Dit artikel zal een eenvoudiger manier uitleggen om te flossen die veel mensen veel eenvoudiger vonden (en gemakkelijker te houden aan) dan traditioneel flossen.
flossen van je tanden lijkt misschien moeilijk – Ik vond traditioneel flossen met een stuk touw te veel gedoe en erg moeilijk om regelmatig te onderhouden, en veel mensen doen het niet eens allemaal, maar tandartsen vertellen je niet om elke dag te flossen zonder reden – als je goede tanden wilt dan moet je flossen, het is zo eenvoudig., Helaas (voor hen) veel mensen niet flossen (misschien is dat de reden waarom onze tandheelkundige kliniek is altijd zo druk!). flossen verwijdert plaque Onder het tandvlees en tussen uw tanden, waar noch een traditionele tandenborstel noch een elektrische tandenborstel niet bij kan. Plaque opbouw leidt tot tandbederf en tandvleesaandoeningen, dus we naar de tandarts minder vaak te bezoeken en houd je tanden tot op hoge leeftijd, moet je je tanden dagelijks flossen.
Het kan gemakkelijk zijn om te vergeten te flossen…
als je net als ik je waarschijnlijk je tanden semi regelmatig flossen., Ik ben van plan om elke nacht te flossen, maar soms voelt het als een hoop moeite als ik te moe ben. Soms vergeet ik het gewoon. Als ik het me herinner, ben ik vaak verrast door de grootte van voedsel dat de floss eruit vist. Soms denk ik, ” jeepers, Hoe heeft de tandenborstel missen dat!”
traditioneel flossen kan een beetje unco en zelfs pijnlijk aanvoelen
Ik voel me altijd een beetje ongecoördineerd als ik flossen ben, vooral als ik die vervelende achtertanden aan het doen ben. Het is lastig en vervelend. Ik weet zeker dat ik veel meer floss gebruik dan ik nodig heb-waarschijnlijk omdat ik het niet goed doe., Soms bloedt mijn tandvlees een beetje. Maar mij is verteld dat met dagelijks flossen, dit zal stoppen binnen een week of zo. vorig jaar begon ik met flossen met een tandfloss tandenstoker die bestaat uit twee tanden met floss ertussen. Het heeft ook een puntig bit aan het uiteinde van de handgreep die kan worden gebruikt als een tandhaak. – Ik denk dat ze beter zijn dan proberen om een beetje touw in je vingers te houden .,
ik ga om te delen met u een nieuwe manier van flossen dat mijn tandarts gedeeld met mij (om te proberen om me te flossen vaker) dat is nog gemakkelijker en effectiever dan een tandenstoker flossen, en veel gemakkelijker dan flossen op de traditionele manier.
3 verschillende manieren om te flossen – wat het kost en waar te kopen
gemakkelijker flossen optie nummer 1
Sommige kinderen en volwassenen vinden het gemakkelijker om te flossen met behulp van een flossstick – en laten we eerlijk zijn, als het makkelijker is dan heb je meer kans om het vaak te doen en er een gewoonte van te maken. Op Ebay kun je een pak van 40 flossingsticks krijgen voor slechts $2..,99, of een pakje van 200 voor $ 7,60.
hier is hoe ze eruit zien en hoe ze werken.
of je kunt een waterstraalflosser proberen – bekend als een ‘waterpik’
gemakkelijker flossen optie nummer 2
Jet flosser ‘ s zijn geweldig, makkelijk te gebruiken, niet pijnlijk voor mensen met gevoelig tandvlees en veel mensen rapporteren zeer goede resultaten. Helaas verwijderen ze plaque niet zo goed als floss, omdat effectief flossen letterlijk “veegt” de kleverige plaque van tanden en Waterpiks kan alleen “spoelen” deze gebieden. Echter, het combineren van zowel flossen en Waterpiks kan ongelooflijke resultaten te bereiken!, Een van de meest populaire Waterpiks is deze die wordt verkocht door Kogan
The easy way to floss (en wat deze schrijver gebruikt) – Piksters / interdentale borstels
Easier flossing optie nummer 3
toen mijn tandarts besefte dat ik nooit regelmatig mijn tanden zou flossen in de traditionele zin met behulp van touwtjes van floss of zelfs flosssticks gaf ze me Piksters, en ik gebruik ze sindsdien regelmatig. Ik denk dat ze nog beter werken dan traditioneel flossen en ik vind ze veel gemakkelijker te gebruiken.,
Piksters zijn een kleine cirkelvormige tandenborstel, een beetje als een tandenstoker met borstelharen, die in de ruimtes tussen je tanden worden ingebracht (het is veel gemakkelijker dan het eruit ziet – en zeker makkelijker dan traditioneel flossen).
