Dette lettet oppskrift på mango lassi er så lett å lage og som er perfekt for å nyte sesongens fersk mango. Er du glad i mango? Så definitivt vil du elske denne sunne, mango drikke.
vet du hva lassi er? Har du noen gang prøvd mango lassi i Indiske restauranter?
Det er en Indisk mango drikk laget ved å kombinere yoghurt og mango puré. Det er en veldig populær drikk., I sommermånedene er det veldig vanlig i Indisk husholdninger. Fordi det bidrar til å kjøle ned og slå den sterke varmen, samtidig som det gir energi.
I USA, har jeg aldri funnet noen Indisk restaurant til dato som ikke har mango lassi på menyen deres.
Pass på, hvis du ser din diett denne kremet drømmende drikke kan ikke være sunt for deg.
Vanligvis, lassi er laget ved å bruke full-fett yoghurt og melk. Derfor prøvde jeg å gjøre det lysere opp ved bruk av lav-fett versjoner som jeg kommer til å dele med dere., Og, er dette oppskrift på mango lassi vil hjelpe deg til å gjøre det hjemme for å nyte en skyld-fri drikke.
Hvordan dette mango lassi er sunt?
- Dette kremet mango drikke er utarbeidet med lav fett vanlig gresk yoghurt og skummet melk. Det er derfor relativt lav i fett i forhold til sine tradisjonelle motstykket.
- Det inneholder næringsstoffer fra mango. Det er utarbeidet ved hjelp av mango puré eller ferske, sesongbaserte mango.
- det er Også høy i kalsium og protein.,
vil Du elske også disse Sommeren kjøling drikke
- Is Jordbær Slaps
- Ananas Jordbær Sangria
- Ananas Mojito
- Fersken Lemonade
- Mango Lemonade
Sunne Indiske Mango Lassi
Instruksjoner
-
I en bolle eller på et bredt mugge legg yoghurt, mango puré, agave, safran, kardemomme pulver og melk., Miks til alt er kombinert.
-
Juster søtningsmiddel i henhold til din smak. Tjene kaldt til å nyte denne kremet frisk mango drikke.
Notater
- Du kan legge til mer mango puré hvis du vil ha sterk mango smak.
- Hvis du bruker fersk mango å lage puré, sørg for at mango er fiber gratis på annen måte sil massen før du legger i lassi.
- Noen hermetisk mango puré inneholder tilsatt sukker. Justere søtningsmiddel i denne oppskriften i henhold til din smak.,
- Hvis du ønsker å nyte en tradisjonell rik og kremet mango lassi, gå for melk og full fett gresk yoghurt i stedet for lav fett versjoner.