«W» lokalisering beskriver plasseringen av et barn når lokalisering på gulvet, knærne sammen og føttene peker utover.
Hvorfor barn W sit…?
Barn W sitte for en rekke årsaker.
Når et barn W sitter de vil skape en stor base av støtte og et lavere tyngdepunkt. I denne stillingen holdning muskler av stammen, og kjernen trenger ikke å arbeide hardt og ofte ikke i det hele tatt!, For denne grunn, kan det være en stabil posisjon for noen barn, særlig de med lavere enn gjennomsnittlig tone, fleksible ledd eller svak kjernemuskulaturen. Dette gjør det enklere å bruke sine armer og hender for å spille. Ikke rart de gjør det!
For andre barn stramt hip musklene kan være en årsak, og noen ganger, det er bare en vane.
Det er ok når…barnet beveger seg raskt inn og ut av W sitter når du spiller eller overgang fra en stilling til en annen.
Det er ikke ok når…dette er bare plassere dine barn vil legge til gulv spille og tilbringer lengre perioder i denne posisjonen.,
Så hva hvis mine barn W sitter?
W sitter ikke er generelt ansett for å være en vanlig mønster av å sitte. Men om intervensjon er nødvendig, vil avhenge av en rekke variabler og den generelle utviklingen av barnet.,
W sitter kan bidra til å
- due toed walking
- endret utviklingen av hip
- sway tilbake holdning
- svak stammen og kjernemuskulaturen
- stramme hamstrings
Hvordan du kan hjelpe…
Ved å oppmuntre andre sittestillinger du vil være å innføre variasjon i barnet sitter repertoar mens du arbeider på deres trunk stabilitet.
Sitter kryss bein, lang sitter, side sitter eller til å gi et lite skritt til å sitte på, er gode alternativer.,
Hvis du ikke kan bryte W sitter vane, så ikke la det bli en kilde til angst for deg eller ditt barn. Gjør ditt beste for å skape et miljø for spill som støtter andre måter for å sitte.
- Spill som hjelpe…
Siden sitter overføringer: start med side sitter på en side, flytte fra denne posisjonen på dine knær og deretter inn i siden sitter på den andre siden uten å sette hendene i gulvet. Mor og far har en gå – det er ikke lett!,
Nederst gå løp: å sitte på gulvet med bena rett ut i front, nederst i tilfeldig rekkefølge ved å løfte den ene siden av undersiden av gulvet og fremover, vekslende side til side. Rase barnet på tvers av rommet.
Sitter marsjer på en Fitball: sitter på stor ball, vekslende leg heiser av gulvet som om du er
marsjordre. Du kan også spille spill nå –
oppmuntre barnet til å strekke seg ut for tunge og lette gjenstander i forhold til forskjellige avstander over midtlinjen og ulike høyder for å bidra til å styrke deres trunk muskler.,
Hamstring strekninger: disse er viktige som barn som W sitte noen ganger kan ha stramme hamstrings. Prøv å lese
sammen med barnet mens de sitter med sine bunnen og tilbake mot veggen, bena rett ut foran.
Utarbeidet av Cathy Molloy – Fysioterapeut. Februar 2017.
For andre blogger og factsheets på barnets utvikling, gå til www.justforkidsphysio.com.au