Tenk på dette scenariet: Etter arbeidet, kan du traff happy hour med dine venner, og du ender opp med å komme hjem måte senere enn planlagt. Liker, måte senere. Du er så jævla lei at du kan hoppe å pusse tennene (oops), ta av sminken (neeeee!), og selv ta din bh, før den går ut i seng. Hei, det skjer. Men kan beslutningen om å droppe å frigjøre dine bryster være skadelig for din helse?,
Det er mye informasjon som flyter rundt interwebs debattere hvorvidt det er trygt å gå braless under sengetid—men eksperter sier det er absolutt ingen forskning å støtte krav som iført en bh 24/7 er dårlig for deg.
RELATED: Tilsynelatende Er Det 7 Forskjellige Typer Bryster—Hvilken Har Du?
«Det er ingen bevis for at noen type bh, eller en tettsittende bra, er skadelig på noen måte, sier Holly Pederson, M. D., direktør for medisinsk bryst tjenester ved Cleveland Clinic.,
En av de mest vanlige mytene er at det er en kobling mellom iført en bh om natten og en økt risiko for brystkreft. Som vi sa, det er ingenting å sikkerhetskopiere den opp. Faktisk, en 2014 case-studie gjort ved Fred Hutchinson Cancer Research Center, i Seattle fant at ingen del av bh-bruk (inkludert cup-størrelse, hyppighet av bruk, og underwire, eller den alder du har begynt å bruke en) hadde noen link til brystkreft.
via GIPHY
Så, nå som vi har fått det ut av veien, er det noen helsemessige fordeler til iført en bh mens du sover? Noen kvinner tror at bruk en bh dag og natt vil opprettholde perkiness og en rund form. Pederson sier at som våre bryst vev er erstattet av fett (som er mykere) som vi alder, våre bryster naturligvis blitt litt droopy. Pluss, selv ikke den beste bh kan hindre at tyngdekraften er trekk. Womp, womp.,
RELATED: 6 Brystkreft Risiko Du Bør Slutte å Tro Dette Instant
Den nederste linjen: Hvis du føler deg OK uten bh på natten, så la de jentene være gratis. Hvis du har en større bryst og føler seg mer komfortabel med bryster som er sikret i sted, så er det også OK. Vanligvis, en myk, bomullsdyner / – bh vil forlate færre linjer enn et kablet push-up, så velg noe som vil hjelpe deg å slappe av under søvn, og kjenner ditt nydelig dame klumper er trygg uansett.
Gif courtesy of giphy.com