naast het gebruik van avocado ‘ s om onze guac fix te krijgen, is dit superfood ook een geweldig ingrediënt om op te nemen in uw huidverzorgingsregime.
avocado ‘ s bevatten een hoge concentratie gezonde vetten. Het verschil tussen gezonde en ongezonde vetten (zoals verzadigde of transvetten) is dat de ongezonde soort ontstekingen kan veroorzaken terwijl de gezonde soort eigenlijk ontstekingen kan voorkomen.,
gemiddeld bevat een middelgrote avocado ongeveer 20 gram vet, waardoor het een van de beste items is om te pakken in het gangpad. Wanneer gegeten, kunnen avocado ‘ s uw cholesterol verlagen en uw gezondheid van het hart beschermen.
wanneer enkelvoudig onverzadigde vetten plaatselijk worden aangebracht, hebben ze ontstekingsremmende eigenschappen die de geïrriteerde huid kunnen kalmeren en kalmeren. Dus als je ervaring roodheid of zon beschadigde huid, het toevoegen van een beetje avocado in uw schoonheid routine kan eigenlijk helpen bij het verbeteren van uw huid uiterlijk.,
Ik zag zeker het verschil dat avocado ‘ s konden maken op mijn teint nadat ze door de jaren heen in mijn Doe-het-zelf gezichtsmaskers waren verwerkt. Toen ik jonger was vond ik het toevoegen van gewoon een beetje avocado aan mijn gezicht een uitstekende manier om hydratatie toe te voegen (wanneer onze huid kan uitdrogen tijdens extreem weer) en kalm ontsteking (het is geweldig voor zonnebrand). Nu ik ouder word, waardeer ik vooral de anti-aging voordelen van avocado ‘ s omdat ze zo hoog in vitaminen en vetzuren zijn.
naast het proeven van geweldig, hebben avocado ‘ s een groot verschil gemaakt in mijn huid., Hier zijn vier voordelen van het opnemen van een aantal avocado in uw schoonheid regime.
voordelen van het gebruik van avocado in huidverzorging
- Hydraterende
rijk aan vitamine A, D en E, avocado-olie is fantastisch bij het diep hydrateren van de droge huid en beschermt tegen omgevingsfactoren zoals schadelijke UV-stralen. Naarmate de seizoenen veranderen, biedt het kalmerende vocht en wordt het zelfs beschouwd als een natuurlijke genezer. Ze bevatten ook linolzuur en oliezuur die bekend staan om hun vermogen om de huid weer gezond te maken., Omdat het een rijke bron van vitamine E het kan ook helpen met acne littekens en hyperpigmentatie. Samen met het gebruik van het op je gezicht en lichaam, avocado werkt ook geweldig als een haar conditioner. Hier is een DIY avocado haarmasker die je thuis kunt proberen. Deze behandeling redde mijn droog haar toen ik op vakantie was in Mexico!
- Versterk de huidbarrière
avocado-olie bevat een mengsel van vetzuren waaronder omega 3 en omega 6. Dus als je dit op je gezicht aanbrengt, helpt het je huidbarrière te versterken, omdat het een belangrijk onderdeel is van de natuurlijke lipidenlaag van onze huid., Dit is essentieel voor het hebben van een gelukkige en gezonde huid, omdat een zwakke huidbarrière is meer vatbaar voor roodheid en infectie.
- Anti-aging
avocado ‘ s zijn een rijke bron van vitamine E die het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels helpt verminderen. Het bevat ook chlorofyl (die verantwoordelijk is voor het geven van avocado ‘ s die mooie groene kleur). Chlorofyl is een antioxidant die ons beschermt tegen vroegtijdige veroudering. Avocado-olie verhoogt ook de collageenproductie (waardoor onze huid er soepel en mollig uitziet).,
- natuurlijke zonnebrandcrème
Avocado is een van die oliën die ook een hoge hoeveelheid antioxidanten en zonbeschermende eigenschappen bevatten die u beschermen tegen UVA-en UVB-stralen. Het werkt dus als een natuurlijke vorm van zonnebrandcrème en ook als after sun product. Als je te lang in de zon hebt gezeten, is avocado-olie een uitstekende manier om de zongebrande huid te kalmeren. Van alle plantaardige oliën, avocado olie heeft een van de hoogste natuurlijke SPF dekking. (Leuk weetje: de beste natuurlijke olie die beschermt tegen UVA-en UVB-stralen is frambozenolie die een hoofdingrediënt is in onze Face Glow!,)
Het is geen verrassing dat u ook avocado-olie in onze producten kunt vinden. Omdat het zo ‘ n uitstekende moisturizer is, hebben we het toegevoegd aan onze groene crème (gevuld met tal van groene ingrediënten zoals broccoli, aloë en kruiden) en ook de stopverf.