For Voksne: 5 Måter å Behandle en Solbrenthet
1. Handle Raskt for å Kjøle Den Ned
Hvis du er i nærheten en kald bassenget, sjøen eller havet, ta en rask dukkert for å kjøle huden din, men bare for noen få sekunder, slik at du ikke forlenge eksponering. Deretter dekselet opp og komme seg ut av solen umiddelbart. Fortsett å kjøle den brenne med kalde kompresser. Du kan bruke isen til å gjøre isvann for en kald komprimere, men ikke bruk is rett til solbrenthet. Eller ta en kald dusj eller badekar, men ikke for lenge, noe som kan være tørking, og unngå harde såpe, som kan irritere huden enda mer.,
2. Fukte Mens Huden Er Fuktig
Mens huden fortsatt er fuktig, kan du bruke en mild fuktighetsgivende lotion (men ikke olje eller olje-baserte salver som kan felle den varme og gjøre brenne verre). Gjenta for å holde brent eller peeling huden fuktig i løpet av de neste dagene.
3. Redusere Betennelse
Hvis det er trygt for deg å gjøre dette, ta en ikke-steroide anti-inflammatorisk narkotika (NSAIDS), som ibuprofen, naproxen eller acetylsalisylsyre ved første tegn på solbrenthet for å hjelpe til med ubehag og betennelse, sier Dr. Brackeen, som praksis på Skin Cancer Institute i Lubbock, Texas., Du kan fortsette med NSAIDs som anvist på etiketten til den brenne føles bedre. Du kan også bruke en over-the-counter 1 prosent kortison krem som anvist for et par dager for å bidra til å roe rødhet og hevelse. Aloe vera kan også berolige mild burns og er generelt ansett som trygt. Fortsett med kule komprimerer å hjelpe ubehag, bør du ha løs, myk, pustende klær for å unngå ytterligere irritasjon på hud og hold ut av solen helt til solbrenthet helbreder.
4., Fylle på med Væske
Burns trekke væske til hudens overflate, og bort fra resten av kroppen, slik at du kan bli dehydrert, forklarer Dr. Brackeen. Det er viktig å rehydrere ved å drikke ekstra væske, inkludert vann og sportsdrikke som bidrar til å fylle elektrolytter, umiddelbart og mens huden leges.
5. Se en Lege Hvis …
Du bør søke medisinsk hjelp hvis du eller et barn har alvorlig blemmer over store deler av kroppen, har feber og frysninger eller er woozy eller forvirret. Ikke skrap eller pop blemmer, som kan føre til infeksjon., Tegn på infeksjon inkluderer røde streker eller som oser av pus.
Nederste linjen: huden Din vil gro, men reell skade har blitt gjort. «Gjenta sunburns sette deg på en betydelig risiko for hudkreft og tidlig aldring, og jeg vil at folk skal» lære fra brenne,'» Dr. Brackeen sier. Se gjennom våre solbeskyttelse retningslinjer. Husker hvor ille dette solbrenthet følte, da forplikte seg til å beskytte deg mot sol hver dag, hele året.
For Barn
babyens hud: myk, søt luktende, sårbare., Du oppdager at når du er diapering: irritasjon utvikler lett, men en beroligende krem klarner det opp som magi.
Unge huden leges raskere enn eldre hud, men det er også mindre i stand til å beskytte seg selv fra skade, inkludert personskade fra solen.
Barn under 6 måneders alder bør aldri utsettes for sol. Barn eldre enn 6 måneder, bør være beskyttet fra solen, og bruk UV-blokkerende solbriller for å beskytte øynene. Hvis barnet ditt blir solbrent, følger du disse retningslinjene:
- Bade i klare, lunkent vann for å avkjøle huden.,
- For en baby mindre enn 1 år gammel, solbrenthet bør behandles som en nødsituasjon. Ring legen din umiddelbart.
- For et barn på 1 år eller eldre, ring legen din dersom det er alvorlig smerte, blemmer, apati eller feber over 101○ F (38.3○ C).
- Solbrenthet kan føre til dehydrering. Gi barnet vann eller juice for å erstatte kroppsvæsker. Kontakt lege hvis barnet er ikke urinering med jevne mellomrom; dette er en nødsituasjon.
- Bruk lett fuktighetslotion til å berolige huden, men ikke gni det inn.,
- Dupping på vanlig calamine lotion kan hjelpe, men ikke bruk en med en ekstra antihistamine.
- ikke bruk alkohol, noe som kan overcool huden.
- bruk ikke medisinert krem som hydrokortison eller benzocaine mindre du får beskjed om av din barnelege.
- sørge for at barnet ditt ut av solen helt til solbrenthet helbreder.
- Praksis solbeskyttelse og sørg for at uansett hvor du barnet går, solen sikkerhet blir tatt hensyn til.