De snakker poeng nedenfor er skrevet i et enkelt språk som en anbefalt måte å kommunisere konsepter for bruk av narkotika og avhengighet til voksne eller ungdom.
Hvorfor folk bruker narkotika?
Folk bruker narkotika for mange grunner: de ønsker å føle deg bra, slutte å føle dårlig, eller gjør det bedre i skolen eller på jobb, eller de er nysgjerrige fordi andre gjør det, og de ønsker å passe på. Den siste grunnen er svært vanlig blant tenåringer.,
Medisiner stimulerer deler av hjernen som gjør at du føler deg bra. Men etter at du tar et medikament for en stund, feel-good deler av hjernen blir vant til det. Deretter må du ta mer av stoffet for å få den samme gode følelsen. Snart, hjernen og kroppen må ha stoffet, bare for å føle meg normal. Du føler deg syk, forferdelig, engstelig, og irritabel uten stoff. Kan du ikke lenger har de gode følelsene som du hadde da du først brukte stoffet. Dette gjelder hvis du bruker ulovlige rusmidler eller hvis du misbruk av reseptbelagte legemidler., Misbruk inkluderer å ta et medikament annerledes enn hvordan legen din forteller deg det (tar mer eller knuse pillene til å «skyte» eller sniffer), tar noen andre reseptbelagte eller tar det bare å få «høy.»
bruk av Narkotika kan starte som en måte å rømme—men det kan fort gjøre livet verre. I tillegg bare ikke føler seg bra, ulike medikamenter kan påvirke hjernen og kroppen på mange forskjellige måter. Her er noen av dem:
- Alkohol: Du kan ha problemer med å ta beslutninger, løse problemer, huske,
og læring., - Marihuana: det kan hende Du glemmer ting du nettopp har lært eller har problemer med å fokusere.
- Reseptbelagte smertestillende midler (opioider) eller beroligende midler: hjertefrekvens og pust
kan treg til farlige nivåer, noe som fører til koma eller død. - Heroin: Lik opioid smertestillende, puls og pust kan bremse
til farlige nivåer, noe som fører til koma eller død. - Reseptbelagte midler (f.eks., ADHD medisiner): kroppstemperaturen kan
bli farlig høy, eller du kan ha en uregelmessig hjerterytme, hjertesvikt, eller anfall., - Kokain og metamfetamin: Du kan bli voldelig, har panikkanfall eller føler
paranoid, eller har et hjerteinfarkt. - MDMA (Ecstasy eller Molly): Du kan føle deg forvirret i lang tid etter at du tar det
og har problemer med oppmerksomhet, hukommelse, og sove. - LSD: Dine følelser kan endres raskt, og du kanskje ikke være i stand til å gjenkjenne
reality, skremmende flashbacks kan skje lang tid etter bruk., - Sniffestoffer: Ditt hjerte, nyrer, lunger og hjernen kan bli skadet; enda en sunn
person kan lide av hjertesvikt og død i løpet av minutter å snuse mye av sniffestoffer.
Mange medikamenter kan også gjøre at du kjører en bil usikre. Marihuana kan langsom reaksjonstid, må du bedømme tid og avstand er dårlig, og redusere koordinering (hvordan du beveger kroppen din). Kokain og metamfetamin kan gjøre en driver aggressiv og hensynsløs. Visse typer beroligende midler, som kalles benzodiazepiner, kan gjøre deg svimmel eller døsig. Disse effektene kan føre til krasj som kan føre til skader og død.,
Hva er narkotika avhengighet?
Stoffet avhengighet er når du kan ikke slutte å ta medisinen selv om du vil. Trangen er for sterk til å styre, selv om du vet stoffet forårsaker skade. Avhengighet kan bli viktigere enn behovet for å spise eller sove. Trangen til å komme og bruke stoffet kan fylle hvert øyeblikk av ditt liv. Avhengighet erstatter alle de tingene som du brukte til å nyte. En person som er avhengige kan gjøre nesten hva som helst—lyve, stjele, eller skade mennesker—til å fortsette å ta stoffet. Dette kan føre til problemer med din familie og venner, og kan til og med føre til arrestasjon og fengsel., Du kan bli avhengig av ulovlige stoffer, samt reseptbelagte legemidler hvis du misbruke dem.
narkotikaavhengighet er en kronisk sykdom. Det betyr at det holder med deg for en lang tid, selv om du slutter å bruke for en stund. Det trenger ikke gå bort som en kald. En person med en avhengighet kan få behandling, men å slutte for godt kan være svært vanskelig.
