifstoffen sneller uit te spoelen-hoewel vergeet niet te hydrateren met regelmatige H2O ook!