Ik ben zo opgewonden om deze 3 ingrediënten dressing te delen! Uw zoekopdracht is voorbij … dit is de meest verbazingwekkende, makkelijk te maken, glutenvrije, skinny ranch dressing!!! Het smaakt net zo goed als elke high-fat dressing maar met een fractie van het vet en calorieën. In het verleden heb ik mijn skinny ranch dressing Recept gedeeld, maar het vroeg om veel droge ingrediënten. Bovendien had je xanthaangom nodig om het dikker te maken., Ik kwam terug in de keuken en creëerde een nieuw, makkelijker en veel magerder recept. Elke 2 eetlepels portie heeft slechts 30 calorieën, 1,8 gram vet en 1 blauwe WW Freestyle SmartPoints, en 1 groene. Zo heerlijk als dressing, dip, topping voor aardappelen, en meer. De mogelijkheden zijn eindeloos. Ik heb altijd wat bij de hand in mijn koelkast. Het is een must-proberen!!!,
Preptijd: 5 minuten
Chilltijd: 30 minuten
ingrediënten
1¾ kopjes karnemelk
½ kop beste voedingsmiddelen (Hellmans) lichte mayonaise, zie winkeltips
1 oz verpakking Hidden Valley Ranch Original Ranch salad dressing &kruidenmix (gebruik geen karnemelkmix)
instructies
1. Voeg in een middelgrote kom alle ingrediënten toe. Met behulp van een garde, meng samen tot volledig gemengd.
2. Koel ten minste 30 minuten te dikken, voor gebruik. Om sneller te dikken, plaats in de vriezer en stel timer voor 15 minuten., Bewaar het dressing ten minste 2-3 weken in de koelkast. De houdbaarheid hangt af van de vervaldatum van uw karnemelk.
maakt in totaal 2¼ kopjes, elk met 2 eetlepels.de originele ranch dressing werd in de jaren 50 gecreëerd door Steve en Gayle Henson op hun dude ranch in de buurt van Santa Barbara, Californië. Het heette de Hidden Valley Guest Ranch. Vandaag domineert ranch dressing de dressing gang van de supermarkt. En het is glutenvrij!
karnemelk was vroeger de vloeistof die overbleef na het karnen van de boter., Vandaag de dag is het vetvrije of magere melk die is behandeld met speciale bacteriën die ervoor zorgt dat de melk dikker wordt en een pittige smaak krijgt.
gezonde voordelen
dit verband bevat veel karnemelk, dat, ondanks zijn naam, zeer weinig vet bevat. Het is geladen met botopbouwende calcium en heeft veel vitamine-B, wat de zenuwfunctie vergemakkelijkt en een gezonde huid en goed zicht bevordert. Karnemelk, zelfs als de container niet zegt dat het vetarm is.
Shopping Tips
Best Foods Light mayonaise (Hellmans) is het enige merk dat ik aanbeveel., Ik heb geprobeerd verschillende merken en Best Foods mayonaise is de beste proeverij voor dit recept! Best Foods Canola mayonaise smaken ook geweldig voor dit recept.
* gebruik een verpakking Hidden Valley The Original Ranch Salad Dressing & kruidenmix. Het is een 1 oz pkg. Gebruik de karnemelkverpakking niet. Het is veel kleiner dan 1 oz. De dressing zal niet dik genoeg of smaakvol genoeg zijn!
Ik gebruik deze herbruikbare bakjes om deze dressing op te slaan.,
WW FreeStyle SmartPoints 1-Blue
WW SmartPoints 1-Green
WW POINTS PLUS 1
SKINNY FACTS: voor 2 eetlepels skinny ranch dressing
30 calorieën, 1,8 g vet, 0,3 g sat. vet, 2mg chol, 1g eiwit, 3g koolhydraten, 0g vezel, 208mg sod, 1g suiker
feiten: voor 2 eetlepels Hidden Valley Ranch Dressing gemaakt met 1 kopje mayonaise en 1 kopje karnemelk
140 cal, 14g vet, 2g koolhydraten, 1g eiwit, 0g vezel, 260 mg natrium, 1 g suiker