Kan jeg bare bruke viljestyrke til å slutte å bruke rusmidler?
først, tar narkotika er vanligvis ditt valg. Men som du fortsette å ta dem, ved hjelp av selvkontroll kan bli hardere og hardere, og dette er den største tegn på avhengighet., Hjernen studier av mennesker med avhengighet, viser fysiske endringer i deler av hjernen som er svært viktig for dom, gjøre beslutninger, læring og hukommelse, og kontrollere atferd. Forskere har vist at når dette skjer til hjernen, det endringer hvordan hjernen fungerer, og det forklarer skadelig atferd av avhengighet som er så vanskelig å kontrollere.
Hvis jeg holde av narkotika for en stund (f.eks., i rettssystemet eller i bolig-behandling), vil det være lett å forbli rusfri?,
noen Ganger kan folk slutte å bruke narkotika for en stund, fordi de er borte fra utløser som minner dem om deres bruk av rusmidler. Borte fra hjemmet, rusmidler kan være mindre tilgjengelig. Når du går tilbake til et normalt liv, vil du sannsynligvis til å begynne å bruke igjen, med mindre du iverksette tiltak for å unngå triggere. Dette går tilbake til narkotikabruk er kalt et tilbakefall. Folk komme seg fra avhengighet ofte har en eller flere tilbakefall underveis hvis de ikke tar skritt for å unngå sine triggere.
Hva er en trigger?
En trigger er noe som gjør at du føler trang til å gå tilbake til å bruke narkotika., Det kan være et sted, person, ting, lukt, følelse, bilde, eller minne som minner deg på å ta et medikament og å bli høy. En trigger kan være noe stressende at du ønsker å flykte fra. Det kan også være noe som gjør at du føler deg lykkelig. Folk kjemper avhengighet trenger å holde seg borte fra folk og triggere som kan få dem til å starte med medisiner igjen, akkurat som folk med pusteproblemer trenger for å unngå røyk og støv.,
Folk som har oppholdt seg edru en stund, enten fordi de var i fengsel eller behandling, bør vite at de er på en høy risiko for overdose hvis de får tilbakefall og ta samme mengde av stoffet de brukes til. Deres krav er kanskje ikke har gått ned, men deres toleranse har, noe som betyr at kroppen ikke kan håndtere høye doser av dette stoffet lenger. Uten umiddelbar behandling, overdose fører ofte til døden. Dette er grunnen til at du hører ofte om folk som dør av en overdose kort tid etter forlot rehab.
Hva gjør folk mer sannsynlig å bli avhengige av narkotika?
- Problemer hjemme., Hvis ditt hjem er en ulykkelig sted, eller var da du vokste opp, kan du være mer sannsynlig å ha et rusproblem. Når barna ikke er godt tatt vare på, eller det er mange kamper, eller en forelder er å bruke narkotika, sjansen for avhengighet går opp.
- Psykiske problemer. Folk som har ubehandlet psykiske problemer, som depresjon eller angst, eller ubehandlet attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) er mer utsatt for å bli avhengige. De kan bruke narkotika for å prøve å føle seg bedre.
- Problemer på skolen, problemer på jobben, problemer med å få venner., Feil på skole eller arbeid, eller har problemer med å komme overens med folk, kan gjøre livet vanskelig. Du kan bruke rusmidler for å få tankene bort fra disse problemene.
- Hengende rundt andre mennesker som bruker narkotika. Venner eller familiemedlemmer som bruker narkotika kan få deg i trøbbel med legemidler som godt.
