Morgen Diaré: Hvorfor Må Vi Diaré i Morgen?

Innføring i Morgen Diaré

En av de måter som kroppen prøver å bli kvitt uønsket avfall eller stoff er gjennom diaré. Dette er gjort ved sekresjon ekstra væske i tarmen og dermed produserer en uvanlig rekke sterke sammentrekninger i tarmen. Dette i sin tur fører til løs eller vannaktig avføring.

Dette er hovedsakelig utløst av en bakteriell infeksjon i kroppen. Alle må ha opplevd diaré på enkelte punkt i sitt liv., Det kan skje etter at du har spist noe i overkant, noe som fører til at du kjører til vaskerom til å lindre deg selv igjen og igjen.

– >

For noen mennesker, diaré er ikke bare noe som skjer en gang iblant, men det er noe som kan skje på en daglig basis. Noen mennesker er distresset med diaré første tingen i morgen. Det har en tendens til å forstyrre ens sove, så vel.,

Det kan være varierte grunner for morgen diaré, for eksempel noe man spiste på kvelden før som kroppen ikke kan behandle riktig, eller kanskje lenge sent på kvelden fysisk aktivitet kan ha økt tarm motilitet. Til tider, morgen diaré kan også være forårsaket på grunn av morgen sigaretter, kaffe eller te.

Diaré er ikke en sykdom, det er et symptom på en underliggende medisinsk tilstand.

Hvorfor Har Vi i Morgen Diaré?,

Mens vi sover, er det naturlig for tarmen aktivitet for å redusere, som er det samme med den andre organer. Dette er på grunn av nervesystemet stimulering av det indre, som bremser ned i løpet av denne perioden.

Imidlertid, når en person er i en aktiv modus, slik som å gå, kjøre eller utføre noen form for fysisk aktivitet, tarm motilitet er påvirket. Siden en person er fortsatt under søvn, det er en mangel på fysisk aktivitet, derfor er det bremser ned avføring, så trangen til å tømme tarmen er også undertrykt under den sovende fase.,

Derfor, det er ikke noe uvanlig for folk å føle trang til å tømme sine liv mens du går i morgen eller mens du returnerer tilbake til regelmessig aktivitet. Folk som har en god tarm opplæring vil føle trang til å defecate først i morgen, men disse kan ikke betegnes som morgen diaré.

Når en person er rammet av morgen diaré, det kan være relatert til inaktivitet i den tidligere timer mens du sover. Vannet begynner å akkumulere i tykktarmen, der det vanligvis bør bli reabsorbert., Også en annen faktor som kan føre morgen diaré er kontinuerlig bakteriell aktivitet, som finner sted i det indre mens man sover.

Endringer i hormonnivåene og aktivitet i nervesystemet når vi er i våken tilstand holder kroppen mer aktiv og våken. Dette kan også føre til en effekt på normal tarm-motilitet. Å spise ved å våkne opp er også kjent for å stimulere reflekser av avføring, hvor mat i magen av den første delen av tynntarmen kan øke colonic motilitet.

Dette er også kjent som gastrocolic og duodenocolic reflekser., Til tider, melk eller fruktsaft kan tendens til å irritere tarmen i en person, og hvis den er inntatt i morgen som en del av frokosten, da det kan føre til laktose intoleranse eller fruktose malabsorpsjon, og dermed forårsaker avføring i morgen.

Årsakene til Morgen Diaré

Det er mange ting som kan fungere som en trigger for morgen diaré. Det kan være en enkel endring i den enkeltes kropp klokke. For eksempel, en person kan ha en tarmen bevegelse i den sene kvelder, og deretter én gang på 7 i morgen., Hvis denne kroppen syklus er forstyrret, da det kan føre til løs avføring i ualminnelige tider. Nedenfor er noen mulige årsaker til kronisk morgen diaré:

Irritabel tarm syndrom (IBS): IBS er en ganske vanlig årsak til morgen diaré. For en person som lider av IBS, avføring blir uforutsigbar, forårsaker smerte, og er ansett som feil eller uregelmessig. Personen kan oppleve utbrudd av diaré og forstoppelse på alternative ganger. Noen av årsakene til IBS er allergisk mot enkelte typer mat, stress, angst, candida-overvekst, og parasitter.,

Stoffet eller rusmisbruk: tarm irritasjon som kan være forårsaket av alkohol eller nikotin stoffmisbruk. Disse stoffene er vanligvis forbrukes i løpet av natten, og, som et resultat, er det personen som lider av diaré i morgen. For de som misbruker rusmidler, diaré kan skje i isolerte situasjoner, og til tider kan det skje i de folk som drikker og røyker på en jevnlig basis.

Graviditet: hormone nivåer av østrogen og humant choriongonadotropin har en tendens til å øke i løpet av svangerskapet perioden. Disse svingningene i hormoner er også kjent for å forårsake morgen diaré og kvalme., Dette er vanligvis kalles morgenkvalme.

