vingerzetting, IMO, wordt ernstig onderschat, vaak gezien als niets meer dan een korte stop op de weg van u en uw partner rond de bases wanneer — als goed gedaan — het een belangrijke attractie kan zijn. Zoë Ligon, sex educator en oprichter van inclusive sex toy store Spectrum Boutique, is met mij op dit. “Handen zijn het meest veelzijdige seksspeeltje dat er is!”roept ze uit., “Ze worden vaak over het hoofd gezien en gezien als hulpmiddelen voor voorspel, maar handmatige seks is seks.”In het belang van het verheffen van de kunst van de fingerbang voor gever en ontvanger gelijk, Cosmopolitan.com vroeg vijf seks experts voor hun kijk op de grootste vingerzetting problemen en hoe ze aan te pakken.
1. De handen van je partner zijn nog niet klaar voor de vagina. Je vagina is een gevoelig ecosysteem. Je bent voorzichtig met wat je in en rond het, en dit moet ook handen — of je eigen of je partner ‘ s., “Regelmatig hydrateren je handen, vijlen je nagels, zodat ze kort en stomp blijven, en over het algemeen het vermijden van hand Vuil houdt de handen in een fuckable staat,” zegt Ligon. “Als je niet zeker bent dat je de randen van je nagel genoeg hebt gladgestreken, loop ze dan over je lippen en kijk of je ruwe plekken kunt detecteren die je hebt gemist.”Niets kan slijpen een anders plezierige Vingeren sessie om een (eventueel letterlijk) krijsende halt als een verdwaalde hangnagel schrapen je vaginale wand. Je was gespannen door dat te lezen, toch?, Als uw partner nagellak draagt, adviseert Ligon dat ze kiezen voor een gel mani (u wilt niet dat stukjes nagellak in u loskomen). Bij twijfel kunnen ze altijd handschoenen dragen:” op die manier is opruimen gemakkelijk en kun je ruwer zijn met minder angst voor ruwheid of krassen”, zegt ze. Seks opvoeder Sarah Sloane is het ermee eens: “hoewel het misschien een beetje klinisch klinkt, handschoenen zelfs uit het oppervlak van de vingers van uw partner, die houdt vingernagels en eelt van schuren uw delicate stukjes.”
2. Je bent niet nat genoeg., Zelfs als je denkt dat je natuurlijke smering voldoende is, probeer dan een beetje glijmiddel te gebruiken de volgende keer dat je wordt gevingerd — je zult niet alleen de extra natheid waarderen, maar ook de gladde, zijdeachtige textuur. “Glijmiddel is misschien wel de beste manier om vingerzetting beter te laten voelen,” zegt sekstherapeut Vanessa Marin. “Onze natuurlijke vaginale smering gaat niet erg lang mee, dus veel vrouwen merken ongemak als ze worden gevingerd.”Bovendien kan het winkelen voor en het uitproberen van verschillende smeermiddelen met je partner op zichzelf voorspel worden., “Dit is een geweldige kans om een glijmiddel te vinden dat je leuk vindt en het is een kans voor je om avontuurlijk te zijn,” zegt seks opvoeder Scarlette Cyn. Experimenteer met verwarmen, koelen, tintelen en zelfs gearomatiseerde smeermiddelen en gels — “zorg er gewoon voor dat je glijmiddel vrij is van op suiker gebaseerde verbindingen, omdat dit een schimmelinfectie kan veroorzaken,” voegt Cyn toe.
3. Je partner duikt er te snel in., Ik heb ontdekt dat mannelijke partners vooral de neiging hebben om hun vingers in en uit je te boren zodra je uit je kleren bent, ogenschijnlijk het nabootsen van de beweging van vaginale seks, de arme schatjes. Als je dat leuk vindt, en soms ben je dat misschien, geniet dan, maar veel vagina-eigenaren waarderen een langzamere, stabielere crescendo. “Neem de tijd”, raadt seksleidster Kelly Shibari aan. “Laat ze je opwarmen en je niet opjagen … Dit is Geen porno, Dit is geen acteren. Geen druk.”De beste vingerzetting kan er een beetje subtieler uitzien dan wat jij of je partner gewend is op een scherm te zien., Ik hou van fluisterzacht borstelen op de clit om te beginnen; je zou zelfs je partner je in het begin door je ondergoed kunnen laten aanraken. Wanneer en als je naar penetratie gaat, begin dan met één vinger en voeg vanaf daar toe. Hoe meer opgewonden je bent, hoe meer je zult genieten van stimulatie, zegt Sloane: “tijdens opwinding zwellen de schaamlippen op en worden de interne delen van de clitoris gezwollen, waardoor de druk nog aangenamer wordt — daarom wordt het slijpen op het lichaam van je partner warmer naarmate je meer opgewonden raakt”, legt ze uit., “Dus zorg ervoor dat je langzaam begint, en dat jij en je partner je ‘opgewonden’ krijgen voordat je naar penetratie of meer directe druk gaat.”
