omgaan met een agressieve echtgenoot kan een uitdaging zijn, maar stel je een scenario voor waarin uw echtgenoot passief-agressief gedrag vertoont of u te maken heeft met een passief-agressieve echtgenoot! Nou, dat kan lastig worden! Dus, hoe moet je omgaan met een echtgenoot die lijdt aan passieve agressie?, Als dat is wat je strijd met, de volgende post kan u helpen om een beter inzicht in het onderwerp en helpt u bij het krijgen van een beter begrip van dit soort gedrag en hoe te leven met een passief-agressieve echtgenoot!
Wat is passief-agressief gedrag?
voordat we verder gaan met het onderwerp, is het erg belangrijk om te begrijpen wat passief-agressief gedrag precies is. Mensen die passief-agressief zijn laten hun agressie indirect zien, in plaats van ER TE expliciet of direct over te zijn., Deze mensen zijn degenen die een bepaalde vorm van weerstand tonen tegen de eisen of verzoeken van familieleden of vrienden door koppigheid te tonen, nors te zijn of door uit te stellen.
ze mijden vaak hun gevoelens als ze woedend, boos of boos zijn door te zeggen dat ze in orde of in orde zijn, maar in werkelijkheid zijn ze dat niet. Het niet openen en sluiten van hun gevoelens verergert hun toestand verder. Voorbeelden van een passief-agressieve echtgenoot zijn iemand die excuses blijft maken om bepaalde personen te vermijden om zijn woede of afkeer tegen hen uit te drukken., Dergelijke individuen kunnen vaak vriendelijk, beleefd en vriendelijk lijken aan de buitenkant, maar van binnenuit zijn ze gevuld met negativiteit. Dit soort gedrag kan soms moeilijk worden om vast te stellen en kan zelfs relaties kapot maken.
Waarom wordt iemand passief agressief?
voordat deze houding van uw man schade toebrengt aan uw relatie, is het belangrijk om te weten waarom iemand dit soort eigenschappen heeft of waarom iemand passief-agressief wordt., In deze sectie zullen we de redenen van passief-agressief gedrag onderzoeken en waarom sommige mensen zich op deze manier gedragen:
hun kindertijd
in de meeste gevallen duikt dit soort gedrag op bij mensen vanwege hun kindertijdervaringen, waarbij het kind mogelijk een vorm van mentaal of fysiek misbruik, straffen, mishandelingen heeft ondergaan of niet vrijelijk mocht uiten., Dergelijke kinderen nemen, wanneer ze opgroeien, hun toevlucht tot dit soort gedrag denkend dat het misschien niet juist is om hun emoties of gevoelens openlijk uit te drukken en, dus, onderdrukken ze hun woede, frustratie en andere negatieve emoties die geboorte geven aan dergelijk gedrag.
zij denken dat woede onaanvaardbaar is
woede is een negatieve emotie, maar het onderdrukken ervan kan soms leiden tot fatale gevolgen, en dit soort gedrag is een van hen. Passief-agressieve mensen kunnen zijn berispt of gestraft voor het uiten van hun woede toen ze jonger waren., Dergelijke kinderen kunnen beginnen met het onderdrukken van hun woede om de ouders te behagen, die later kan wenden tot passief-agressief gedrag.
zij geloven dat Verborgen woede prima is
alleen omdat dergelijke mensen hun woede niet actief uiten, vinden ze manieren en middelen om hun woede op meer acceptabele manieren tentoon te stellen, zoals door vaag te zijn, uit te stellen of door obstructief te zijn.,
wraak nemen op de echtgenoot
soms zijn dergelijke gedragspatronen manieren om wraak te nemen op de echtgenoot. Als uw man het afkeurt, boos wordt of iets wat u niet leuk vindt, kan hij zich niet uiten, maar er onverschillig over worden.
zij vinden het gemakkelijker dan assertief
als kinderen op jonge leeftijd niet wordt verteld assertief te zijn en hun emotionele intelligentie te uiten, nemen ze vaak hun toevlucht tot passief-agressief gedrag later in het leven., Dergelijke kinderen toevlucht nemen in emoties zoals koppigheid, mokken, en terugtrekking, omdat ze vinden het handig om te verbergen en verbergen van hun emoties dan om ze uit te drukken. Zulke kinderen groeien op tot individuen of mensen die vaak denken dat ze het gemakkelijkere pad nemen door passief-agressief te zijn dan assertief te zijn.
het kan een situationele karakteristiek zijn
vaak wordt deze emotie veroorzaakt door situaties., Dit kan gebeuren onder omstandigheden waarin een persoon zich in een situatie bevindt waarin het uiten of tonen van agressie niet sociaal aanvaardbaar is. Dit kan gebeuren wanneer iemand in een familie of officiële functie en iets of iemand maakt hen boos. Ze schakelen vaak over op geheime manieren om zichzelf uit te drukken.
