Har du sjekket din madrass i det siste? Hvis ikke, kan være et godt tidspunkt å gjøre det før vinteren er over oss.
Mange mennesker bruker garanti av sin madrass som en guide for å finne ut når det er på tide å bytte. Men, hva folk bør vite er at den komfort ingrediensene, og på toppen av våren core, slites ut mye tidligere enn de springs, og at sagging eller oppmykning av den øverste lag regnes som normal slitasje av madrassen bransjen. Det trenger ikke å være slik.,
Her er 9 tegn for å fastslå om du trenger en ny madrass:
1) madrassen er over 8 år
alder av madrassen er en av de første ting å vurdere. De fleste husker ikke når de kjøpte sin siste madrass. Hvis du ikke er flinke til å holde filer, bør du skrive dato for kjøpet på madrassen etiketten. Consumer Reports magazine anbefaler erstatning hver 7 til 10 år. Dette kan være et sjokk for mange personer som har kjøpt en madrass med en 20-års garanti., Du bør vite at garantien er ment å dekke visse deler (kilder) og utførelse og ikke en madrass generelle komfort.
2
) Du trenger ikke føle deg uthvilt når du våkner
Hvis du får en god natts søvn bør du våkne opp uthvilte og hvilte. Hvis du finner ut at du er våkne opp trøtt og følelsen søvnig i løpet av dagen (og du trenger ikke lide av andre søvnforstyrrelser som søvnapné), kan det være på grunn av for mye kaste og snu hele natten. Kroppen jobber overtid med å finne en god sovestilling som ikke eksisterer.,
3) Du våkner med smerter og plager og holde ryggen
Er du våkne opp stiv og sliten hver morgen? Hvis du er så sjansene er du trenger en ny madrass. Gamle madrasser har en tendens til å gradvis mister evnen til å gi riktig støtte, og en gang i komfort sonen har sammenfiltret ned vil du få trykket poeng ved å sove direkte til kildene. Som komfort lag mister sin komprimering (hvis ikke deres form), mid-delen, som representerer den tyngre del av kroppen din, vil sag i madrassen.
Dette kan skape betydelige smerter i nakke, skuldre og rygg., Du vil også få ubehagelige trykkpunkter som vil få deg til å kaste og slå, hele natten lang. Morgen nakke-og ryggsmerter som blir bedre i løpet av dagen er et tegn på at du trenger en ny madrass eller at du sover på en madrass som er feil fasthet for kroppen din.
4) Andre steder føler seg mer komfortabel
Hvis du finner deg selv å gå inn i en annen soverommet til å sove eller foretrekker sofaen til sengen, dette er en ganske god indikasjon på at du bør vurdere å kjøpe en ny madrass., Samme gjelder hvis du finner ut at du sover bedre på et hotell madrass når du går bort på ferie. Madrassen bør være komfortable og støttende. Det bør gi kroppen en pause og litt tid til å slappe av og fullt igjen. Sliter med å sovne på kvelden er ofte resultatet av ubehag; studier viser at ved å bytte ut en gammel madrass du kan forbedre kvaliteten og kvantiteten på søvn.
5) Din springfjærmadrass knirking eller boksen våren creaks
evne til din madrass for å gi støtte kan være sterkt påvirket av hva som støtter din madrass., Hvis du føler at madrassen er i ganske god stand, men at noe er slått av, kan du vurdere å sjekke bed ‘ s foundation (boks våren) og den ramme som det er å sitte på. Ødelagt eller slitt ut boksen kilder kan påvirke en madrass komfort, støtte og form. På samme måte som en ramme, uten center-støtte, kan føre til enda en ny madrass til å synke i sentrum.
6) Du har en synlig og merkbar sag
Hvis du føler smerter i ledd, muskler eller ryggen, inspisere din seng for å se om det er tegn på sagging eller kroppen visninger., Sagging kan oppstå som springs bryte ned og mister fleksibilitet og visninger oppstå som polyester fiber, skum og følte komprimerer over en kort periode av tid. Sagging og visninger for så lite som 1.5″ i dybde er knyttet til økt smerte i henhold til søvn undersøkelser av rygg eksperter. Hvis din «pillow-top» madrass viser en sag på dette nivået eller høyere, en ny madrass bør være på toppen av prioriteringslisten godt før du plante nye blomster for sesongen eller åpne opp ditt basseng (hvis du har en).,
7) Du hengekøye i madrassen
Hvis du føler at du er slapp i madrassen, selv når det ikke er merkbar sag, det er sannsynligvis på grunn av den myke kjernen i minnet skum eller full foam madrass. En bedre høy fleksibilitet kjerne, som Koosh Naturlig, vil holde sin form og fasthet mye lenger enn vanlig polyuretan skum. Når madrassen har nådd dette nivået av slitasje, kan det påvirke hvordan du sover og hvordan du føler deg hele dagen lang.,
8) Du lider av dårlig støv allergi
Hvis du finner ut at allergier virke verre om natten eller først i morgen kan det være en indikasjon på at det er tid for en ny madrass. For eksempel støvmidd er en av de ledende årsakene til allergener, og de trives i madrasser og sengetøy. Memory foam, latex og vannsenger er mest motstandsdyktig mot støv mites. Våre Smart-iFoam er laget med sølvioner for å motarbeide støvmidd og bed bugs likt. Imidlertid, for eksempel støvmidd elsker å gå i dvale og formere seg i bomull følte lag som er funnet i de fleste våren madrasser., Ved hjelp av en støv midd motstandsdyktig madrasstrekk og ofte vasker puter og sengetøy kan også bidra til å lindre støvmidd og forlenge livet til en ny madrass.
9) Du har opplevd en betydelig endring i vekt
Folk ofte gevinst eller mister vekt under en madrass liv syklus. Dette kan skje hvis du har kirurgi, ulykke, graviditet, kosthold, eller som du alder. Selv om madrassen er i anstendig tilstand, hva som støttes du eller var behagelig for 5 år siden, kan ikke lenger gjøre triks hvis vekten din har svingt opp eller ned., Hvis fasthet eller trykk poeng er problemet, kan du kjøpe en madrass topper som en midlertidig løsning inntil du er klar til å kjøpe en ny madrass. Imidlertid, hvis madrassen er for myk eller mangler støtte, topper vil gjøre svært lite for å hjelpe deg å sove forhold.
Siste Ordet
Hvis du ønsker noen tips for å velge en ny madrass, bør du få en skikkelig Søvn Analyse fra en komfort og sove ekspert som kan gjøre deg en tilpasset madrass, ved hjelp av den beste og mest naturlige komfortable ingredienser, på en stor fabrikk direkte pris.,
Få det beste søvn i ditt liv ved å sove på Ekte Komfort ingredienser!
med vennlig Hilsen
R.C. (Bob) Dimas
Være den beste du kan være med på å gjøre det som er nødvendig for å forbedre kvaliteten på søvnen!