Chocolate chip banaan ontbijtkoekjes gemaakt met slechts 3 gezonde ingrediënten en geladen met veel chocolade en haver! Ze zijn glutenvrij, veganistisch en zijn een perfecte snack voor elk moment van de dag!
Als u mijn amandel joy-ontbijtkoekjes of mijn pompoenontbijtkoekjes hebt geprobeerd, weet u al dat koekjes voor het ontbijt heel echt zijn.,
u kunt deze chocolate chip banana havermoutkoekjes zeker Eten voor het ontbijt of voor een gezonde snack. Als u op zoek bent naar een super gemakkelijke (en heerlijke), grab-and-go ontbijt optie, Dit recept is voor jou!
eenvoudig gemaakt van haver, bananen en chocolade chips deze lekkere koekjes zijn als het eten van een kom havermout, alleen in cookievorm.
ze maken de perfecte ontbijt of power snack gedurende de dag. Ze zijn gevuld met gezonde koolhydraten, goed voor je granen, en een beetje chocolade gewoon voor een goede maatregel.,
de enige uitdaging met deze Banana breakfast cookies is niet het hele dienblad eten! Maar hey, soms heeft een meisje een paar extra koekjes nodig (grapje, geen grapje!).
het andere leuke aan deze gezonde ontbijtkoekjes is hoe snel ze samenkomen. Ik weet hoe druk het leven kan worden en deze koekjes zullen het leven niet drukker laten voelen.
ze hebben maar drie gemeenschappelijke ingrediënten en je hebt maar één kom nodig. Score!
ze zijn ook geweldige naschoolse snacks en zijn perfect voor lunchdozen., Ik maak vaak een dubbele batch op zondag, dus ze zijn klaar voor mijn kinderen om te genieten van de hele week.
wat maakt deze ontbijtkoekjes?
Ik noem deze kleine juweeltjes ontbijtkoekjes omdat ze ernstige uithoudingsvermogen hebben.geen leugen, ik At er gisterochtend een met Griekse yoghurt en fruit en had uren geen honger meer. Ze houden je vol, vol en tevreden.
ze zijn dicht, maar niet te zwaar. Ultra dik, taai, en ongelooflijk zacht zonder cake-y. elke hap is vol met chocolade-banaan smaak. De perfecte ontbijt traktatie!,
Banana Breakfast Cookies maken:
u zult merken dat u deze cookies vaak maakt. Waarom? Omdat ze zo makkelijk te maken zijn en zo lekker.
alle drie de ingrediënten (gepureerde banaan, haver, & chocoladeschilfers) worden in één kom gemengd. Voeg ze allemaal toe aan een mengkom en roer tot je een dik, kleverig deeg hebt. Deze koekjes verspreiden zich niet tijdens het bakken, dus vorm ze in een koekjesvorm en laat ze vervolgens op een koekjesblad vallen en bak ze ongeveer 15 minuten. Dat is het.,
Tips voor bananen havermout ontbijtkoekjes:
- gebruik rijpe bananen. Hoe rijper, hoe meer bruin gespikkeld, hoe beter uw koekjes zullen smaken. Ik raad ook aan om verse, niet eerder ingevroren, ontdooide bananen te gebruiken.
- deze cookies bevriezen goed voor maximaal 3 maanden. Koel ‘ s nachts om te ontdooien voordat u geniet.
- probeer je favoriete mix-ins! Ongeveer 1/4 kop gesneden amandelen of gedroogd fruit zou geweldige opties zijn.
- u moet een combinatie van snelle haver en ouderwetse haver gebruiken in dit recept., Snelle haver wordt iets meer verwerkt en zal meer van de natte ingrediënten absorberen-waardoor een betere textuur ontstaat. Als je geen snelle haver bij de hand hebt, geen zorgen! U kunt uw eigen maken (zie opmerking onderaan het recept). Een andere optie is om het mengsel ongeveer 20 minuten te laten zitten om het vocht door de haver te laten opnemen.
eenvoudigere ontbijtrecepten om van te genieten:
- gezonde Pompoen Muffins
- banaan Havermoutpannenkoeken
- gezonde plantaardige Frittata
Ik zou graag weten of u dit (of een) recept maakt!, Tag @ clean_and_delicious op Instagram en zorg ervoor dat u zich abonneert op onze mailinglijst om meer gezonde, heerlijke recepten rechtstreeks in uw inbox te ontvangen.
Print Recept
3-Stof Banaan, Havermout Cookies
Ingredients
- 1.,5 cups oatmeal I used 1/2 cup rolled and 1 cup quick
- 2 medium bananas
- 1/3 cup mini chocolate chips
Instructions
-
Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit.
-
Line a rimmed baking sheet with a silpat mat or coat with some cooking spray.,
-
met behulp van de achterkant van een vork, pureer bananen in een middelgrote kom tot ze zijn afgebroken. Voeg haver toe en roer zachtjes totdat alle haver en bananen zijn gemengd en er uitzien als een dik koekjesbeslag.
-
nu kunt u de chocolade chips toevoegen! Strooi ze in het deeg en roer tot ze gewoon gemengd zijn.,
-
schep een volle eetlepel van het deeg in uw handen en maak er een koekje van*. Plaats op het cookieblad en ga door tot je 12 cookies hebt.
-
kook gedurende 12-15 minuten of tot doorgezet en licht goudkleurig. Cool en geniet!
opmerkingen
- instructies voor het invriezen: Cookies kunnen tot 3 maanden worden ingevroren en vervolgens ‘ s nachts in de koelkast worden ontdooid alvorens te genieten.,
- haver: gebruik in dit recept een combinatie van snelle en gerolde haver. Snelle haver zijn fijner gemalen hele haver, dus ze zijn licht poederig. Ze worden verkocht naast de hele haver. U kunt ook snel haver maken thuis-gewoon meten 1 kopje hele haver en puls in de blender of keukenmachine ongeveer 5 keer.
- bakinstructies: deze cookies zullen niet in de oven worden verspreid, dus zorg ervoor dat u ze in een cookie formeert voordat u ze op bakplaat plaatst.,