Kan Slutte å Røyke Faktisk Hjelpe deg å Miste Vekt?
Mange mennesker tror at røyking vil hjelpe deg å miste vekt, og frykt for økende vekt etter røykeslutt fører mange mennesker til å bekymre deg om å slutte. Men en ny studie utført av det Endokrine Samfunnet avslører at dette er ikke helt sant. Deres funn rapport som langsiktig vekttap etter røykeslutt er ikke bare mulig, det er sannsynlig for de fleste folk.,
«generelt, folk tror at når de slutter å røyke, de kommer til å få vekt og sin diabetes og insulinresistens kommer til å bli verre, men vi fant du ikke det,» sa rektor etterforsker Theodore C. Friedman av Charles R. Drew University of Medisin og Vitenskap i Los Angeles, California. «Vår studie viste at insulinresistens var i utgangspunktet den samme, og noen av fett omfordeling syntes å være bedre. I utgangspunktet fett kan ha gått inn i magen, men senere gikk det tilbake til låret, som er mer godartet.,»
vekttap Syklus etter Røykeslutt
Det som forvirrer de fleste røykere om vekten kommer fra tanker om kiloene de forsvinner når de først begynte å røyke. Men dette vekttap var ikke utelukkende forårsaket av røyking, men med nedtoningen av den enkeltes appetitt som er en vanlig bivirkning.
Når du har sluttet å røyke, appetitten vil gå tilbake til normal, som er en god ting. Du vil ikke lenger være å frata kroppen av de næringsstoffene den trenger. Imidlertid, vil du sannsynligvis få vekt i de nærmeste ukene etter røykeslutt., Det Endokrine Samfunnets studie fant at personer som sluttet å røyke så en svak økning i abdominal kroppsfett i løpet av de første åtte ukene. Dette derimot, ble etterfulgt av den gunstige reversering av den totale kroppsfett i løpet av de neste månedene.
Ved 24 ukers mark, studere frivillige ble sjekket igjen for kroppen fett, men også for nikotin nivåer og metabolske aktivitet. Studien viste at glukose utgang, forbedret og vekt endre korrelert med denne forbedringen., Dette er fordi en reduksjon i nikotin og karbonmonoksid i kroppen gjør at leveren er det naturlig å produsere glukose, som bidrar til å regulere forbrenningen. I sin tur, kroppen naturlig bryter ned fett i stedet for å stole på sentralstimulerende midler for å oppnå en kunstig få jobben gjort. Ikke bare gjør dette tegner godt for naturlig vekt kontroll, men det hjelper også personer administrere deres blod sukker., Diabetes er 30 til 40 prosent mer vanlig i mennesker som røyk, slik at den positive effekter på den metabolske exchange som kommer sammen med røykeslutt kan ha store fordeler for dem som lider av sykdommen.
Røyking er også den ledende årsak til lungesykdommer som KOLS og lungefibrose. Å slutte å røyke vil ikke bare hjelpe din diett, men det kan bidra til å redusere risikoen for å utvikle en lungesykdom. Hvis du eller en elsket en slutte å røyke, og er nå på utkikk etter en måte å bekjempe lungesykdom, Lunge Health Institute kan være i stand til å hjelpe., Vi bruker celler fra pasientens egen kropp for å hjelpe pasienter å puste lettere. Kontakt oss ved å ringe 888-745-6697, og vi vil være glade for å svare på eventuelle spørsmål du har.