Topp 10 Beste Slutte å Røyke Android Apps – 2020

Røyking er en av de ledende årsakene til smittsomme sykdommer globalt. Nesten hver røyker tenker på å slutte å røyke på et tidspunkt i livet, men bare en brøkdel av dem er i stand til å gjøre det på egenhånd. Tross alt, slutte å røyke er ikke så lett som stubbing ut en sigarett. Du vil ende opp med belysning ennå en annen fordi det er arten av nikotin til stede i de sigaretter., Det skaper en behagelig følelse i kropp og sinn, og får deg til å lengte etter mer.

Men hvis du har vilje og ønske om å forlate røyker bak for alltid, kan du alltid gjøre det. Det er mange måter som kan hjelpe deg å slutte å røyke for en gang for alle, og smarttelefonen er en av dem. Du kan finne en rekke «Slutte å Røyke» apps i Play-Butikken på din Android smarttelefon. Men hvis du ikke er sikker på hvilken som er best for deg, har vi laget en liste over de ti beste Android-apper som kan hjelpe deg å slutte å røyke vane for godt.,

Topp 10 Beste Slutte å Røyke Android-Apper 2020

Nedenfor er en rask oversikt over de topp 10 beste slutte å røyke Android-apper for 2020, inkludert eventuelle laste ned og in-app-kjøp kostnader.

Topp 10 Beste Slutte å Røyke Android-Apper 2020 Nedlastinger

Nedenfor er en litt mer informasjon om hver enkelt app, et forslag til hvilken type bruker appen er best egnet til, og en direkte kobling for enkelt å laste ned.

All last ned koblinger for å gå til app i Google Play-Butikken liste., Brukerne er alltid anbefales å laste ned apper fra Google Play eller en autorisert app store.

Beste Slutte å Røyke Android-App For Alle Brukere

QuitNow! Slutte å røyke

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Ja
• Android-versjon: 4.3+

Dette programmet ønsker å motivere din vei ut av røyker. Det gir deg alle motiverende statistikk som for eksempel hvor lang tid det har gått siden du røkt, hvor mange sigaretter du unngås, og hvor mye penger du kan ha lagret.,

SOM er godkjent av helse-indikatorer viser positive endringer i kroppen siden sist du har røykt. Disse indikatorene inkluderer blodtrykk, puls, og de resterende nikotin nivå i blodet ditt. Dersom du trenger mer informasjon, det er en FAQ-seksjon basert på HVEM data.

Det tilbyr også over 80 mål basert på sigaretter du unngås, slik at du kan alltid se frem til dine prestasjoner., Over to millioner-sterke fellesskap av eks-røykere er der for å oppmuntre nye startere med ideer og erfaringer, noe som kan gå en lang vei i å hjelpe dem til å sparke en vane.

LAST ned QUITNOW!

Beste Slutte å Røyke Android-Appen Med En Ren UI

Avslutt Tracker: Stop Smoking

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Ja
• Android-versjon: 4.4+

Avslutt Tracker tar en lignende «motiverende» – tilnærming som QuitNow! og legger til noen morsomme elementer., Sammen med alle de motiverende statistikk, dette programmet inkluderer også en engasjerende, bygget-i «flis-matching» spill som er designet for å distrahere deg når du får en følelse av å plukke opp en sigarett. Og hvis du ønsker litt ekstra motivasjon, du kan riste telefonen for å få noen motiverende sitater som godt.

Denne applikasjonen har et meget bra BRUKERGRENSESNITT, og tilbyr noen helse parametere som blodtrykk, puls, og din evne til å smake og lukte. Disse indikatorene er basert på tiden som har gått siden sist du har røykt. Det er også noen trofeer du kan vinne med hver sigarett du unngå.,

LAST ned SLUTTE TRACKER –

– >

Beste Slutte å Røyke Android-App For å Holde En Dagbok Av Fremdriften

røykfritt: Slutte å Røyke nå, og Stoppe for godt

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Ja
• Android-versjon: Varierer med enheten

røykfritt bruker over 30 forskjellige evidence-baserte teknikker for å hjelpe deg slå din avhengighet. Du kan gjøre dagbok av dine krav, slik at du kan se hvordan cravings avta over tid., Appen logger alle dine krav og skaper en graf for deg å se mønsteret bak dem og jobbe ut. Vil du også være i stand til å analysere dine triggere for utskjæringer og være forberedt tilsvarende.

