we raden alleen producten aan waar we van houden en waarvan we denken dat jij dat ook zult doen. We kunnen een deel van de verkoop ontvangen van producten gekocht uit dit artikel, dat is geschreven door ons Commerce team.
met verleidelijke aroma ‘ s en meerdere voordelen in elke fles, kunnen de beste essentiële oliën voor menstruatiekrampen de dag redden wanneer je je ongemakkelijk voelt., Sommige oliën worden verondersteld om te helpen met een scala aan menstruele ongemakken, van het helpen om pijn te verlichten, verlichten menstruele hoofdpijn, en zelfs de symptomen van PMS te verminderen, terwijl andere essentiële oliën opvallen voor het richten van een specifieke zorg. Weten welke oliën te gebruiken of toe te voegen aan een aangepaste essentiële olie blend kan helpen brengen sneller verlichting voor precies wat je mankeert. een hoop etherische oliën “zijn analgetisch, krampstillend, bloedsomloop en kalmerend van aard, wat helpt om de pijnperceptie en pathways te veranderen”, vertelt Jean Liao, gecertificeerd aromatherapeut en formula designer Voor Way Of Will, Bustle., Om menstruatiekrampen te verlichten, raadt ze aan om te proberen: kaneel (niet meer dan 0,5% omdat het huidgevoeligheid kan veroorzaken) clary salie, lavendel of roos.
voor zware dagen, Liao zegt dat de beste etherische oliën voor zware periodes zijn Lavendel en kruidnagel. “Vooral kruidnagel, onderzoek toont aan dat kruidnagel in een massage oliemengsel verminderde pijn en menstruatie bloeden,” Liao zegt.
etherische oliën zijn ook nuttig voordat uw menstruatie begint. “PMS is een combinatie van vele symptomen”, zegt Liao., “Studies tonen aan dat door het toepassen van deze kalmerende en kalmerende oliën helpen om de stress en angst ervaren tijdens PMS te verminderen.”Voor woede en prikkelbaarheid zegt ze dat studies aantonen dat lavendel, salie en geranium verlichting bieden. Voor angst of vochtretentie: lavendel en geranium. Voor verdriet: roos, geranium of salie. Om meerdere symptomen tegelijk te behandelen, overweeg dan om een aangepaste etherische oliemengsel te maken.
elk van de onderstaande essentiële oliën dient met een dragerolie op de onderbuik te worden aangebracht voor een snelle verlichting van pijn en krampen., Alle genoemde oliën zijn zeer gewaardeerd op Amazon, en ze zijn verpakt in amberkleurige glazen flessen om de essentiële oliën te beschermen tegen het verliezen van hun kracht.
de beste Clary salieolie
volgens Liao is clary salie niet alleen een van de beste essentiële oliën voor menstruatiekrampen, het kan ook helpen bij PMS. Plant Therapy ‘ s clary Sage etherische olie had sommige recensenten pijnverlichting in slechts 10 tot 20 minuten laten rapporteren. Het aroma is aangenaam nootachtig en kruidachtige met aardse, fruitige en bloemige tonen.,
de olie wordt geleverd in een 10-milliliter fles, en het is gecertificeerd-biologisch en Leaping Bunny gecertificeerd voor dierproefvrij. Meerdere testrondes door een etherische olie-expert en laboratoria van derden zorgen voor de kwaliteit van deze 100% pure olie. Bovendien biedt het merk een tevredenheidsgarantie.
Fans zeggen: “Life saver. Dit helpt zo veel met PMS krampen en andere symptomen! Als ik dit koppel met mijn verwarmingspad en medi ik volledig pijnvrij wat ik nooit dacht dat mogelijk zou zijn!,”
de beste kaneelolie
met een warme en Kruidige geur kan kaneelolie helpen met menstruatiekrampen, volgens laio, en deze keuze is geliefd bij Amazon-recensenten voor het gebruik van hoogwaardige Cinnamomum zeylanicum Bark, aka Ceylon Cinnamon. Ceylon kaneel is superieur aan cassia kaneel, en schors olie heeft ook een beter aroma dan bladolie. De chemisch – vrije, stoomdestilleerde olie wordt geleverd in een 10-milliliter fles.,
Fans zeggen: “Dit is een van mijn favoriete essentiële oliën. Ik gebruik het in een pijnmengsel dat ik maak voor pijnlijke spieren en het werkt fantastisch.”
de beste kruidnagelolie
hoewel traditioneel gebruikt voor tand-en tandvleespijn, kruidnagel olie kan helpen verlichten pijn over het hele lichaam. Deze kruidnagelolie van Gya Labs is een 100% pure, non-GMO olie met een Houtachtig, warm, kruidig en sterk aroma., De cruelty-free olie komt in een 10-milliliter fles en is rijk aan antioxidanten en mineralen die de huid kalmeren.