- Start narkotikabruk når du er ung. Når barn eller ungdom bruker narkotika, det påvirker hvordan kroppen og hjernen vokse ferdig. Ved å bruke medisiner når du er ung, øker sjansene for å bli avhengige av når du blir voksen.
- Dine biologi. Alle kropper reagerer ulikt på medikamenter., Noen mennesker liker følelsen første gang de prøver et rusmiddel, og vil ha mer. Andre mennesker hater hvordan det føles og aldri prøve det igjen. Forskerne ikke har en test, men det vil forutsi hvordan hver person vil reagere.
Kan narkotikamisbruk bli behandlet?
Ja. Personer som får behandling, og holder deg med det, kan du slutte å bruke rusmidler. De kan endre sine liv slik at de ikke gå tilbake til å ta narkotika. Men de må prøve hardt og følge behandlingen program for lang tid., Recovery fra avhengighet betyr at du må slutte å bruke rusmidler OG lære nye måter å tenke, føle, og arbeider med problemer. Det er best å ikke bruke i første omgang. Hvis du blir avhengig, det vil være en lang og vanskelig vei.
Etter at du har sluttet å bruke stoffet, du har fortsatt mye å gjøre:
- Du har for å innlære hvordan å leve uten å bruke rusmidler.
- Du har til å arbeide på problemer med din bruk av narkotika er forårsaket med familien, jobben din, dine venner og dine penger.
- Du har å holde seg borte fra folk du brukt medisiner med og steder hvor du har brukt.,
- Du må lære deg hva som gjør at du ønsker å ta medisiner igjen (dine triggere), så du kan unngå eller arbeid på disse tingene.
- Du kan også trenger behandling for problemer som førte til din bruk av narkotika, slik som depresjon, angst,
eller andre psykiske problemer.,eps å identifisere hvis du har et problem med rusmidler og hvordan å spørre om hjelp:- Hva du skal Gjøre Hvis Du Har et Problem med Rusmidler: For Tenåringer og Unge Voksne
- Hva du skal Gjøre Hvis Du Har et Problem med Rusmidler: For Voksne
NIDA også gir deg en trinn-for-trinn veileder for foreldre, venner, og familie som tror at noen har et problem med rusmidler:
- Hva du skal Gjøre Hvis Dine Tenåringer eller Unge Voksne Har et Problem med Narkotika
- Hva du skal Gjøre Hvis en Voksen Venn eller Elsket En Har et Problem med Narkotika
Du kan ringe 1-800-662-HJELP (4357) (grønt nummer) eller gå til findtreatment.,gov til enhver tid å finne behandling sentre i nærheten. Hvis en person er i medisinsk krise, noen skulle drive dem til legevakten eller ring 911. Dette er spesielt sant for noen overdoser på heroin eller en reseptbelagte opioider medication.,
Selv om det ikke er en erstatning for behandling, disse gruppene kan være en stor kilde til støtte:
- Anonyme Alkoholikere (AA) — for personer med alkohol avhengighet
- Narcotics Anonymous (NA) — for folk med andre narkotika-avhengighet
Etter støtte grupper for familie medlemmer og venner av personer med rusmiddelproblemer:
- Al-Anon og Alateen
1-888-4AL-ANON (1-888-425-2666), mandag–fredag, 8 am–6 pm, Øst-Tid
For informasjon og hjelp til å slutte å røyke:
For å få hjelp hvis du eller en elsket en føler seg trist, håpløs, eller suicidal:
- National Suicide Prevention Lifeline
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
For enkelt-å-lese informasjon om narkotika, avhengighet og behandling:
- easyread.drugabuse.,gov
Forebygging Ressurser
For voksne som trenger informasjon for egne barn eller for barn de bryr seg om:
- Bidra til Barn og Tenåringer Holde seg rusfri
- Familie Checkup: Positiv Barneoppdragelse Forebygger rusmisbruk
- Drikking blant Mindreårige Forebygging: Snakke. De Hører Deg (SAMHSA)
- Partnerskap for Stoff-Fri Barn (Drugfree.org)
- Alkohol Bruk: Samtale Startere (Health.gov)
For barn:
- NIDA-for Tenåringer
- Over Påvirke