wanneer men aan ADHD denkt, kan het grote publiek zich een kind voorstellen dat niet stil kan zitten en impulsief handelt, antwoorden in de klas uitblaast of zijn ouders onderbreekt. Maar voor die met overwegend onoplettend ADHD, kunnen zij stil zitten en de regels volgen, maar schijnbaar dagdromen van tot tijd, en vaak worstelen om een taak te beëindigen of hun leven te organiseren., Deze subtielere symptomen maken de aandoening vaak onopgemerkt blijven-meestal bij vrouwen-waardoor veel niet gediagnosticeerd totdat ze volwassenheid bereiken.
andere veel voorkomende tekenen van ADHD bij vrouwen kunnen zijn:1,2
- wandering thoughts
- problemen met het afronden van projecten en schoolwerk
- vaak te laat
- moeite met concentreren
- een ongeorganiseerde ruimte of werkruimte
- gemakkelijk van streek raken
dat wil niet zeggen dat vrouwen met ADHD-onoplettendheid geen symptomen vertonen van hyperactiviteit of impulsiviteit., De meisjes met ADHD kunnen hoogst fysiek actief zijn, die risico ‘ s nemen terwijl zij spelen, of zij zouden uiterst spraakzaam, prikkelbaar, en emotioneel kunnen zijn. Veertig procent van hen, echter, zal waarschijnlijk ontgroeien symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit tegen de tijd dat ze volwassenheid bereiken.3
risico op Co-voorkomende aandoeningen
veel meisjes met ADHD kunnen zich in staat voelen om de symptomen te beheersen wanneer ze op de basisschool zitten, maar de buitenschoolse, sociale en verhoogde academische eisen van de middelbare school en de middelbare school kunnen hen ertoe aanzetten om te worstelen., Meisjes kunnen ook meer kans om zichzelf de schuld voor hun symptomen, labelen zichzelf als niet in staat om goed te doen of zijn ” dom.”Deze innerlijke focus zet hen op een hoger risico voor grote depressie, angststoornissen, en eetstoornissen dan meisjes die geen ADHD hebben. Één studie vond dat de meisjes met gecombineerd-type ADHD op hoog risico voor zelfmoord en zelf-schade zijn.4
vrouwen met ADHD
veel vrouwen worden voor het eerst gediagnosticeerd met ADHD op volwassen leeftijd, en ze kunnen behandeling zoeken omdat ze moeite hebben om de eisen van werk, huis en dagelijks leven te beheersen., Ze worstelen met executive functioneren en om taken te voltooien die organisatie, planning en time management vereisen. Niet in staat om bij te blijven, ze zetten zichzelf in gevaar voor depressie, verminderd gevoel van eigenwaarde, middelenmisbruik, slaapproblemen, en overeten.5
naast medicatie kunnen vrouwen met ADHD ook profiteren van therapeutische interventies zoals het opbouwen van zelfvertrouwen, het bevorderen van gezonde gewoonten, het leren van tijdmanagement en het beoefenen van stressmanagementtechnieken., Familietherapie kan helpen bij het opleiden van familieleden over de diagnose en hen leren om samen problemen op te lossen en beter te communiceren. Peer support groepen kunnen ook helpen vrouwen voelen minder schaamte over hun symptomen en voelen zich bevoegd om controle te krijgen over hun dagelijks leven en toekomst.
hoe patiënten te begeleiden & ouders
De volgende tips kunnen uw patiënten (en verzorgers) helpen bij het begrijpen en behandelen van ADHD-symptomen.,
begrijp dat ADHD kan worden beheerd-ADHD is zeer behandelbaar bij zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden, met medicatie, gedragstherapie, of een combinatie van de twee vaak bestrijdende symptomen zeer effectief. Patiënten moeten niet worden ontmoedigd als de eerste medicatie of interventie is niet een exacte fit, en ze moeten worden aangemoedigd om te blijven praten met hun provider over zorgen en successen.
lof voor vooruitgang-patiënten moeten ook worden aangemoedigd om de tijd te nemen om vooruitgang en verbetering in hun dagelijkse leven (of het leven van hun kind) op te merken, hoe klein ook., In staat zijn om tegenslagen te zien als functies van de aandoening in plaats van een persoonlijke falen en om trots te zijn op successen kan het risico op depressie verlagen en helpen uw kind krijgen een sterker gevoel van controle over hun gezondheid en hun toekomst. Herinner hen eraan dat het starten van de behandeling in de kindertijd een enorme impact kan hebben op toekomstige resultaten en functioneren; het beoefenen van optimisme over de aandoening is krachtig.,
kennen de toepasselijke rechten-als een schoolgaande kind ernstig wordt beïnvloed door haar ADHD, kunnen ze in aanmerking komen voor een geïndividualiseerd onderwijsprogramma (IEP), of een 504-Plan, en onderwijsaccommodaties.7 zelfs als een kind niet in aanmerking komt, kunnen ouders en voogden met het schoolpersoneel praten over het beschikbaar stellen van leraren, schoolbegeleiders en ander personeel om hun kind te ondersteunen terwijl ze zich voorbereiden om te gedijen in een academische omgeving. Het schoolpersoneel kan zich ook abonneren op stereotypen over ADHD en onderwijs over welke symptomen moeten controleren in de dagelijkse prestaties van de student nodig hebben.,
meer over hoe culturele invloeden een ADHD-diagnose kunnen beïnvloeden.
gebruik mentoren-wij allemaal, en vooral kinderen, kunnen profiteren van voorbeelden van mensen die uitdagingen of tegenspoed hebben overwonnen. Als u een vrouw of tiener die met succes de symptomen van haar ADHD heeft beheerd, overweegt hen te vragen om verbinding te maken met uw klant. Het kunnen visualiseren van succes kan vooruitgang aanmoedigen en het risico op een laag gevoel van eigenwaarde of negatieve etikettering verminderen.
Noot voor de redactie: Dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd op Psycom.net