je seksualiteit in twijfel trekt en niet helemaal zeker bent of je hetero bent? Als je een man bent die zich identificeert als heteroseksueel, maar jezelf afvraagt ‘ ben ik biseksueel? je bent niet alleen. Maar het in vraag stellen van je seksualiteit kan een verwarrende en moeilijke tijd zijn om te navigeren; grotendeels omdat er nog steeds veel misverstand en stigma rond biseksualiteit bij mannen is., Er zijn veel voorkomende maar schadelijke mythes over biseksualiteit, waaronder dat biseksuelen hebzuchtig zijn, promiscue, meer kans om vreemd te gaan op een partner, verward, of gewoon gaan door een fase. Biseksueel wissen (waar mensen geloven dat biseksuele mannen niet bestaan, en dat elke man die beweert bi te zijn eigenlijk homo is en liegt over hun seksualiteit) draagt ook bij aan het taboe rond biseksualiteit bij mannen, net als bifobie.,dus als je een man bent en denkt dat je misschien biseksueel bent of je wilt je seksualiteit een beetje meer verkennen, kijken we naar wat het betekent om een biseksuele man te zijn, hoe uit te zoeken waar je zit op de seksualiteit schaal, en wat te doen als je graag experimenteert:
definitie van biseksualiteit
een van de grootste misvattingen over biseksualiteit is dat het betekent dat je je aangetrokken voelt tot mannen en vrouwen. Dit is een zeer verouderde definitie van wat het betekent om biseksueel te zijn en gebaseerd op een misverstand van geslacht als binair (dat wil zeggen ‘man’ en ‘vrouw’)., We begrijpen nu dat gender zich op een spectrum bevindt en verschillende genderidentiteiten omvat, van cisgender tot non-binair en transgender. Bi-mensen zijn in feite aangetrokken tot mensen van meer dan één geslacht. En ‘ bi ‘betekent gewoon’ meer dan één’.
sommige biseksuele mensen kunnen zeggen dat ze zich aangetrokken voelen tot mannen en vrouwen, anderen mogen alleen uitgaan met mannen en transgenders, of vrouwen en niet-binaire mensen. Sommige biseksuelen kunnen open staan voor dating mensen van alle geslachten. Er is geen enkele manier om biseksueel te zijn of zich te identificeren met biseksualiteit.,
Gender bevindt zich op een spectrum en omvat verschillende gender identiteiten van cisgender tot non-binair en transgender.
er is ook een veel voorkomende misvatting dat om echt te identificeren als biseksueel, je moet seks hebben gehad met, of datum, meer dan één geslacht. Dit is een schadelijke heteronormatieve mythe. Heteroseksuele mensen die geen seks hebben gehad worden zelden ondervraagd over hoe ze echt weten dat ze hetero zijn, dus waarom moeten biseksuelen hun seksualiteit bewijzen?, Je weet tot wie je je aangetrokken voelt, of dat seksueel of Romantisch is. Je hoeft niet met iemand van dat geslacht te slapen om het jezelf of wie dan ook te bewijzen.
je kunt ook geloven dat de aantrekkingskracht van biseksuelen 50/50 verdeeld is tussen twee geslachten. Maar biseksualiteit bestaat op een spectrum en sommige mensen zouden zeggen dat ze zich meer aangetrokken voelen tot het ene geslacht dan tot het andere. Ze kunnen ook romantisch aangetrokken tot één geslacht, maar niet seksueel aangetrokken tot dat geslacht.,
seksualiteit en de Kinsey-Schaal
Dr Alfred Kinsey stelde in 1948 voor dat er in werkelijkheid een spectrum of continuüm van seksualiteit bestaat, en dit staat bekend als de Kinsey-Schaal. Hij wees erop dat we veel te graag mensen in twee groepen verdelen –hetero en homo. Hij suggereerde dat mensen in feite op een soort schaal zijn, met ‘zeer’ heteroseksuele mensen aan de ene kant, en ‘zeer’ homoseksuele mensen aan de andere kant.,
0-uitsluitend heteroseksueel
1 – voornamelijk heteroseksueel
2 – voornamelijk heteroseksueel maar soms homoseksueel
3 – Biseksueel
4 – voornamelijk homoseksueel maar soms heteroseksueel
5 – voornamelijk homoseksueel
6 – uitsluitend homoseksueel
sommige seksuale experts zouden zeggen dat Kinsey ‘ s categorieën 2, 3 en 4 in aanmerking komen voor de beschrijving biseksueel. Tegenwoordig zouden veel psychologen het in grote lijnen eens zijn met Kinsey ‘ s idee van een seksuele range, hoewel velen van hen zeggen dat niemand van ons helemaal hetero of helemaal homo is.,
hoeveel biseksuele mannen zijn er in het Verenigd Koninkrijk?
