kan stoppen met Roken u helpen gewicht te verliezen?
veel mensen geloven dat roken helpt om gewicht te verliezen, en de angst om aan te komen na het stoppen met roken leidt ertoe dat veel mensen zich zorgen maken over stoppen met roken. Uit een nieuw onderzoek van de endocriene samenleving blijkt echter dat dit niet helemaal waar is. Hun bevindingen melden dat op lange termijn gewichtsverlies na het stoppen met roken is niet alleen mogelijk, is het waarschijnlijk voor de meeste mensen.,”in het algemeen denken mensen dat wanneer ze stoppen met roken, ze gaan aan gewicht en hun diabetes en insulineresistentie zullen verergeren, maar dat hebben we niet gevonden,” zei hoofdonderzoeker Theodore C. Friedman van de Charles R. Drew University of Medicine and Science in Los Angeles, Californië. “Onze studie toonde aan dat insulineresistentie in principe hetzelfde was en dat een deel van de vetherverdeling beter leek. Aanvankelijk zou vet in de buik zijn gegaan, maar later ging het terug naar de dij, die meer goedaardig is.,”
de gewichtsverlies cyclus na het stoppen met roken
het ding dat de meeste rokers verwart over hun gewicht komt door gedachten over de kilo ‘ s die ze verloren toen ze voor het eerst begonnen met roken. Echter, dit gewichtsverlies werd niet alleen veroorzaakt door roken, maar door het beteugelen van de eetlust van het individu, wat een veel voorkomende bijwerking is.
zodra u stopt met roken, zal uw eetlust weer normaal worden, wat een goede zaak is. U zult niet langer berooft uw lichaam van de voedingsstoffen die het nodig heeft. U zult echter waarschijnlijk in gewicht toenemen in de onmiddellijke weken na het stoppen met roken., Onderzoek van de endocriene samenleving bleek dat mensen die stoppen met roken zag een lichte toename van de buik lichaamsvet tijdens de eerste acht weken. Dit echter, werd gevolgd door de gunstige omkering van het totale lichaamsvet in de komende maanden.
na 24 weken werden de vrijwilligers opnieuw gecontroleerd op lichaamsvet, maar ook op nicotinespiegels en metabole activiteit. De studie toonde aan dat de glucoseproductie verbeterde en de gewichtsverandering correleerde met deze verbetering., Dit komt omdat de vermindering van nicotine en koolmonoxide in het lichaam zorgt voor de lever om op natuurlijke wijze glucose te produceren, die helpt reguleren van de stofwisseling. Op zijn beurt, het lichaam breekt natuurlijk vetten in plaats van te vertrouwen op stimulerende middelen om kunstmatig de klus te klaren. Niet alleen dit voorspelt goed voor natuurlijke gewichtsbeheersing, maar het helpt ook mensen beheren van hun bloedsuikerspiegel., Diabetes komt 30 tot 40 procent vaker voor bij mensen die roken, dus de positieve effecten op de metabole uitwisseling die gepaard gaat met stoppen met roken kunnen enorme voordelen hebben voor mensen die lijden aan de ziekte.
roken is ook de belangrijkste oorzaak van longziekten zoals COPD en longfibrose. Stoppen met roken zal niet alleen helpen uw dieet, maar het kan helpen verminderen uw risico op het ontwikkelen van een longziekte. Als u of een geliefde stoppen met roken en zijn nu op zoek naar een manier om longziekte te bestrijden, de Lung Health Institute kan helpen., We gebruiken cellen uit het eigen lichaam van de patiënt om patiënten te helpen gemakkelijker te ademen. Neem contact met ons op door te bellen naar 888-745-6697, en wij beantwoorden graag al uw vragen.