spretten fredager

noen Gang føler deg fast i en jobb eller et forhold som bare ikke fungerer for deg, men du er ikke sikker på hvordan å få ut av det? Den rette partneren kan være vanskelig å finne (og den rette jobben kan være enda vanskeligere), men rett prevensjon metode for du trenger ikke å være.

Se, vi kommer ikke til å sitte her og fortelle deg alt i livet er perfekt, men vi sier ikke gifte seg med noen du ikke liker, og ikke bare holder deg med prevensjon metode som gjør at du føler deg syk, trist, eller på annen måte mindre enn store., Det er for mange gode alternativer der ute til å bruke en du ikke liker.

Og faktisk, mange mennesker prøver mer enn en metode. I gjennomsnitt, folk prøver om tre ulike prevensjonsmetoder i deres liv, og om lag en av tre at folk faktisk prøver fem eller flere metoder. Fem eller mer! Alt som er å si ikke gi opp bare fordi du ikke liker den første (eller andre, eller tredje) du prøve.,

Her er noen vanlige tegn som tyder på at det kan være en bedre metode der ute for deg enn det du er på akkurat nå:

Du er ikke fornøyd med bivirkninger

Det er ganske vanlig å ha noen bivirkninger, som kvalme, når du starter en ny metode. Du ønsker kanskje å gi det et par måneder for å se om bivirkninger gå bort på egenhånd, så lenge de er minimal, og ikke plager deg for mye. Hvis du ikke er sikker på om de kan være alvorlige, eller hvis du må holde ut, det er en god idé å sjekke med leverandøren din (eller, hvis du ikke har en, kan du finne en helse-senter her).,

Men hvis du har gitt din metode tid til å bosette seg i, og du fortsatt ikke føler for varmt på det, enten fysisk eller følelsesmessig, prøv noe annet! Det er mange forskjellige hormonelle metoder, og ulike metoder har ulike typer og mengder av hormoner i dem, så bare fordi du sliter med på en pille betyr ikke at en annen pille eller ringen eller plasteret vil påvirke deg på samme måte., Eller hvis du har prøvd noen forskjellige hormonelle metoder, og du er bare over hormoner, det er også en rekke ikke-hormonelle alternativer, inkludert kobber SPIRAL, kondomer, interne kondomer, membran, svamp, slimet cap, og mer!

Du holde glemmer å ta pillen

Dette er et vanlig problem at folk kjører inn med p-piller. Du har sannsynligvis allerede prøvd å sette av en alarm og ved hjelp av våre påminnelser-appen, men hvis ikke, kan du prøve disse tingene først., Hvis du fortsatt sliter med å huske eller du bare ikke liker å måtte gjøre noe hver dag for din metode for å jobbe, du har så mange andre muligheter!

Du kan prøve kondomer, interne kondomer, slimet cap, sæddrepende midler, svamp, eller mellomgulvet, som du bare å huske hver gang du har sex. (Så igjen, hvis du er en av de heldige mennesker som har sex flere ganger om dagen, hver dag du kan ende opp med å ha mer å huske på enn du gjorde med p-piller.,)

Du kan også prøve oppdateringen, som du bare å huske å bytte ut en gang i uken, eller ring, som du la i tre uker av gangen. Eller vurdere implantatet, som en leverandør steder i armen, og som du kan bruke for inntil fire år om du vil. Eller IUD, som (avhengig av hvilken en du får) du kan være i stand til å bruke enda lenger. Det er bokstavelig ÅR ikke trenger å huske noe BC-relatert.

Dine periode situasjonen er ikke jobbe

lei av å se som en bivirkning av din metode? Lei av å føle som du kommer til å blø ut hver måned?, Eller har din periode stoppet på IUD og du holde jævlig ut at du er gravid? Ulike metoder kan påvirke menstruasjonen annerledes (og noen metoder påvirker ikke det i det hele tatt). Kobber SPIRAL (Paragard) kan gjøre det tyngre, hormonelle IUD valg (Mirena, Liletta, Kyleena, og Skyla) kan gjøre det lettere eller få det til å stoppe helt, og kondomer påvirker ikke det i det hele tatt! Uansett hva du leter etter, det virkelig er et prevensjon for alle behov.,

Du er nervøs at du ikke er beskyttet

Hvis du er bekymret for den metoden du bruker akkurat nå er ikke den beste på å hindre graviditet, og du finner deg selv å føle nervøs hver gang mensen er litt sent, eller som understreker ut under sex, må du først få fakta på hvor effektivt det faktisk er. Så se på om det er måter å bruke metoden mer effektivt som ville gjøre det bedre til å hindre graviditet. Hvis det fortsatt ikke så effektiv som du ønsker at det skal være, kan det være verdt å tenke på å bytte metoder.,

Hvis du er bekymret for Kjønnssykdommer at metoden er ikke beskytter deg fra, ønsker du kanskje å bytte til å bruke kondom eller interne kondomer (eller bruke dem i tillegg til din gjeldende metode). Kondomer og interne kondomer er de eneste metodene som kan hindre graviditet og også beskytter mot Kjønnssykdommer.

Dine behov har endret

det Virkelige liv er rotete. Ting ikke alltid være den samme, og dine prevensjon trenger til å holde opp., Gå tilbake til skolen, ta en stressende jobb, å ha en gutt, og mange, mange andre situasjoner i livet kan endre hva du må ut av prevensjon og hva som fungerer og ikke fungerer for deg. Det er normalt og helt greit. Det betyr ikke at du må leve med noe som ikke fungerer for deg, og det betyr ikke at du må gi opp på prevensjon helt. Din prevensjon bør passe inn i livet ditt, ikke den andre veien rundt.