Er is niets zo opwindend als de vroege stadia van een romantische relatie. Alleen al de gedachte dat je je enige echte hebt gevonden kan zo spannend zijn. Maar, de vroege stadia van verliefd worden kan zo frustrerend als ze zijn prachtig. Uw nieuwe liefdesleven kan verbruiken uw energie, focus, en de tijd tot het punt waar alles wat er gaande is in je leven kan voelen als een onbeleefde inbreuk. Je blijft maar aan je minnaar denken., Je staat op en gaat slapen geobsedeerd over de relatie en hoe jullie toekomst er samen uit zal zien.
voor sommigen van jullie lijkt deze reactie op liefde overboord. Maar velen van jullie weten uit de eerste hand hoe verliefd worden je kan veranderen in een geobsedeerd, behoeftig en onzeker persoon voor een tijd. Je hoeft geen emotionele problemen uit het verleden te hebben om je zo te voelen—maar als je dat doet, zal deze fase bijzonder moeilijk zijn.
onthoud dat het gezegde niet in balans blijft in de liefde, het is verliefd worden., Als je nu in de vroege stadia van verliefd worden bent, en je voelt je een beetje gek, maak je geen zorgen: dat ben je een beetje. Je bent onder invloed van hormonen waardoor je je ineens euforisch, bedreigd en uitgeput voelt. Laten we dit de drie E ‘ s van verliefd worden noemen. Onderzoeker Donatella Marazziti van de Universiteit van Pisa, Italië helpt ons om de euforie te begrijpen die we voelen in de vroege stadia van romantische liefde. Ze zegt dat het meer dan twee harten ontsteken, wanneer mensen verliefd worden; hun hormonen ontbranden ook., De zenuw transmitters adrenaline en fenylethylamine, of PEA (ook aanwezig in chocolade) te verhogen wanneer twee mensen worden aangetrokken tot elkaar en zet ze in emotionele overdrive. Bovendien, de ontspanning, feel-good hormoon serotonine verlaagt, waardoor u geobsedeerd over uw geliefde en consequent terug te denken op de romantische tijden doorgebracht met hem of haar.verliefd worden geeft een biologische toestand die vergelijkbaar is met die van cocaïne. Interessanter is dat Marazziti ontdekte dat verliefd worden ook de testosteronspiegels bij mannen en vrouwen verandert., Dit is het mannelijke geslachtshormoon dat mannen jagers en verzamelaars maakt en meer in staat dan vrouwen om seksueel te zijn zonder een emotionele betrokkenheid. Verhoogde testosteronniveaus bij vrouwen tijdens de vroege stadia van romantische liefde maken hen meer seksueel en agressief. Terwijl verlaagde testosteronniveaus bij mannen hen op dit moment emotioneler en ontvankelijker maken. Deze vondst maakt me aan het lachen. Ik heb meer dan één man horen zeggen door de jaren heen, ” Wat is er gebeurd met haar libido? Toen we voor het eerst uit gingen, was ze seksueel wild. Ik kon haar niet bijhouden. Ze heeft me erin geluisd.,”Als je zo hebt gevoeld over een vrouwelijke minnaar, nu weet je dat het haar hormonen waren die haar tot een wild meisje maakten.
Waarom kan de vroege stadia van liefde je ook persoonlijk in gevaar brengen? Ten eerste, de euforie die je voelt kan je desorganiseren. Je voegt een dating relatie toe aan je normale, drukke routine. Jullie normale verantwoordelijkheden op het werk en thuis kunnen verdwijnen als jullie meer energie steken in het stollen van jullie liefdesrelatie. Dit kan je angstiger maken., Ook vraagt liefde je om je verdediging te verlagen en je persoonlijke grenzen los te maken, zodat je je behoeften en verlangens kunt samenvoegen met die van je geliefde. Dit proces kan bedreigend zijn en je onveilig voelen. Toch is dit het maken van een sterke, gezonde relatie gehechtheid. Het kost tijd om elkaar te vertrouwen en te weten dat deze gehechtheid je geen pijn zal doen. Geen wonder dat we ons angstig en onveilig kunnen voelen als we voor het eerst verliefd worden. Er is veel te winnen en te verliezen. De angst die je voelt is voelbaar., U kunt onbewust emotionele problemen en drama ‘ s creëren om stem te geven, en tastbaar te maken, de bedreiging die u voelt.
Met alle hormoonveranderingen en angsten die zich in u afspelen, is het geen wonder dat u zich uitgeput voelt in de vroege stadia van verliefd worden. Ik heb verschillende mensen horen zeggen dat ze niet kunnen wachten tot de wittebroodsweken voorbij zijn, zodat ze wat kunnen rusten. Het is geen wonder dat sommige mensen kunnen haasten om de relatie deal te verzegelen, gewoon om een einde te maken aan deze ongemakkelijke gevoelens.,
kennis Is macht
Hardy individuen bewapenen zich met kennis. Ze benaderen nieuwe ervaringen als een kans om iets nieuws over zichzelf te leren( de hardy attitude van uitdaging), en leren wat ze kunnen om effectief om te gaan met stressvolle situaties (de hardy attitude van controle). Inderdaad, de vroege stadia van verliefd worden zijn stressvol. De volgende aanbevelingen kunnen u helpen om de verliefde fase soepeler te navigeren, zodat u deze zeer speciale tijd in uw leven kunt koesteren.,
- geniet van de high, maar verlies jezelf er niet in.
- Bewaar uw schema, ongeacht hoe graag u het wilt weggooien.
- erken dat u onder invloed bent van enkele krachtige hormonen.
- krijg de voeding, rust en ontspanning die je nodig hebt om fysiek, emotioneel en mentaal gezond te blijven.
- wanneer je zorgen en angsten in je hoofd komt over je geliefde, vraag jezelf dan af of je gewoon probeert de angst die je voelt over het onbekende te verlichten, zodat je een persoonlijk drama in zijn spoor kunt stoppen.,
- haast je niet om de relatie te bezegelen, alleen maar omdat je niet tegen de angst kunt om door de stadia van verliefd worden te moeten gaan. Accepteer je angst en leer ermee te werken.
- onderzoek toont aan dat verliefd worden je ook creatiever maakt. Dus werk die angst en angst uit door middel van een aantal creatieve activiteiten.
- verlaag je verdediging, persoonlijke grenzen en verwachtingen niet in die mate dat je ontkent wat je echt wenst en nodig hebt. Dit gaat nooit goed. U wilt een authentieke relatie gehechtheid op te bouwen, in plaats van een op basis van fantasie alleen.,