Unstuffed Kål Ruller [Video]

Unstuffed Kål Ruller parabolen er fullpakket med solid biff og pølse, ris og øm kål alle kokt i en smakfull tomatsaus. Du trenger bare en stekepanne eller nederlandsk ovn for dette rustikke klassisk!

noen Ganger du bare vil ha enkel mat som fyller og kjente. For de dager, ingenting kan toppe Meatloaf og potetmos, Lett Shepherd ‘ s Pie, og Kylling og Dumplings!

Lett Unstuffed Kål Rundstykker Oppskrift

Unstuffed Kål Ruller er en av mine familiens favoritt-comfort food., Det er noe om en kombinasjon av kjøtt, kål og ris i fyldig tomatsaus som gjør at du føler deg alle varm og glad innvendig. Men jeg må innrømme, det er dager da rulle opp tonnevis av blader er det siste jeg ønsker å gjøre.

jeg er så glad for å ha en stekepanne versjon som er fullpakket med alle de trøstende smaker, men til en brøkdel av arbeidet! Det kommer alt sammen i en gryte og er gjort på mindre enn en time. En sann enkelt weeknight oppskrift jeg garanterer at du vil gjøre igjen-og igjen!

Hva er Unstuffed Kål Ruller?,

De er i utgangspunktet Fylt Kål Ruller, men uten alt rullende eller baking. I stedet for å bruke hele blader til å bryte fylling, vi hakke dem opp og koke dem sammen med lun ris, pølser og kjøtt, og frisk tomatsaus.

Hva er en stekepanne middag?

Det er akkurat hva det høres ut som— en hel middag gjort i en stekepanne! Alt som skjer i den samme pannen, slik som matlaging kjøtt og grønnsaker til ferdig saus. Noen ganger, jeg også tjene måltid rett fra pannen seg selv!,

Skillet middager er alltid en vinn-vinn-beslutning. De er rask og enkel, ikke går på bekostning av smaken, og aldri forlate et fjell av skitne gryter å vaske. Se for deg selv— når du har prøvd denne oppskriften, sørg for å prøve meg i En Pan Klebrig Honning Hvitløk Biff og En Pan italiensk Kylling og Ris!

Hvordan gjør du Unstuffed Kål Ruller?

– >

  1. Brun pølsene og biff. Når de er dypt brunet og smuldret, legge til aromater. Følge opp dette med urter og krydder.
  2. la det Småkoke til sausen., Til brunet og krydret kjøtt, legg tomatsaus, knuste tomater og resten av ingrediensene til sausen. La det koke, rør inn biter av kål, så la det småkoke til grønnsaker er levende grønne og øm, men fortsatt sprø.
  3. Fullfør parabolen. Til slutt, rør risen gjennom og la det småkoke til alt er varmt.
  4. Tjene. Nyte varme med rømme og frisk persille på toppen!

Oppskriften variasjoner:

  • Bruk annet korn: Bytt ut hvit ris for quinoa, vill ris, brun ris, eller stål-kuttet havre.,
  • Prøv suppe versjon: For annen betryggende vri, slå den inn i en mettende suppe i stedet!
  • Gjør det vegetariske: Bruk hakket sopp og vegansk kjøtt i stedet for pølser og kjøtt.
  • Gjør det cheesy: Rør litt revet parmesan inn i fat, og topp med en håndfull av cheddar.
  • Bruk annet kjøtt: Denne oppskriften vil også arbeide med andre bakken kjøtt som svin eller kylling hvis du vil ha en lettere versjon.
  • Gjør det spicy: Rød pepper flak legge akkurat den rette mengden av varme inn i tomat saus!
  • Ting det: Ønsker du å gå den tradisjonelle ruten?, Prøve din hånd på å gjøre den klassiske Fylt Kål Ruller!

Kan du gjøre det i sakte komfyr?

Sikker på! Bare følg trinnene nedenfor:

  1. Smuldre både biff og pølse i potten.
  2. Topp med krydder og kål, så terninger tomater over det.
  3. Bland saus krydder med tomatsaus, og hell alt over alt.
  4. Lage mat for fire (på høy innstilling) til åtte timer (på lav). Rør risen på slutten av matlaging tid.
  5. bistå med pynting av urter og rømme!,

bruker du kokt eller tørr ris for å Gjøre Unstuffed Kål Ruller?