gedragspatronen van een passief-agressieve echtgenoot
samen zijn met en geconfronteerd worden met een passief-agressieve echtgenoot kunnen uw relatie aantasten. Dit komt omdat dergelijke mensen zijn niet direct en eerlijk met hun gesprekken en geen probleem kan krijgen opgelost., Ze kunnen zeggen dat ze in orde zijn, maar je zult niet zeker weten dat wat ze bedoelen. Het kan lastig zijn om te weten of je man passief-agressief gedrag vertoont. Echter, kunt u in staat zijn om uit te vinden als je op zoek naar de passief-agressieve eigenschappen in hem. Hier zijn enkele tekenen van een passief-agressieve echtgenoot die u niet mag missen:
hij speelt het slachtoffer
uw echtgenoot kan het gevoel hebben dat het nooit zijn schuld is, maar uw schuld. Door zijn houding gedraagt hij zich als een slachtoffer., Zijn gebrek aan verantwoordelijkheid, ontkenning en schuld zet hem aan om zich als een slachtoffer te gedragen. Hij kan altijd met een excuus komen en deze houding kan leiden tot zelfdestructief gedrag en ook tot andere problemen.in
ontwikkelt hij een persoonlijkheid, waarin hij altijd klaagt, koppig, nors handelt en vaak argumentatief wordt. Hij kan zich niet gewaardeerd en verkeerd begrepen voelen, waardoor hij boos en minacht uw relatie. U kunt ook merken dat hij vaak klagen en kwalijk degenen die hij denkt te zijn meer geluk.,
hij drukt zijn woede niet uit
u kunt merken dat uw man zijn woede niet openlijk of expliciet uit. Dit komt omdat mensen met passief-agressief gedrag vaak boosheid associëren met onaangename jeugdherinneringen. Ze laten voor hen alleen oppositioneel of passief-agressief gedrag toe.
hij is in ontkenning
als uw man passief-agressief gedrag vertoont, zult u merken dat hij constant in ontkenning is. Hij kan het gevoel hebben dat de problemen die hij veroorzaakt niet aan hem te wijten zijn, maar aan zijn echtgenoot., Je zult merken dat hij altijd weigert de schuld of verantwoordelijkheid op zich te nemen voor zijn daden. Maar jullie zullen hem vinden die zich verontschuldigt, de werkelijkheid verdraait, liegt en loochent wanneer hij fouten maakt.
hij is een Uitstelder
als uw echtgenoot iemand is die deadlines vermijdt, zich aan schema ‘ s houdt en dingen blijft uitstellen, bestaat de kans dat hij passieve agressie vertoont. Zulke mensen schrikken ervoor terug om Beloften, afspraken of verantwoordelijkheden na te komen.,
hij vergeet dingen
of het nu een etentje is, naar het huis van een vriend gaan of naar een film gaan, je merkt dat hij elke date vergeet die je met hem plant. Heads-up; dit kunnen opzettelijke pogingen van uw man zijn als gevolg van zijn passief-agressief gedrag.
hij heeft een hekel aan uw behoeften of eisen
de gebruikelijke behoeften of eisen kunnen oneerlijk of onrechtvaardig lijken in de ogen van uw passief-agressieve echtgenoot. Dit is omdat zo ‘ n persoon het kwalijk neemt als anderen enige vorm van eisen stellen.,
zijn afhankelijkheid
hoewel u merkt dat uw man overheersing vreest, kunt u zien dat hij besluiteloos is, te afhankelijk, niet assertief en vaak onzeker over wat hij wil. Soms als hij obstructief gedrag vertoont, is het vaak een hoax poging om aan te tonen dat hij onafhankelijk is. Hij kan vaak de verantwoordelijkheid van het gezin ontlopen en te afhankelijk worden van de echtgenoot voor ondersteuning.,
hij verbergt conversatie
een ander zeer prominent en belangrijk aspect van passief-agressief gedrag is het achterhouden van conversaties en passief uiten van macht en woede. Je kunt merken dat hij wegschrikt van gesprekken, weigert te praten, wegloopt terwijl je probeert te praten of gewoon zegt “Je hebt altijd gelijk”. Deze pogingen van hem zijn gewoon om een einde te maken aan het gesprek.,
hij is obstructief
u maakt plannen om op vakantie te gaan, een restaurant te kiezen om te eten, een nieuw appartement te kiezen of dergelijke beslissingen te nemen; maar het kan excuses en fouten blijven vinden met wat u voorstelt. Nou, dit is zijn manier om indirect ‘nee’ te zeggen, wat ook de belangrijkste eigenschap is van passief-agressief gedrag.
