Dette er enkel oppskrift for keto Philly cheesesteak fylt paprika er en lav carb familiens favoritt. Kjøttdeig holder fylt paprika fuktig og deilig.
Gjør din familie kjærlighet kjøttdeig som min gjør? Gruven kan ikke synes å få nok av kjøttdeig oppskrifter som lav carb tacos, taco, salater, og sloppy Joes. Og low carb tamale pie gjør dem spesielt glad for. Her er en annen velsmakende familie måltid – Philly Cheesesteak Fylt Paprika! Jeg håper du liker det, også.,
—–
Fylt paprika er en enkel weeknight måltid og en gammel familie favoritt. Mor gjorde henne fylt paprika på italiensk vis med ris og tomatsaus – så bra! Men, eksperimentere med nye smakskombinasjoner holder ting interessante. Min familie snudd for disse Philly Cheesesteak fylt paprika!,
Philly Cheesesteak Fylt Paprika – tre måter
jeg testet for å fylle denne utstoppede pepper oppskrift tre måter:
- Tynt skiver roastbiff
- Skivet biff
- kjøttdeig (den enkleste å spise)
Her er mine meninger…
Fylt paprika med roastbiff: Tynt skiver leftover steke biff stekt med sopp og løk var velsmakende og enkelt. Jeg likte strukturen til roastbiff, men det fikk en litt tøff etter matlaging i ovnen. Jeg er sikker på at deli roastbiff ville være like velsmakende i denne oppskriften., Dette var den raskeste versjonen av tre.
Fylt paprika med stekt biff: jeg skivet biff i strimler ca ¼ tomme tykk og 2 inches lang og brunet i en panne. Neste, jeg stekt sopp og løk, lagt biff tilbake i pannen og krydret med.
jeg fylt paprika med ost og biff blandingen og bakt. Denne velsmakende versjon resultert i en mer omfattende biter av kjøtt i pepper som var en fryd for øyet. Dessverre, mine barn hadde litt problemer med å kutte kjøttet med sine gafler.,
Fylt paprika med kjøttdeig: til Slutt, jeg testet kjøttdeig i paprika. Familien min likte denne versjonen best. Jeg brunet sopp og løk. Så, stekt kjøttdeig, lagt sopp og løk tilbake, og krydret blanding.
Dampende paprika i mikrobølgeovn hjalp dem myke og helle ut oppsamlet væske forhindret sogginess. Jeg har plassert en bit av provolone til bunnen av hver pepper og stappet dem med kjøttdeig. Paprika stekes i 20 minutter., Så, jeg toppet hver med et stykke ost som er plassert dem under broiler.
Som jeg nevnte, er min familie foretrukket denne keto Philly cheesesteak fylt paprika med kjøttdeig, kanskje denne versjonen var lettere å spise eller kanskje fett i kjøttdeig laget dem smake bedre. I alle fall, dette er en no-brainer oppskrift som er enkel å tilberede og tar ikke mye tid.,
Philly Cheesesteak Fylt Paprika
Instruksjoner
-
Skjær toppene av paprika og fjerne gjenværende frø marg., Sted i en mikrobølgeovn safe ildfast form, dekk med seg film og stek i 3-4 minutter, avhengig av din mikrobølgeovn. Fjern film og ved bruk av tang, hell ut eventuelle akkumulerte vann fra paprika.
-
Forvarm ovnen til 350 grader F og plasser stativet til midterste posisjon.
-
i Mellomtiden, varme i en panne over middels varme. Når den er varm, legger du til olje-og swirl å belegge pannen. Rør inn soppen til pels i olje og la koke i et enkelt lag i 2-3 minutter., Tilsett løk og rør, matlaging før de slår gjennomsiktig og soppen har kokt (2-3 minutter). Ta blandingen fra pannen.
-
Legg til bakken biff i pannen, bryte den opp mens matlaging. Når kokt gjennom, tilsett sopp-blandingen tilbake i pannen og smak til med nok salt til at det smaker godt for deg. Legg til en sjenerøs mengde av pepper (1/4 teskje eller mer til din smak).
-
Lett sesongen paprika med salt og pepper., Legg 1 skive ost i bunnen av hver pepper og jevnt del kjøttdeig stuffing blant dem.
-
Stek i 20 minutter. Topp med de resterende ost og pop-under broiler til å smelte og brun. Serverer 4 som et måltid med ett pepper hver. 7 netto karbohydrater hver.,
Notes
Nutrition
Sloppy Joe Stuffed Peppers
Pulled Pork Stuffed Peppers
Buffalo Chicken Stuffed Peppers