3 minuten magnetron havermout

maar ik dacht dat ik het niet leuk vond. Ik dacht dat het een textuur probleem was. Het was, gedeeltelijk, maar meestal was het een smaakprobleem.

Zie, Ik zou kopen een van die dozen met smaak havermout pakjes en probeer ze uit., Ze leken snel, ze leken gezond, ze leken een goed idee.

dat waren ze niet.

ze waren papperig en vloeibaar en vol met vreemde toevoegingen vermomd als appels en kaneel of niet bekendgemaakte “bessen” smaken.

eindelijk, mijn toenmalige vriend, nu-man draaide me op echte havermout. Je weet wel, gemaakt met alleen haver.

Hallo ontbijt! 😍

Plus, Het is zo snel en gemakkelijk. Het is klaar in slechts 3 minuten en het is zo warm en gezellig en geruststellend.

het is ook een natuurlijk glutenvrij, veganistisch en vegetarisch ontbijt. (Zorg ervoor dat je glutenvrije haver kiest als dat een probleem is.,)

u kunt de jouwe zeker maken op het fornuis, maar we zijn een deel van de snelle magnetron Truc.

Het is snel en gemakkelijk en je kunt het dan rechtstreeks uit de kom eten waarin je het hebt gekookt, zodat je geen extra pot hebt om op te ruimen zoals je zou doen als je het op het fornuis zou maken.

Het is ook heel eenvoudig, maar laat me een aantal tips geven om ervoor te zorgen dat je niet eindigt met een puinhoop in de magnetron.

hoe havermeel in de magnetron te maken:

• doe 1/2 kop haver (1 portie) in een behoorlijke microgolfkom., Het moet groot genoeg zijn om niet te borrelen en een puinhoop te maken tijdens het koken.
• voeg uw keuze van vloeistof, ongeveer 2/3 RDS van een kopje. Je kunt al het water gebruiken, alle melk (zelfs een niet-zuivel melk zoals sojamelk) of een combinatie daarvan.
• plaats de kom in de magnetron en zet deze 2 minuten en 45 seconden in. Zorg er ook voor dat u het vermogen tot 70% vermindert om de havermout te koken. Dit voorkomt dat het te warm wordt en overal in je magnetron borrelt. Niet leuk om op te ruimen.,

Opmerking: Je kunt spelen met de hoeveelheid vloeistof en hoe lang je de haver in de magnetron zet om het op de gewenste consistentie te krijgen.

Voila, een stomende kom van comfort is klaar voor u!

(Als u meer dan één portie maakt, raad ik aan om elk afzonderlijk te doen. Of anders met behulp van een echt grote kom, zodat het niet over borrelt.)

Rushing out the door? Mijn man schept de zijne in een beker en eet het op met een lepel in de auto op weg naar het werk. 👍

havermout maakt ook geweldige babyvoeding. U kunt water of melk toevoegen (Borst, formule, enz.,) en pureer het dan tot de juiste consistentie. Meer daarover in deze batch zelfgemaakte babyvoeding post, die je 5 verschillende babyvoeding purees in slechts 20 minuten laat maken. 🙌

mijn kinderen nu (op 3 1/2 en 1 1/2 jaar oud) nog steeds houden van havermout. J, in feite, vereist meestal meer dan een volwassen-size portie. Hij is een grote jongen!heerlijk, gemakkelijk, snel en zelfs draagbaar, magnetron havermout is het antwoord op gekke ochtenden. En het ontbijt was nog nooit zo lekker.

We zijn vaak lui en gaan gewoon met onze havermout hier in de buurt., Nou, eigenlijk bestrooi ik de mijne met zeezout omdat ik het lekker hartig vind. Vreemd, Ik weet het, maar het raakt de plek.

andere keren willen we onze havermout opknappen. Hier zijn een paar ideeën om te proberen.

Topping ideeën voor magnetron havermout:

* Top met een motregen van honing of ahornsiroop of een strooi bruine suiker. Een vleugje kaneel is ook een leuke toevoeging.

* voeg enkele plakjes bananen of in blokjes gesneden aardbeien of verse bosbessen toe.

* Top met gedroogd fruit (rozijnen, gedroogde veenbessen of bosbessen, gedroogde abrikozen, enz.) en gehakte noten (walnoten, pecannoten of wat je ook hebt)., Mijn man zal ook gooien op slechts enkele trail mix van een zak mix voor zijn havermout.

* appelchips en andere fruitchips zorgen voor een leuke knapperige topping.

* roer er een paar lepels appelmoes en een strooi kaneel door. Een baby / kind favoriet hier.

* roer er een klodder pindakaas door en voeg wat honing-of banaanschijfjes toe. Of wat mini chocolade chips.

* Top met roerei en sojasaus. Mijn persoonlijke favoriet. Vreemd dat ik het Weet, maar klop niet met hartige havermout tot je het geprobeerd hebt!,

Hier zijn een paar andere havermoutrecepten die u misschien zou willen proberen:

• chocolade havermout (klinkt heerlijk, maar het is eigenlijk gezond)
• pindakaas havermout met kaneel en appels
• hartige havermout kom met champignons, spinazie en een gebakken ei. Flauwvallen!

geef havermout nog een kans. Daar zul je blij om zijn.

veel plezier!

XO,

Kathryn

P. S. Bekijk al mijn gezonde havermoutrecepten voor meer Ontbijt inspiratie.,