Hoe kunt u omgaan met uw passieve agressieve echtgenoot?,
Het valt niet te ontkennen dat het omgaan met of reageren op passief-agressief gedrag van een echtgenoot moeilijk kan worden, aangezien dergelijke mensen vaak onvoldoende, koppig en nors zijn. Dergelijke mensen vermijden verantwoordelijkheid, verzetten zich tegen suggesties en zijn vaak wrok jegens hun echtgenoten. Ze vinden het ook erg moeilijk om hun gevoelens te communiceren en zullen hun partners niet laten weten wat er in hun geest omgaat. In plaats daarvan verwachten ze dat je hun gedachten en gedachten leest. Vraag je je af of een passief-agressieve echtgenoot kan veranderen?, Nou, hier zijn enkele manieren die je kunnen helpen om met hem om te gaan:
wees kalm en houd je koel
bezwijk nooit voor de val van passief-agressief gedrag door boos op hem te worden of je kalmte te verliezen. In plaats daarvan moet u kalm blijven en onderzoeken wat uw echtgenoot van plan is te doen.
probeer realistischer te zijn
in plaats van in een sombere of berouwvolle toestand te glijden, probeer realistischer te zijn en de situatie te begrijpen. De reddende genade met zo ‘ n partner is dat hij niet graag openlijk woede uit., Daarom moet u specifieker zijn met uw echtgenoot tijdens het bespreken van de dingen die u storen over hem in plaats van vaag over te zijn.
ondersteunt hem niet
soms kunt u dergelijk gedrag in uw echtgenoot inschakelen. Dit kan gebeuren wanneer u zijn gedrag blijft tolereren, omdat tolereren vaak een gemakkelijkere keuze lijkt dan het probleem aan te pakken. Als u denkt dat het stil zijn de relatie zal redden, kan je accumuleren toekomstige problemen en misbruik.,
leer assertief te zijn
wees duidelijk en expliciet over wat je nodig hebt en laat de gevoelens van een passief-agressieve echtgenoot je niet in de steek. Zeg het hem duidelijk en feitelijk, zodat er geen onduidelijkheid is over wat aan hem wordt meegedeeld.
wees empathischer
Het kan moeilijk voor u zijn om te begrijpen wat uw echtgenoot kan doormaken en het is even moeilijk voor hem om zijn gedrag te accepteren., Confronteren hem frontaal misschien niet een geweldig idee, in plaats van het krijgen van hem in het onderwerp geleidelijk waar hij opent over zijn kwesties zoals een laag gevoel van eigenwaarde, waardeloosheid, verlies van controle, ontoereikendheid, etc is iets dat je moet proberen.
focus ook op uzelf
we begrijpen dat uw man hulp nodig heeft, maar u kunt uzelf niet vergeten tijdens het proces om hem te helpen. Het belangrijkste om te begrijpen is dat je de enige persoon bent die je kunt controleren, daarom kun je je leven beheren op een manier dat je niet gemanipuleerd wordt., Blijf geen compromissen sluiten met zijn onaanvaardbare gedrag om de relatie in stand te houden.
stop met spelen
begrijp en weet zeker dat je niet de schuld hoeft te krijgen omdat jij niet het probleem bent als je echtgenoot je probeert te controleren met zijn passief-agressieve gedrag. Redetwist niet met hem en confronteert hem niet, want dat zou tot ongeloof leiden en jullie verwijten maken over wat verkeerd gaat.,
maak grenzen
zelfs als u te maken hebt met een passief-agressieve partner, zijn er bepaalde dingen die u niet kunt accepteren en u moet hetzelfde ook aan uw man communiceren. Als je het niet goed vindt dat hij je slecht behandelt, zorg er dan voor dat je hetzelfde met hem communiceert.
reageer niet
berisp of Zeur Niet tegen uw man, omdat dit het probleem alleen maar erger zou maken in plaats van het op te lossen. De beste kans is om niet te reageren, omdat dit hem het gevoel kan geven dat zijn gedrag hem niet langer een reactie van jou zal opleveren., Dit kan een einde maken aan zijn gevoelens en hij kan zich niet meer voelen zoals hij zich voelde.
probeer de onderliggende oorzaak van zijn gedrag te achterhalen
alleen omdat hij zich op deze manier gedraagt, maakt hem geen slecht persoon. Hij denkt meestal dat u zich bewust bent van zijn behoeften, wensen en emoties. Uw man heeft te maken met gevoelens en problemen die moeten worden aangepakt en hij weet misschien niet hoe. Dus, bereik de oorzaak en probeer het op te lossen.,
Als u iemand bent die te maken heeft met een passief-agressieve echtgenoot, is het misschien niet langer een gemakkelijke relatie om mee om te gaan. Echter, vergeet niet dat liefde wint alle oorlogen en als je van elkaar houdt, samen kunt u alle kansen te overwinnen en komen als winnaars en hetzelfde geldt ook in deze situatie.
Lees ook:
hoe om te gaan met een Onromantische relatie
Tips voor het aanpakken van uw Huwelijkonzekerheid
toxische relatie tekenen en Tips om er uit te komen