Pølse eggeglass

Pølse eggeglass er slik en god frokost eller frokost-for-middag. De er laget med frokost pølse, egg, spinat og parmesan ost – som også gjør dem en stor lav carb frokost-alternativet. Du kan lage dem videre til frokost eller middag on-the-go!,

Om frokost er din syltetøy, eller du elsker frokost til middag, sjekk ut disse Banan Brød, Muffins, Instant Potten hardkokte Egg, og Våren eggeglass!

Gjøre Fremover Pølse eggeglass

Disse eggeglass er så lett å ha i kjøleskapet til rewarm for en ukedag frokost. Jeg liker å tjene disse sammen med frisk frukt.

Dette er også en svært populær middag alternativet ved huset vårt., Jeg kan gjøre eggeglass på helg og holde dem i kjøleskapet til en travel natt. Så jeg bare pop dem i ovn eller mikrobølgeovn og tjene dem med litt frukt og sannsynligvis noen forhåndslagde vafler (som Eggo – ikke de jeg forhåndslagde!).

Enkel Frokost til Helgen Gjester

Disse eggeglass også gjøre en enkel frokost og har Forberedt for helgen huset gjester. Par den med litt frisk frukt, butikk kjøpte kaker og kaffe og frokost er allerede klar!

For en full versjon av måltid planlegging for helgen gjester, sjekk ut dette innlegget på Lett Måltid Ideer for Helgen Huset Gjester.,

Hvordan å Lage Pølse eggeglass

Starte forvarming av ovnen til 350 grader. Prep for en 12-cup muffins tinn med baking spray eller olivenolje.

I en stekepanne over middels varme brune bakken frokost pølse til den er kokt igjennom og smuldret. Hvis du har overflødig fett i pannen, avløp som før en går videre.

Legg til frisk spinat og løk i pannen og stek til den spinat er visnet og løk er myk, ca 5 minutter. Fjern fra varmen, rør inn hakket basilikum, og la blandingen avkjøles i noen minutter.,

i Mellomtiden i en stor bolle visp sammen egg, en halv og en halv, salt og pepper.

Dele pølsen blandingen jevnt inn din forberedt muffins tinn(s), fylle hver og en halv måte. Vil du ha nok for 12-24 kopper, avhengig av hvor stor muffins tinn(e) er.,

Pour enough egg mixture over each cup, filling it almost to the top.

Sprinkle each cup with a generous portion of parmesan cheese.,

Stek i 15-18 minutter, til osten er sprudlende og de er kokt igjennom.

La pølse eggeglass kjølig i ca 5 minutter før du fjerner dem fra muffins tinn.

Kjøre en kniv rundt den ytre kanten av hver kopp og de vil løfte rett ut av pannen!

Gjør eggeglass barnevennlig

jeg vet at noen barn kan være rart om spinat, eller en grønn ting generelt., For å gjøre en ikke-grønn, barnevennlige versjonen bare sett noen pølse til side før du legger spinat til skillet. Deretter kan du sette sammen et par kopper med bare egg og pølse.

Nå er du en frokost helten og alle er happy. Før du serverer dem jordbær når de ønsket blåbær og de smelter inn i en pøl på gulvet., #momlife

Pølse, Egg Cup Oppskrift

– >

Gjøre Fremover Pølse eggeglass

Disse Pølse eggeglass er slik en god frokost eller frokost-for-middag. De er laget med frokost pølse, egg, spinat og parmesan ost – som også gjør dem en stor lav carb frokost-alternativet. Du kan lage dem videre til frokost eller middag on-the-go!,ch godt pakket

▢ ½ kopp hakket frisk basilikum, løst pakket (hvis du ikke har fersk basilikum du kan sub 1 ts tørket basilikum)

▢ 8 egg

▢ 1½ kopper halvparten & halv

▢ 1¼ cup parmesan ost, fersk revet

▢ ½ ts salt

▢ pepper etter smak

Instruksjoner

• Forvarm ovnen til 350.,
• Prep din muffins tinn ved sprøyting hver kopp med matlaging spray, eller belegg med olje.
• I en stor stekepanne legge til 1 tbsp olivenolje og stek pølse til den er kokt igjennom og smuldret. Hvis det er overflødig olje renne fett fra pølse før du går videre.
• Legg til 2 kopper frisk baby spinat og ¾ kopp grønn løk, omrøring av og til, til spinat er visnet, ca 5 minutter., Fjern fra varmen, tilsett ½ kopp fersk basilikum, rør å kombinere. Sett til side og la den avkjøles i noen minutter.
• i Mellomtiden visp 8 egg, 1 ½ kopper halvparten & halvparten, ½ ts salt, og pepper sammen til egg og melk er helt glatt.
• **Denne oppskriften kan gjøre 12 store egg kopper eller opp til 24 små eggeglass, dele dine fylling i henhold til hvor mange pølse, egg muffins du vil.,

  Dele pølsen blandingen jevnt i muffin kopper. Hell nok egg blandingen slik at det er nesten til toppen av hver kopp.

  Dryss hver kopp med Parmesan ost.

• Stek i 15-18 minutter, til osten er sprudlende og de kokte gjennom sentrum. La avkjøles i 5 minutter før du fjerner dem fra muffins tinn.

  Du kan trenger for å kjøre en kniv rundt kanten på hver muffin cup for å fjerne dem fra pannen.,

Merk:

12-24 eggeglass:

Denne oppskriften kan gjøre 12 store egg kopper eller opp til 24 små eggeglass, dele dine fylling i henhold til hvor mange pølse, egg muffins du vil.

for Å Gjøre Fremover:
Stek egget kopper og la avkjøle. Fjern fra muffin tinn og plasser det i en 9×13 pan. Oppbevares i kjøleskap i opp til 3 dager.

for Å oppvarmer stek ved 350 for 15 minutter, til de er oppvarmet gjennom. Du kan også mikrobølgeovn egg kopper et par på en gang for 30 sekunder, 1 minutt.,

Visste du prøve denne oppskriften? Koble med meg & la meg vite hvordan det slått ut ved å kommentere under!

Hvis ernæring fakta er forutsatt at de er beregnet et estimat for det beste av vår kunnskap.

Opprinnelig postet Mars 2017 – Bilder & kopier oppdatert Mars 2020