Hier is mijn ultieme lijst van keto-vriendelijke winkel-gekochte saladedressings. Als u graag salade te eten, moet u kijken op deze ultieme gids voor de beste keto salade dressings te kopen.
gekochte Keto salade Dressings
een grote groene salade vol bladgroenten is een geweldige lunch of diner optie op het keto dieet. U kunt eiwit toevoegen met gegrilde kip of biefstuk, en gezonde vetten met noten of avocado ‘ s., De enige vraag? Welke keto-vriendelijke saladedressing moet je kopen?
Ja, Het is waar. De meeste in de winkel gekochte saladedressings bevatten koolhydraten en toegevoegde suiker. Maar als je weet hoe je de voedingsetiketten moet lezen, kun je keto-vriendelijke saladedressings vinden om online en in de supermarkt te kopen.
wees voorzichtig-kijk uit voor stiekeme suikers en koolhydraten die kunnen worden verborgen in uw winkel gekocht dressing! Dus, zorg ervoor om verder te lezen voor al mijn keto-goedgekeurde aanbevelingen.
Hier zijn een aantal low-carb, suikervrije saladedressing opties die u kunt gebruiken om uw volgende keto salade te kleden.,
Primal Kitchen Griekse Dressing
Primal Kitchen maakt een klassieke Griekse sladressing met gezonde avocado-olie, biologische kruiden en pittige specerijen. Natuurlijk is het heerlijk op Griekse salades met tomaten, uien en fetakaas. Maar je kunt het ook gebruiken om ongelooflijke smaak toe te voegen aan gegrild vlees en groenten.
Het is niet-GMO -, soja-en koolzaadolievrij, suikervrij, zuivelvrij, glutenvrij en graanvrij. Whew!
dat alles, en minder dan 1 g koolhydraten per portie.,
koop: oer Kitchen Greek Dressing
Tessemae ’s Organic Creamy Caesar Dressing
heerlijke Caesar dressing gemaakt met schone ingrediënten is moeilijk te vinden. Dus toen ik een in de winkel gekocht, zuivel-vrij, low-carb Caesar dressing vond van Tessemae ‘ s, wist ik dat ik het met je moest delen.
slechts 1 gram koolhydraten per portie.,
u kunt het hier kopen: 4 verpakking Caesar Dressing van Tessemae
maar u kunt het ook vinden in zakjes met één portie! De single-serve pakketten zou perfect zijn voor maaltijd prep, of voor het verpakken van een lunch te brengen naar school of werk.
Buy: Tessemae ‘ s Caesar Pouches
Primal Kitchen Ranch Dressing
Ranch is mijn favoriete salade dressing aller tijden. En deze ranch dressing l is zo ‘ n upgrade ten opzichte van de andere ranch dressing die ik heb geprobeerd.,de meeste in de winkel gekochte saladedressings worden gemaakt met industriële zaden en plantaardige oliën zoals canola–, zonnebloem -, maïs-en soja-olie-maar oer Kitchen brand gebruikt avocado-olie in hun dressings en vinaigrettes.
Primal Kitchen Dairy-Free Ranch is gemaakt met biologische knoflook, ui, dille, kooivrije biologische eieren, voedingsgist, zwarte peper en bieslook. En dat betekent geen zuivel, geen karnemelk, gluten, soja, canola of suiker. Het heeft 2g koolhydraten per portie.,
koop: Primal Kitchen Ranch Dressing
Ken ‘ s Steakhouse Chunky Blue Cheese
Blue Cheese dressing heeft een scherpe, zoute en pittige smaak waar je van houdt of een hekel aan hebt.
maar als je een keto-dieter bent die toevallig een lage blauwe kaas heeft, heb je geluk! De meeste blue cheese dressings zijn low-carb en keto-vriendelijk.
Ken ‘ s Chunky Blue Cheese dressing is een klassieke low-carb dressing die je bij elke kruideniersketen zou moeten kunnen vinden.,
Primal Kitchen Green Goddess Dressing
Hier is een andere niet-zuivel optie voor u. Klassiek en romig, deze groene godin Dressing is gemaakt met biologische kruiden en specerijen zoals Dragon, zwarte peper, knoflookteentjes, bieslook en peterselie.het bevat geen soja en geen toegevoegde suikers.
Deze dressing zou heerlijk worden geserveerd met gegrilde kip of garnalen, verse groenten en salade (natuurlijk!)
en het bevat minder dan 1 g koolhydraten per portie!,Tessamae ‘ s Organic Lemon Garlic Dressing
soms zijn romige dressings geweldig, en soms wil je een lichte, fris smakende viniagrette.
Als u op zoek bent naar een licht citrusachtige saladejurk, probeer dan deze citroen knoflook Dressing van Tessemae ‘ s. Het is gemaakt met zonnebloemolie, verse kruiden en specerijen, biologische azijn. Het is niet alleen een heerlijke dressing voor salades, maar het is ook een fantastische marinade voor kip.
en het beste deel? 0g Koolhydraten per portie.,
deze keto salade dressing is verkrijgbaar in flessen, hier: Tessemae ‘ s Lemon Garlic Dressing
Het is ook verkrijgbaar in pakjes met één portie die perfect zijn voor als je onderweg bent. Je kunt ze meenemen naar school of naar kantoor.
Buy: Tessemae ‘ s Lemon Garlic Dressing
Fat & Happy Italian Dressing
Dit is iets wat ik niet kan vinden in mijn lokale supermarkt., Fat & Happy Italian Dressing is een vetrijke salade dressing gemaakt met MCT olie als hoofdingrediënt.
dus, als u op zoek bent naar een gemakkelijke en smakelijke manier om ketonverhogende MCT — oliën toe te voegen aan uw dieet, probeer dan deze Italiaanse dressing.
Plus, het heeft 0g Koolhydraten per portie. Daar kan ik niet tegenop!
Buy: FAT & Happy Italian Dressing
Newman ‘ s Own Olive Oil and Azijn Saladedressing
een eenvoudige, smakelijke saladedressing die u goed kunt kopen.,
vind het voor een goede prijs bij uw lokale supermarkt.
1g koolhydraten per portie
Tessamae ’s biologische balsamico Dressing
Last but not least, deze keto salade dressing heeft een klassieke smaakcombinatie gemaakt met de hoogste kwaliteit ingrediënten — waaronder balsamico van Modena.
u kunt dit merk vinden in grote kruideniersketens zoals Kroger, Publix, Whole Foods, Target, Fresh Market. Kijk in het gekoelde gedeelte van de productieafdeling.,
deze balsamico vinaigrette is lekker op salade en zou ook een geweldige glazuur voor vlees maken.
Het heeft 1g koolhydraten per portie.
koop online: Tessemae ‘ s balsamico Dressing