Vi bruke kokt ris her fordi det er praktisk. Den også gir oss mulighet til å sikre at den er helt kokt i stedet for å få mushy mens resten av retten suser.

Hvordan lagre?

Først, rester bør være helt kult over det hele. Deretter kan du overføre til en luft-tett beholderen før du legger det i kjøleskapet. Spiser i løpet av en dag eller to.

Hvordan å fryse?

Dette skillet rett fryser fantastisk!, Igjen, alt har kjølt seg ned før du fikk med seg inn i en fryser-vennlig container.

Hold frosne opp til 1 måned. For å oppvarmer, tine og mikrobølgeovn til varme. Pynt og nyt!

Hva skal tjene Unstuffed Kål Ruller?

Det er perfekt med litt Hvitløk Stekte Poteter, stekt rosenkål, eller en enkel salat. Det er også veldig bra, servert med bakt kylling brystene. Prøv det med crusty brød og noen saftige kielbasa på siden!,

Flere Oppskrifter:

  • Instant Potten Kylling og Vill Ris Suppe
  • Beste Kylling Kiev
  • Instant Potten trykkokere Trakk Svinekjøtt
  • Saftige, Hjemmelagde Kjøttboller
  • Biff Tips og Saus

Oppskrift Tips:

  • Hvis du planlegger å lagre denne langsiktige, tilberede ris bare til kokt. Denne måten, vil de ikke blir seige etter oppvarming.
  • Prøv dette med smuldret krydrede pølser for et lite kick.,
Lagre Oppskrift

5 fra 9 omtaler

Unstuffed Kål Ruller parabolen er fullpakket med solid biff og pølse, ris, og øm kål alle kokt i en smakfull tomatsaus.

, Forfatter: Catalina CastravetServes: 6 porsjoner
Prep tid: 15 minutesCook tid: 30 minutesTotal tid: 45 minutter

Ingredienser

  • 114.79 tablespoong olivenolje
  • 1453.59 lbg kjøttdeig
  • 1453.,59lbg bakken pølse, kjøtt (mild eller varme)
  • 11 løk (veldig finhakket)
  • 44clovescloves hvitløk (hakket)
  • 14.93 teaspoong røkt paprika
  • 14.93 teaspoong tørket basilikum
  • 14.93 teaspoong tørket italienske urter
  • 14.93 teaspoong kosher salt (eller etter smak)
  • 1/22.46 teaspoong bakken sort pepper (eller etter smak)
  • 24680.39 ozg kan knuste tomater
  • 15425.24 ozg kan tomatsaus
  • 114.79 tablespoong tomatpuré
  • 114.79 tablespoong hvitvin eddik
  • 114.,79tablespoong Worcestershire saus
  • 1/455cupg lys brunt sukker
  • 1/21/2headhead grønn kål (ca 5-6 kopper – kuttet i 1-tommers biter)
  • 2316cupsg kokt ris
OSS CustomaryMetric

Instruksjoner

– >

  1. Plassere en stor, tung-bunn stekepanne eller nederlandsk ovn over middels-høy varme, og når varm tilsett olje.
  2. Legg til biff og pølse, kjøtt og smuldre med en tresleiv. Brun kjøttet i ca 8-10 minutter.
  3. Tilsett løk og stek i 2 minutter, eller til de er møre.,
  4. Legg hvitløk, paprika, basilikum, italiensk urter, salt og pepper, og rør.
  5. Legg knuste tomater, tomat, tomatpuré, eddik, Worcestershire saus, brunt sukker. Rør til å sette sammen og kok opp.
  6. Rør i kål, redusere koker, og dekk med et lokk. Kok til de er møre, men fortsatt er litt sprø, ca 5-6 minutter.
  7. Rør i kokt ris og la det småkoke i ca 2 minutter, bare for å varme gjennom.
  8. Tjene toppet med persille og en klatt med rømme.,

Nutrition information

Calories: 639 Carbohydrates: 44 Protein: 30 Fat: 39 Saturated Fat: 13 Cholesterol: 108 Sodium: 1507 Potassium: 1202 Fiber: 6 Sugar: 21 Vitamin A: 886 Vitamin C: 46 Calcium: 128 Iron: 6

Save Recipe

Made This Recipe?

Show me what you made on Instagram or Facebook and tag me at @sweetnsavorymeals or hashtag it at #sweetnsavorymeals.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hopp til verktøylinje