Fans zeggen: “This stuff was great only had to use it once and pain was gone.”
de beste rozenolie
met verschillende variëteiten rozenolie die er zijn, Rose Absolute (Rosa damascene) wordt verondersteld om ontstekingen te verminderen als het kalmeert en kalmeert. Plus, rozenolie was een van Liao ‘ s keuzes voor het verlichten van zowel menstruatie krampen en PMS-gerelateerde verdriet.,
met deze 30-milliliter fles Rose Absolute van H ‘ Ana krijg je veel waar voor je geld, want het is betaalbaar geprijsd op $10.
recensenten houden van de bloemrijke, weelderige geur van deze 100% pure rozenolie, die doet denken aan delicate rozenblaadjes, en noten van zoetheid en fruit heeft.
Fans zeggen: “Dit is zonder twijfel de beste Rose absolute die ik ben tegengekomen. Het is krachtig en ruikt precies zoals een roos absoluut zou moeten ruiken. Bovendien is het een geweldige prijs.,”
de beste lavendelolie
wanneer het gaat om menstruatiepijnen, lavendelolie is misschien wel de meest veelzijdige olie om in je arsenaal te hebben. Het vermindert menstruele krampen, en volgens Laio kan ook helpen met meerdere PMS symptomen, van woede en prikkelbaarheid, angst en vochtretentie.
en deze lavendelolie van Naturenics is de beste van de beste., De sterk geconcentreerde, aardse geurende olie wordt geleverd in een 30-milliliter fles met enkele extra ‘ s: een glazen druppelaar, een glazen rolfles en een e-book met meer informatie over manieren om de olie te gebruiken. Veel lavendeloliën op de markt hebben vulstoffen, maar dit is 100% pure Bulgaarse lavendelolie die stoomdestilleerd is en vrij is van parabenen en andere chemicaliën.
Fans zeggen: “Ik heb verschillende etherische oliën van lavendel geprobeerd, en dit is veruit de beste. Ruikt veel beter dan anderen!,”
de beste pepermuntolie
om van menstruele hoofdpijn af te komen overweeg een 100% pure pepermunt etherische olie. Deze 120-milliliter fles van Pure Body Naturals wordt geleverd met een druppelaar voor eenvoudige toepassing. De menthol geur is onmiskenbaar en familiarly pepermunt, en recensenten houden van de aangename en krachtige geur van deze olie in vergelijking met andere pepermunt oliën., Pure Body Naturals heeft duurzame partnerschappen met ambachtelijke distilleerders over de hele wereld om een hoogwaardige olie te produceren die dierproefvrij en chemisch vrij is.
Fans zeggen: “Ik kan niet geloven hoeveel toepassingen Er zijn voor pepermuntolie! Ik heb het gebruikt voor krampen en hoofdpijn-en het leek geweldig te werken.,”
de beste geraniumolie
Laio beveelt geraniumolie aan voor de behandeling van sommige PMS-gerelateerde aandoeningen, en plantaardige therapie van geranium Egyptische essentiële olie is moeilijk te verslaan. Met een zoet, roos-achtig aroma, kan deze 100% pure en wreedheid-vrije geraniumolie helpen om de stemming te stimuleren. Planttherapie onderwerpt haar oliën aan meerdere testrondes door een expert in essentiële oliën en laboratoria van derden om hoge kwaliteit te garanderen., Plus deze keuze is Leaping Bunny-gecertificeerd en ondersteund door een tevredenheidsgarantie.
Fans zeggen: “Smells amazing, have used it in blends and absolutely love it! Geweldige prijs voor een kwaliteitsproduct! Hoeveel andere EO bedrijven post onafhankelijke lab Testresultaten voor elke batch?! Hint: heel, heel weinig. Ik koop regelmatig van Plantentherapie en ben altijd blij!”