For Avslutt Coach vil hjelpe deg i å reise med daglig innsjekking og selv-hjelp for å holde deg motivert. Treneren er tilgjengelig 24/7, når du trenger og hvor du er. Med hver dag passerte uten røyk, vil du bli tildelt en oppgave som vil bedre forberede deg til å gå en dag uten røyk.,

Denne appen er tilgjengelig på flere språk, inkludert engelsk, fransk, portugisisk, spansk, tysk og andre.

LAST ned røykfritt

Beste Lett-Å-Bruke Slutte å Røyke Android App

Stop Smoking – EasyQuit

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Nei
• Android-versjon: 4.4+

Dette programmet har en svært lett-å-bruke brukergrensesnitt (UI), med alt tilgjengelig gjennom én side., Din motiverende statistikk inkludert penger spart, sigaretter gått, og tiden som har gått siden sist du røkt, og levetiden gjenvunnet i løpet av denne perioden er alle tilgjengelige gjennom flislagt-meny på hjem-skjermen. Du kan få en detaljert visning av alle statistikker med bare ett trykk. Du kan også sette dine egne tema for appen med mer enn 30 moderne fargevalg.

Det er en matchende spillet her også, slik at du kan engasjere seg i spillet og slå trang til en puff. Det er også noen tips for å hjelpe deg til å redusere stress, bedre søvn, administrere ditt humør og sinne, og slo røyking utløser., Du kan holde en dagbok av dine humørsvingninger, slik at du kan reflektere over dem senere. Du kan også spille inn din cravings og sette opp personlige mål for å redusere nikotin forbruk med hver bestått dag.

LAST ned EASYQUIT

Beste Slutte å Røyke Android-Appen For Helse Innsikt

Slutte å Røyke – Stop Smoking Counter

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Ja
• Android-versjon: 4.1+

Dette programmet er en alt-i-ett-løsning for alt du trenger å vite om virkninger av tobakk på kroppen., Det vil fortelle deg hvor mye tjære og nikotin du har unngått å inhalere siden sist du har røykt. En «Sykdom» – delen gir deg en rask oversikt over alle sykdommer tobakk kan forårsake i en menneskelig kropp.

Du kan registrere deg for å bli med ex-røykere samfunnet og få støtte og motivasjon fra millioner av folk som var i stand til å sparke sin vane for godt med hjelp av dette programmet. En egen hjelp-delen vil gi deg en liste over bevist røykeslutt metoder, etter som gjør reisen din til et nytt liv enklere.,

En intern avhengighet test vil gi deg svar på årsaken til at du røyker, og hvis din røyking vane har blitt en avhengighet. Du kan se om du vil være i stand til å bli kvitt denne avhengighet og hvordan du kan gjøre det. Et galleri av bilder og videoer også minner deg om hvor røyking dreper.

LAST ned SLUTTE å RØYKE COUNTER

Beste Slutte å Røyke Android App For å Slutte å Røyke Sakte

SmokeFree – slutte å røyke sakte

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Nei
• Android-versjon: 5.,0+

Hvis du føler at du ikke kan gjøre unna med din røyking vane med en gang, så er dette appen for deg. Som tittelen antyder, er denne appen er laget for å hjelpe deg å slutte å røyke gradvis. Du kan sette dine egne mål basert på hvor mange sigaretter du røyker i dag og hvordan du ønsker å redusere den over tid. Dette vil tillate kroppen å redusere avhengigheten av nikotin, så når du bli kvitt den vanen helt, er du ikke lenger har cravings for en annen puff.

