Ni potensielle helsemessige fordeler av chaga sopp

I denne artikkelen ser vi på mulige helsemessige fordeler av chaga sopp og forskning bak påstandene.

Nærings-tett supermat

Del på Pinterest

Chaga sopp er rik på et bredt utvalg av vitaminer, mineraler og næringsstoffer, blant annet:

• B-kompleks vitaminer
• vitamin D
• kalium
• rubidium
• cesium
• aminosyrer
• fiber
• kobber
• selen
• sink
• strykejern
• mangan
• magnesium
• kalsium

Bremse aldringsprosessen

Oksidativt stress fører til fysiske tegn på aldring, slik som rynker, slapp hud, grå hår., Eksponering for sol, forurensning og andre kilder til skade lage for mange frie radikaler til at kroppen til å nøytralisere, som akselererer aldringsprosessen i huden.

I teorien forsyne kroppen med mer antioksidanter kan forsinke aldringsprosessen, eller til og med reversere synlige tegn på aldring.

Selv om ingen forskning har entydig knyttet chaga til anti-aldring fordeler, effektiviteten i kampen mot andre former for oksidativt stress tyder på at det også kunne bekjempe aldring.,

Senke kolesterol

Chaga sopp inneholder mange antioksidanter som kan redusere low-density lipoprotein (LDL), den såkalte «dårlig» kolesterol.

Høyt kolesterol er en betydelig risikofaktor for hjerte-og karsykdommer, så chaga sopp kan være nyttig i kampen mot hjerte-og karsykdommer.

Forebygge og bekjempe kreft

Del på Pinterest

Stadig, forskere er å ta på alvor muligheten for at chaga sopp kan være i stand til å forebygge kreft og bremse veksten.

Chaga er rik på antioksidanter, som er kjemiske stoffer som forhindrer at cellen skade forårsaket av frie radikaler eller oksidanter. Når kroppen er i stand til å produsere nok antioksidanter for å hindre slike skader, oksidativt stress oppstår. Oksidativt stress kan forårsake kreft og en rekke andre helseproblemer.,

2010 En studie fant at chaga kunne bremse veksten av lunge -, bryst-og livmorhalskreft celler i en petriskål. Den samme studien fant også at chaga kunne bremse veksten av svulster i mus.

En 2009 studie fant at triterpenes, forbindelser funnet i chaga og noen andre sopp, føre til kreftceller til self-destruct. I motsetning til andre kreft behandlinger, men chaga ser ikke ut til å skade friske celler.

Selv om andre studier har funnet på samme måte lovende resultater, de har alle blitt utført på dyr eller i et laboratorium., For å bevise anti-kreft fordeler av chaga entydig, vil forskerne må gjennomføre omfattende studier på mennesker.

Senke blodtrykket

Forskning tyder på at oksidativt stress er en medvirkende faktor for høyt blodtrykk. Folk med høyt blodtrykk er mer utsatt for hjerteinfarkt, slag og andre hjerte-og helsemessige problemer.

Chaga er antioksidanter kan ha en potensiell rolle i å senke blodtrykket og forebygge dårlig kardiovaskulær helse.

som Støtter immunforsvaret

Cytokiner er immunforsvaret er kjemiske budbringere., De er proteiner som spiller en viktig rolle i å stimulere hvite blodlegemer, som er immunforsvaret er første linje av forsvar mot en rekke sykdommer.

Noen forskning på mus tyder på at chaga kan bidra til å regulere produksjonen av cytokiner, støtter immunforsvaret ved å hjelpe cellene kommuniserer med hverandre. Dette kan bidra til å bekjempe infeksjoner, fra mindre forkjølelse til livstruende sykdommer.

Bekjempe betennelser

Når kroppen er å bekjempe en sykdom, betennelse støtter kampen., Men noen ganger, betennelse overganger fra en kortsiktig angrep til en kronisk helseproblem.

Noen sykdommer, særlig kroniske sykdommer som revmatoid artritt, er knyttet til betennelse. Nyere forskning tyder på at enkelte forhold som ikke regnes for å være provoserende, inkludert depresjon, kan være delvis på grunn av kronisk betennelse.

Chaga rolle i regulering av cytokin produksjon kan også bidra til å kontrollere betennelsen. Dette peker mot en rolle for chaga i å bekjempe autoimmune tilstander og muligens noen andre sykdommer.,

å Senke blodsukkeret

Chaga kan også ha en rolle i kampen mot diabetes.

En 2006 undersøkelse fant at chaga sopp kunne senke blodsukkeret hos rotter. Gnagere var genetisk modifisert til å få diabetes og for å være overvektige. Etter å ha spist chaga sopp for 8 uker, deres blod sukker nivåer var lavere.

selv Om ingen forskning som har blitt gjort på mennesker ennå, tyder dette på at chaga kan bidra til en alternativ behandling for diabetes i fremtiden.,

Forebygge narkotika bivirkninger

Forskning er fortsatt i sin barndom, men hvis chaga viser seg effektiv på å bekjempe sykdommer som kreft og leddgikt, kan det være et alternativ til tradisjonell behandling.

Behandling av personer med chaga sopp kan hindre dem fra å oppleve bivirkninger av andre behandlinger, for eksempel cellegift, stråling og ulike medisiner foreskrevet for kroniske sykdommer.