bloedarmoede wordt veroorzaakt doordat het lichaam niet voldoende gezonde rode bloedcellen genereert, omdat de bloedcellen niet voldoende gevoed worden of omdat er gewoon minder van gemaakt worden. Hoewel er verschillende soorten genetische bloedarmoede zijn, worden de meeste vormen van bloedarmoede veroorzaakt door voedingstekorten (typisch ijzer of vitamine B12)
veel van de symptomen angst en paniekaanvallen zijn vergelijkbaar met die geassocieerd met bloedarmoede en gerelateerde problemen kunnen optreden.., Voor velen, dit veroorzaakt aanzienlijke zorg, dat is de reden waarom dit artikel zal het verband tussen angst en bloedarmoede verkennen.
soortgelijke symptomen voor verschillende ziekten
veel mensen overtuigen zichzelf dat ze bloedarmoede hebben omdat het moeilijk voor hen is om te geloven dat hun symptomen veroorzaakt kunnen worden door angst. Bloedarmoede is ook niet zo ongewoon, die ongeveer 5 tot 10% van de bevolking beà nvloeden.
maar veel van deze vrouwen zijn zwangere vrouwen en vrouwen die geboren zijn met rode bloedcelziekten.,
de symptomen van angst-vooral paniekaanvallen-en bloedarmoede zijn zeer vergelijkbaar, dus het is geen wonder dat zoveel mensen die met angst leven zichzelf ervan overtuigen dat bloedarmoede de oorzaak moet zijn. Zowel angst als anemie veroorzaken:
- kortademigheid
- hartkloppingen
- tintelingen in extremiteiten
- vermoeidheid
- zwakte
hoewel bloedarmoede deze symptomen kan veroorzaken, leidt het vaak ook tot andere, ernstigere problemen die ziekenhuisopname veroorzaken. Op dezelfde manier worden de symptomen hierboven ook veroorzaakt door een probleem dat veel vaker voorkomt – hyperventilatie., Maar liefst 50% van degenen met paniekaanvallen of meer hyperventileren, samen met miljoenen mensen met angst.
dus hoewel het mogelijk is om bloedarmoede te hebben, is het ook zeer waarschijnlijk dat u gewoon symptomen van Paniekaanvallen en hyperventilatie hebt, die beide vaker voorkomen en waarschijnlijker tot deze problemen leiden – vooral als u een gezond dieet hebt.
inzicht in bloedarmoede en angst
bloedarmoede treedt meestal op wanneer er een gebrek aan specifieke vitaminen in het lichaam., Ijzer komt het meest voor, maar je kunt bloedarmoede hebben als je niet genoeg vitamine B12, Magnesium, foliumzuur en meer hebt. Veel verschillende vitaminetekorten kunnen leiden tot bloedarmoede.
bloedarmoede zelf kan ook angst als symptoom veroorzaken. Degenen die bloedarmoede plaatsen hun lichaam onder een groot deel van stress, en dit stuurt vaak berichten naar de hersenen om meer angstig te zijn. Verder kunnen de hersenen niet genoeg gezond bloed krijgen, en de symptomen van angst (zoals hartkloppingen) kunnen angst veroorzaken op hun eigen.,
Het is dus mogelijk dat iemand bloedarmoede heeft en dat bloedarmoede tot meer angst leidt. Het is ook mogelijk voor iemand om symptomen van bloedarmoede, en de persoon die leeft met deze symptomen ontwikkelt een angststoornis vanwege de manier waarop de symptomen veroorzaken hen stress.
veroorzaakt angst bloedarmoede?
een interessante vraag is echter of angst daadwerkelijk bloedarmoede kan veroorzaken. Het is onwaarschijnlijk dat de bezorgdheid tot gevaarlijke niveaus van bloedarmoede kan leiden, maar het kan voor bezorgdheid mogelijk zijn om aan de ontwikkeling van milde bloedarmoede bij te dragen.,
Studies hebben zelden gekeken naar de effecten van angst op het vitaminemetabolisme. Maar er zijn redenen om aan te nemen dat stress een effect heeft. Zo heeft maar liefst 25% van het land al een tekort aan magnesium. In tijden van ernstige stress verbruikt het lichaam eigenlijk magnesium in het lichaam. Dus degenen met angst (die ernstige stress veroorzaakt) kunnen al een laag magnesium, en dan worden met behulp van wat ze hebben als ze ervaren angst aanvallen. Het is mogelijk dat dit leidt tot de ontwikkeling van milde bloedarmoede.
hyperventilatie verbruikt ook magnesium., Aangezien veel mensen met angst hyperventilaat, kan een groot aantal bijdragen aan een magnesiumtekort en uiteindelijk bloedarmoede.
angst kan ook het immuunsysteem beïnvloeden, wat een effect kan hebben op bloedarmoede. Het kan ook leiden tot slechte eetgewoonten – ook deze kunnen ervoor zorgen dat u meer bloedarmoede.
Dit zijn allemaal onontgonnen, maar absoluut mogelijke verbanden tussen angst en bloedarmoede.
hoe het verband tussen angst en bloedarmoede te verbreken
bloedarmoede is een gezondheidsprobleem., Dus zelfs als uw angst veroorzaakt uw bloedarmoede, uw bloedarmoede veroorzaakt uw angst, of de twee zijn volledig onafhankelijk, een van de belangrijkste dingen die je kunt doen is beginnen met het nemen van vitaminesupplementen en het eten van een gezonder dieet. Magnesium is waarschijnlijk de beste plaats om te beginnen, gevolgd door ijzer en vitamine B12. Praat altijd eerst met uw arts om ervoor te zorgen dat het veilig is om deze vitamines te nemen. Het eten van een gezonder dieet in het algemeen kan een effect hebben op de ernst van uw angst niveaus ook, dus zorg ervoor dat je krijgt de juiste hoeveelheid voeding op een dagelijkse basis.,
zodra je angst hebt ontwikkeld, is het moeilijk om het te stoppen zonder hulp. Zelfs als uw angst werd veroorzaakt door bloedarmoede, zult u nog steeds moeten leren om uw angstige reacties te beheersen die zich als gevolg daarvan hebben ontwikkeld.