vanwege het stigma verbonden aan biseksueel zijn en zeer weinig onderzoek naar de seksualiteit van het Verenigd Koninkrijk, is het moeilijk om precies te zeggen hoeveel mannen zich als biseksueel identificeren.
het dichtst dat we een antwoord kunnen vinden, is onderzoek dat in 2017 door het Bureau voor nationale statistiek (ons) is uitgevoerd. De ONS’ blik op hoe de Britse bevolking te identificeren vond een geschatte 2 procent (1,1 miljoen mensen) zich geïdentificeerd als lesbisch, homo of biseksueel.
van deze 1,1 miljoen mensen, 0,7 procent geïdentificeerd als biseksueel (0.,6% daarvan waren cisgender mannen).omdat er nog steeds zoveel misleiding rond biseksualiteit is, is het heel goed mogelijk dat er veel meer biseksuele mannen zijn.
uit de kast komen als een biseksuele man
uit de kast komen is een vaak besproken onderdeel van LGBTQ+ zijn, maar voor biseksuele mannen is het niet altijd gemakkelijk. ‘Naar buiten komen als bi kan heel moeilijk zijn., Stonewall onderzoek toont aan dat slechts één op de zeven bi mannen (14 procent) open staat voor iedereen in hun familie, terwijl drie op de tien (32 procent) zeggen dat ze niet open kunnen zijn over hun seksuele geaardheid met een van hun vrienden, “zegt George Alabaster, co-voorzitter van Stonewall’ s Bi Staff Network Group.
‘ een deel van wat bi-mannen verhindert om naar buiten te komen zijn stereotiepe veronderstellingen over mannelijkheid, waarbij mannelijke aantrekkingskracht van hetzelfde geslacht kan worden gezien als het maken van iemand “minder van een man”., Een andere factor is dat afbeeldingen van bi-identiteiten, met name mannen, nog steeds uiterst zeldzaam zijn in de media en zelfs als ze opduiken, portretteren ze meestal negatieve stereotypen.’
een deel van wat voorkomt dat bi-mannen naar buiten komen zijn stereotiepe veronderstellingen over mannelijkheid.
Stonewall-onderzoek heeft aangetoond dat bi-mensen een hoger niveau van angst en een lager niveau van geluk en levensvreugde ervaren dan homoseksuele en lesbische mensen., En er is nog een lange weg te gaan voordat biseksuele mensen worden geaccepteerd door de samenleving als geheel, en door de LGBTQ+ gemeenschap.
Als u denkt dat u biseksueel zou kunnen zijn
weet dat het in twijfel trekken van uw seksualiteit gebruikelijk en normaal is. Seksualiteit is niet vast en kan veranderen in de loop van ons leven. Voor elke man die denkt dat ze biseksueel kunnen zijn, maar niet weten hoe om zeker te zijn, seksualiteit experts suggereren vaak het aangaan met hetzelfde geslacht erotica of pornografie als uitgangspunt., Als je merkt dat je gewekt door deze, kunt u dan wilt overwegen dating of het hebben van seksuele ervaringen met mensen van hetzelfde geslacht of mensen van verschillende gender identiteiten.
het in twijfel trekken van uw seksualiteit is gebruikelijk en normaal. Seksualiteit is niet vast en kan veranderen in de loop van ons leven.,
als het in het reine komen met je seksualiteit stress, schaamte of trauma veroorzaakt, zijn bronnen als The Pink Therapy – de grootste onafhankelijke therapieorganisatie in het Verenigd Koninkrijk die werkt met gender – en seksuele diversiteit-cliënten-een goed uitgangspunt. Je kunt ook praten met iemand bij At Relate die specifieke LGBTQ + counselors en therapeuten heeft.,
hoe biseksuele seks te hebben met een man
seksuele voorlichting in het Verenigd Koninkrijk is notoir heteronormatief, dus schaam je niet als je niet weet wat veilige seks met andere mannen inhoudt – je bent niet alleen.