flossen
flossen met een interdentale borstel duw de borstel eenvoudig in de spleet tussen elke tand aan de boven-en onderkant van uw mond. De eerste keer dat je het doet vind je het misschien een beetje vreemd, maar het zal snel heel gemakkelijk worden om je tanden op deze manier te flossen.,de borstelharen van een interdentale borstel zijn speciaal ontworpen om uit te breiden tot de inspringingen van het tandoppervlak en effectief de spleten tussen de tanden te reinigen, waarbij rottende voedseldeeltjes worden verwijderd die een slechte adem, plaque-vorming en tandvleesaandoeningen kunnen veroorzaken. u kunt hier een 40-pack kopen voor $ 20,80 inclusief verzendkosten. En ik heb gevonden dat ze duren een paar dagen elk dus een pak van 40 moet je een paar maanden waard van flossen (of piksteren!). U kunt ook Piksters kopen bij Coles, Woolworths en lokale apotheken.
Water flosser (waterpik) vs interdentale borstel (pikster) – welke is beter?,voor die mensen die zweren bij waterflossers, het spijt me dat ik je bel moet laten barsten, maar de waarheid is dat interdentale borstels (piksters) veel beter zijn in het verwijderen van verval rond de delen van de tanden waar een borstel niet bij kan. Dus moet je een Waterflosser gebruiken als een pikster het beter doet? Onze tandartsen zeggen nee als het een keuze is tussen de twee, maar als je wilt combineren met zowel een pikster en een water flosser ga er dan voor.,
waarom sommige tandartsen zeggen dat Piksters beter zijn dan traditioneel flossen
omdat piksters een kleine cilindrische borstel zijn die ze in de ruimtes tussen de tanden kunnen schuiven en schoonmaken. In tegenstelling tot floss hebben ze laterale borstels die naar buiten springen om de plaque in de kleine spleten tussen de tanden te verwijderen. Tandartsen noemen deze gebieden furcaties. Tandzijde heeft de neiging om te reinigen in een rechte lijn, terwijl een interdentale borstel (een pikster) kan springen en graven in deze gebieden en verstoren de plaque.,
voor veel mensen zijn piksters makkelijker dan normaal flossen
als je ze nog nooit eerder hebt gebruikt, vraag je je misschien af of Piksters moeilijk te gebruiken zijn. Het eenvoudige antwoord is ja, ze zijn zeer eenvoudig te gebruiken. Omdat interdentale borstels een verstijfde draadkern hebben, kunt u de ruimtes tussen uw tanden met één hand reinigen, in tegenstelling tot gewone floss. Dit maakt het makkelijker voor de gemiddelde persoon om te gebruiken vs traditioneel flossen. En wat is makkelijker om te doen heb je meer kans om te doen – zo veel tandartsen vinden dat hun patiënten graag piksters gebruiken in plaats van floss.,in verschillende tandartsscholen in Europa wordt tegenwoordig het gebruik van interdentale borstels onderwezen als de primaire methode voor het reinigen van de tanden, terwijl in het verleden vooral floss werd onderwezen.
Piksters zijn er in verschillende groottes
Piksters zijn er in een breed scala van groottes, wat de beslissing om te kopen wat verwarrend kan maken. Persoonlijk gebruik ik een maat 3 omdat mijn tanden zitten heel dicht bij elkaar, maar als je niet zeker weet waar te beginnen ga voor een multi pack met maat 1, 2 en 3 of gewoon beginnen met de meest gebruikte maat, Een maat 3., Als alternatief kunt u uw tandarts vragen bij uw volgende bezoek welke maat ze aanbevelen voor uw tanden (Inspiro heeft fantastische tandheelkundige kliniek en krijgt geweldige feedback van klanten).