Det er en «Avslutt» – modus og en «Redusere» – modus., Når du setup app med dine mål, det vil vise deg en intuitiv røyking reduksjon plan. En graf som viser planlagt sigarett inntak med gjennomsnittlig mellomrom mellom sigaretter. Tidsintervallet blir lengre for hver dag som din sigarett inntak kommer ned. Appen er bakgrunnsfargen blir grønt når du er tillatt å røyke.,

LAST ned SMOKEFREE

Beste Slutte å Røyke Android-App For å Holde En Logg Over Dine Røyker

Røyking Log – Stop Smoking

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Nei
• Android-versjon: Varierer med enheten

Dette programmet handler om å holde en oversikt over sigarett inntak hver dag for å finne ut hvorfor og når kroppen krever mer nikotin. Deretter kan du sette ditt personlige mål og spore dine røykevaner over tid. En melding-ikonet vil vise det siste røyk status., Hvis du prøver å logge din neste sigarett i forkant av tid, programmet vil advare deg og be deg om å vente til du når målet, så er du på rett spor for å avslutte vane over tid.

Du kan sjekke din røyking historie, mengden av penger og tid brukt på å røyke, og den gjennomsnittlige tiden mellom sigaretter. Et diagram-visningen vil visualisere alle statistikken din, slik at du kan ta tak i alt raskt.

LAST ned RØYKING LOG

Beste Slutte å Røyke Android-Appen Med En Vitenskapelig Tilnærming

Kwit – Slutte å røyke og vaping for godt!,

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Ja
• Android-versjon: 4.4+

Kwit bruker Kognitiv atferdsterapi (CBT) prinsipper med en leken tilnærming for å lage forlater du røyker for alltid. Når du ave du en trang, kan du ta det sammen med kontekst, for eksempel om du skal gå til sengs, bare hadde et argument, eller hvis du drikker. Du kan også ta opp dine følelser og aktiviteter etter at du røyk. Disse teknikkene gi deg en idé om hvorfor du røyker.

Denne appen bruker også ulike spill teknikker for å oppmuntre deg til å slutte å røyke., Du kan låse opp prestasjoner hver gang du motstå suget og klatre opp stiger til å bli den Ultimate Kwitter. Og i prosessen, kan du holde en fane på din helse parametere som godt.

LAST ned KWIT

Beste Slutte å Røyke Android-App For å Ta Vare På Abstinenssymptomer

Flamy – slutte å røyke & bli en ikke-røyker

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Ja
• Android-versjon: 5.0+

Det er din vil og ønsker som er viktigst i din reise til et røykfritt liv., Men, når kroppen hungrer nikotin, vil du føle deg noen komplikasjoner som for eksempel tretthet, tretthet, irritabilitet og søvnforstyrrelser. Flamy er appen som hjelper til å takle disse abstinenssymptomer med sin smart utformet for tips. Det er noen helsemessige indikatorer som viser hvordan kroppen din har kommet siden sist du har røykt.

Du kan også holde styr på din cravings og finne ut mønsteret av din sigarett inntak. Det er et par av i-bygget spill, samt noen oppgaver for å distrahere deg fra å plukke opp en ny sigarett., Og med hver sigarett du unngå, vil du låse opp noen prestasjoner.

Flamy tilbyr deg en «14 dager utfordring» å slutte å røyke raskt eller en «en mindre hver dag» alternativ å slutte gradvis over tid.

LAST ned FLAMY

Beste Gratis Slutte å Røyke Android app

Qwit (Slutte å Røyke)

• Pris: Gratis å laste ned
• In-app-kjøp: Nei
• Android-versjon: 5.0+

Qwit er en effektiv app som kan hjelpe deg å slutte å røyke. Dette programmet fokuserer på det helt grunnleggende, og bygger rundt det., Hjemmesiden viser alle motiverende statistikk sammen med prestasjoner som du kan låse opp med hver sigarett du unngå røyking. Det er også motiverer deg til å plante trær, som tobakk er ansvarlig for omtrent fem prosent av global avskoging.

Helse-delen viser hvordan din helse vil øke over tid når du forlater røyker bak fullstendig. Denne appen gir også deg med alle detaljer på giftige stoffer du har vært tidkrevende med hver puff, inkludert deres kjemiske natur. Qwit er helt gratis uten annonser eller in-app-kjøp.

LAST ned QWIT