veilig geslacht
eerste dingen eerst, het beoefenen van veilig geslacht is essentieel. Mannen die seks hebben met mannen (homoseksuele en biseksuele mannen) en zwarte Afrikaanse mensen worden onevenredig getroffen door HIV. Volgens onderzoek van Terrence Higgins Trust, in het Verenigd Koninkrijk in 2018, 51 procent van de mensen gediagnosticeerd met HIV waren homoseksuele en biseksuele mannen., 97 procent van de gediagnosticeerde patiënten werd behandeld met HIV, waarvan 97 procent een niet-detecteerbare virusbelasting had. Dit betekent dat ze medicijnen nemen, wat betekent dat ze onbeschermde seks kunnen hebben zonder HIV door te geven aan een partner.
bescherming tegen HIV
PrEP (pre-exposure profylaxe), is een geneesmiddel dat door HIV-negatieve mensen voor en na de seks wordt ingenomen en dat het risico op het krijgen van HIV vermindert. Het wordt momenteel beschikbaar gesteld aan 10.000 mensen in Engeland als onderdeel van een proces. Zie de Prep Impact Trial-website voor meer informatie en om te weten te komen hoe u lid kunt worden., In Schotland wordt PrEP door het hele land uitgerold door NHS Scotland. Bezoek de PrEPScot website om erachter te komen hoe u toegang tot het. In Wales is in juli 2017 een driejarige pilot gestart. Dit staat open voor alle inwoners van Wales via TANDVLEESKLINIEKEN, en er is geen limiet op het aantal mensen dat toegang heeft. Voor meer informatie zie de Public Health Wales website.
bent u klaar om seks te hebben?
‘ We hebben allemaal dezelfde gevoelens en angsten over seks., Beslissen wanneer je klaar bent om seks te hebben is een grote stap, ongeacht je seksualiteit en wie je potentiële partner ook mag zijn,’ zegt Annabelle Knight, seks en relatie expert bij Lovehoney. ‘Klaar zijn gebeurt op verschillende tijdstippen voor iedereen. En onthoud, het is altijd OK om nee te zeggen. Als u denkt dat de tijd rijp is, praat met uw partner over de noodzaak om anticonceptie te gebruiken, veiliger seks, het kiezen van de juiste tijd, en hoe u beide zou willen dat de ervaring te zijn.,’
Hier zijn Annabelle ‘ s tips over hoe je je seksualiteit in je eigen tempo kunt verkennen:
✔ ✔ vertel je partner dat het de eerste keer is
Dit is belangrijk omdat je partner moet weten dat je een beetje meer opgewarmd moet worden. Laat ze weten dat ze het rustig aan moeten doen en voorzichtig moeten zijn.
✔ ✔ verander het in een spel
Je hebt veel te ontdekken. Maak van je voorspel een leuk spel. Laat je partner het terrein van je lichaam doorzoeken met hun handen, tong en lippen. Het doel is voor hen (maar vooral voor jou) om te vinden wat je opwindt., Vertel hen wanneer ze op de plek(s) die u het meest genieten. Laat ze daar wat tijd doorbrengen. Schakelaar. Nu Onderzoek je hun lichaam. Wees eerlijk en vocaal over wat je wel en niet leuk vindt.
✔ ✔ neem de tijd
ga op het langzame pad en laat je lichaam en zintuigen opwarmen. Je rijdt hier niet alleen, neem je tijd. Stel de scène op waar er niets anders is dan jij, je partner en alle tijd die je nodig hebt.
✔ ✔ loslaten
seks is vaak onhandig en soms grappig als je volledig vertrouwen krijgt in jezelf en je partner. Ga met de stroom mee. Probeer niet angstig te worden., Er is geen goede manier om het te doen. En het is te vroeg om vast te zitten in labels (ben ik een top of bottom?) of om te denken dat je op een bepaalde manier moet zijn, handelen of optreden. Je hoeft niet eens helemaal te gaan als je niet wilt. Wees gewoon jezelf en laat je lichaam je tonen waar je heen moet.,
laatst bijgewerkt: 07-01-2020