How to floss your teeth-recommendations from the Australian Dental Association de Australian dental association adviseert traditioneel flossen of inter-dental flossen (met behulp van een pikster). Als u liever traditioneel flossen over piksters, waterpiks of wegwerp floss sticks dan hier is hoe je moet flossen je tanden.,
Wanneer en hoe vaak moet flossen
De Australian Dental Association raadt aan om flossen onderdeel te maken van onze dagelijkse orale gezondheidsroutine en minstens één keer per dag te flossen.het is altijd het beste om te flossen als je geen haast hebt of als je niet te moe bent om het goed te doen. Als u aan het eind van de dag te moe bent, kunt u baat hebben bij flossen in de ochtend of na de lunch. Of als je graag naar bed gaat met een schone mond, floss dan voor je nachtelijke borstel.
Als u kinderen hebt, moeten ze beginnen met flossen zodra ze twee tanden in contact hebben., Je moet hen helpen totdat ze ongeveer acht jaar oud als ze waarschijnlijk niet de mogelijkheid om goed te flossen voor dan hebben. (Als je twijfels hebt over flossen, kijk dan eens naar dit artikel over de dochter van een van onze medewerkers),
De ultieme flossen routine – piksters PLUS flossen
als je nog niet flossen bent, dan is het gewoon één keer per dag gebruiken van interdentale borstels een enorme, enorme verbetering., Maar als je alles wilt weten over hoe je de perfecte tanden moet hebben, dan moet je overwegen om piksters PLUS traditioneel flossen te gebruiken
De ultieme tandenflossen en reinigingsroutine voor Perfecte Tanden
De ultieme tandenflossen en flossen routine omvat het poetsen met een elektrische tandenborstel, flossen met traditionele flossen tussen strakke tanden en het gebruik van een interdentale borstel (pikster)., Onze tandartsen raden poetsen tweemaal per dag met een fluoride tandpasta, het drinken van leidingwater (als u in Australië woont, voor andere landen moet u mogelijk uw waterkwaliteit en waterfluoride niveaus controleren), het verminderen van uw consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en suikerhoudende dranken en eet gezonde voedingsmiddelen die goed zijn voor je tanden, zoals de 7 voedingsmiddelen in dit artikel. U kunt ook tand eland gebruiken als u een laag glazuurgehalte heeft.,
hier zijn de antwoorden op de meest gestelde tandheelkundige zorgen, problemen en problemen
omdat we een van de grootste tandheelkundige klinieken in Melbourne krijgen we veel klanten, en daarom veel vragen. Hier zijn de meest voorkomende vragen die we krijgen gesteld, gevolgd door de antwoorden op die veel voorkomende vragen.
Maak vandaag een afspraak met een van Inspiro ‘ s tandartsen, bel 9028 0153.,Inspiro is een lokale, non-profit community health service die tandheelkundige, Diëtetiek / Voeding, podologie, fysiotherapie, logopedie, ergotherapie, diabetes onderwijs, counseling, lichaamsbeweging fysiologie, sociale en familie ondersteunende diensten van onze Lilydale, Belgrave en Healesville klinieken en verschillende gemeenschappelijke locaties biedt., we hebben tandartsen om naar je tanden te kijken, gezondheidswerkers om je te helpen bewegen en actief te worden, gezondheidsdiensten voor kinderen en ouderen, ondersteuning als je leeft met aanhoudende ziekte, podotherapeuten om naar je voeten te kijken, iemand om mee te praten over je geestelijke gezondheid, en vele andere diensten om je te helpen je eigen gezondheidsdoelen te bereiken.
locaties
INSPIRO LILYDALE: 17 Clarke St, Lilydale
INSPIRO BELGRAVE: 1616-1624 Burwood Highway, Belgrave
INSPIRO HEALESVILLE: 333 Maroondah Hwy, Healesville
bel ons op 03 9028 0153