4. De aanraking van je partner is te ruw. Zelfs als je eenmaal opgewarmd bent, kan je partner in de verleiding komen om je vulva/vagina te behandelen. “Een van mijn grootste ergernissen over vingerzetting is dat er een vrij grote scheiding is tussen de gever en de ontvanger als de gever nog nooit eerder is gepenetreerd,” zegt Ligon., “Ik heb een aantal behoorlijk vreselijke vingervaringen ervaren van niet-zo-met-het-programma gasten die mijn vagina behandelden alsof ze een verstopte gootsteen inspecteerden.”Niet heet. Ligon voegt toe dat tijdens vaginale Vingeren, mensen over het algemeen willen ofwel directe stimulatie van de voorwand van de vagina — de klassieke “Kom-hierheen” vingerbeweging is een goede manier om het te bereiken — of “een gevoel van volheid, die diepere slagen in een meer lineaire beweging impliceert.”
5. Je denkt dat je je partner al het werk moet laten doen., Vingerzetting wordt vaak gezien als een eenpersoonswerk, zegt Shibari, maar dat hoeft niet het geval te zijn. “Als je partner zijn vingers in je heeft, kun je meedoen door met je clitoris te spelen,” zegt ze. “Als ze proberen hun hand weg te bewegen omdat ze denken dat je het overneemt, vertel ze dan dat je ze daar ook wilt hebben. Het toegevoegde spel van meerdere handen en vingers is super heet.”Ga je gang, tag-team dat fingerbang.
6. Je weet niet hoe je je partner moet leiden. Dit is waar het adagium “show, don ’t tell” van pas komt., “Als je een gevoelige clitoris hebt” — en zelfs als je dat niet hebt — “Ik raad je aan om je partner het niveau van druk te laten zien waarvan je geniet,” zegt Marin. “Je kunt de hand van je partner nemen en een van je vingertoppen gebruiken om de gevoelige huid aan de binnenkant van hun pols aan te raken … Je kunt zoiets zeggen als: ‘Ik wil dat je me zachtjes aanraakt.”Sloane voegt eraan toe dat” je zelfs hun vingers kunt vasthouden en jezelf ermee kunt aaien, zodat ze precies kunnen zien welke druk en patronen je leuk vindt, ” en vrijwel elke expert raadt Masturberen aan in het bijzijn van je partner., Het is niet alleen opwindend, ze zullen zien wat je opwindt, en dan hetzelfde doen. En als het gaat om het begeleiden van je partner, heb je niet het gevoel dat je ze precies moet vertellen wat ze moeten doen: concentreer je in plaats daarvan op het geven van feedback over wat ze al doen door “aanwijzingen te geven als een grondregelaar op de landingsbaan”, zegt Cyn, met zinnen als “links”, “meer druk”, “sneller”, “omlaag” en “steek je vingers in.”
7. Je partner combineert geen verschillende soorten stimulatie., Interne en externe stimulatie sluiten elkaar geenszins uit. “Laat je partner twee handen gebruiken — het is meestal makkelijker als ze dicht bij je vagina zitten of naast je vagina liggen”, raadt Cyn aan. “Laat ze één hand gebruiken om de Mons pubis, je schaamlippen en je clitoris zachtjes te masseren, en tegelijkertijd de andere hand gebruiken om hun vinger(s) in je vagina te wrijven of zachtjes in te brengen. Als ze constante druk en snelheid behouden, is de kans groot dat je meer dan waarschijnlijk gaat genieten van de sessie.,”Cyn zegt dat in haar favoriete positie, haar partner zit naast haar en gebruikt twee vingers in een “stevige cirkelvormige beweging tegen mijn clit, met de andere hand tegen mijn vagina langzaam invoegen twee vingers in mij en het doen van een ‘kom hier’ beweging” om de gevoelige voorwand van de vagina te stimuleren.
Ligon weerspiegelt haar nadruk op die voorwand. “Intern, een van mijn favoriete bewegingen is een storende, tuggy beweging,” zegt ze., “Plaats je vingers in de’ kom hier ‘- positie, dan in plaats van alleen je vingers te bewegen of in-en-uit te bewegen, trek je je hele hand en pols heen en weer terwijl je ze stijf en stevig houdt” — dit maakt het makkelijker om meer druk uit te oefenen. “Extern, kunt u doen kloppen of tikken bewegingen,” snelle borstels heen en weer, of “wankele hand bewegingen in combinatie met penetratie.”Een andere optie is om een beetje Anaal spel toe te voegen aan je handmatige seks, of dat nu anale penetratie met een vinger betekent of om je anus heen borstelen.
8. Je hebt iets extra ‘ s nodig., Schuw er niet voor om een vibrator of dildo aan de mix toe te voegen. “Het kan de sensatie van de handen van uw partner vergroten, intern of extern”, zegt Sloane, ” en door afwisselende sensaties kan iedereen langer betrokken blijven!”Een speeltje binnenin kun je je partner vrij laten om zich te concentreren op het aanraken van je schaamlippen, schaamlippen en clit, terwijl een vibrator op je clit goed combineert met vingers in je. Teamwork kan zo lonend zijn.
volg Hayley op Twitter.