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD): IBD er et begrep for kronisk inflammatorisk tarm lidelse. Dette inkluderer også Crohns sykdom og ulcerøs kolitt. Man opplever vannaktig diaré i Crohns sykdom, mens de som lider av ulcerøs kolitt ville oppleve blodig diaré, etterfulgt av alvorlig lavere magesmerter. Disse symptomene vanligvis har en tendens til å forstyrre søvn og skje rett fra den gang man kommer opp i morgen, derfor noe som gjør at personen føler seg rastløs.,

Reaksjoner på medisiner: Noen medisiner er også kjent for å forårsake morgen diaré. En av de vanligste medikamenter som forårsaker diaré er antibiotika. Det er kjent at antibiotika kan forårsake diaré når som helst i løpet av dagen, men det kan skje i morgen også. Dette skjer fordi de indre organer blir aktivert når vi våkner opp fra den sovende tilstand som fant sted gjennom hele natten. Morgen diaré ville være forårsaket på grunn av antibiotika som bor i blodet over natten, og dermed utløser diaré i morgen., Det er visse legemidler som kreft medisiner, antacida, blodtrykk narkotika, og gikt medisiner som er også kjent for å forårsake morgen diaré.

Infeksjon forårsaket av bakterier eller virus: Det er ulike virale eller bakterielle infeksjoner som vanligvis føre til kronisk diaré. Noen av de mest vanlige typer viral infeksjoner som forårsaker diaré er norovirus, adenovirus, og rotavirus. En av de vanligste årsaker til diaré hos spedbarn er rotavirus. Derfor, det er rotavirus vaksine, som må gis til små barn., Når det kommer til bakterielle infeksjoner, kan de slå ut til å være noen alvorlige tilfeller av diaré. Bakteriell diaré oppstår vanligvis når en har en tendens til å konsumere forurenset vann eller mat. Noen av de mest vanlige typer av bakterielle stammer som forårsaker diaré er salmonella, shigella og campylobacter. Folk ville oppleve visse symptomer bortsett fra diaré hvis de er påvirket med en bakteriell eller viral infeksjon, og disse symptomene kan inkludere oppkast, hoste, nysing, kramper i magen, tretthet, betennelse, og feber.,

Allergi mot mat eller mat intoleranse: Når en person er allergisk mot noe mat eller har en matintoleranse, kan de klage over smerter i magen, diaré og oppblåsthet problemer etter at forbruker slike matvarer. Noen av de matvarer som er kjent for å forårsake allergi eller intoleranse reaksjoner er peanøtter, meieriprodukter, slik som melk, hvete og egg. Noen av matintoleranse reaksjoner resten av livet, for eksempel intoleranse mot hvete og melkeprodukter elementer.,

Candida-infeksjon: Hvis en person er påvirket med candida eller en parasittisk infeksjon, da en av de vanligste bivirkningene er diaré. Sopp som vokser i mage-tarmkanalen er kjent som candida albicans. Det er også flere parasitter som er kjent for å forårsake diaré som bivirkning, og disse inkluderer entamoeba histolytica, giardia lamblia, og cryptosporidium. Bortsett fra diaré, andre symptomer som personen kan oppleve er tretthet, allergiske reaksjoner på mat, og forstoppelse.,

Dehydrering eller ubalanse i elektrolytter: Elektrolytter er i utgangspunktet mineraler som har en elektrisk ladning. Et fåtall av slike elektrolytter er kalium, fosfat, natrium, magnesium, kalsium, klor. Dehydrering er forårsaket når elektrolytter blir for høy eller for lav. De symptomene som er forbundet med en ubalanse i elektrolytter er magekramper, diaré og forstoppelse.

Stress: avføring reduseres når personen er i en avslappet tilstand av tankene eller når personen sover., Imidlertid, når personen våkner opp, de kan oppleve en tarm bevegelse. For eksempel angst er kjent for å forårsake diaré, men dette går bort når vedkommende er løst fra stress og er i en avslappet tilstand av tankene.

– >

Hva er behandlingen for Morgen Diaré?

Det finnes ulike behandlinger tilgjengelig som kan eliminere tilstand av diaré. Imidlertid bør man først finne årsaken til problemet før du går videre med behandling., Noen behandlinger er omtalt nedenfor:

Eliminere allergi og mat intoleranse: Hvis årsaken til diaré er mat allergier eller intoleranse, så man bør holde nøye øye på mat som element som er årsaken til problemet og fjerne det fra kostholdet. Det er visse matvarer som oftest er vurdert som frisk, men noen ganger kan de føre til forverring av fordøyelseskanal system for få folk. Derfor, det er viktig å fastslå slike matvarer., Man kan bestemme følsomheten mot visse matvarer i en rekke måter, som for eksempel bio-energiske testing, bio-analyse, meridian stress vurdering test, eliminering diett test, eller bio-meridian testing. Når den eksakte årsaken er fastslått, er det viktig at den spesielle maten er minimert eller eliminert fra kostholdet.

Probiotika: Også kjent som gunstige bakterier, probiotika er brukt til å gjenopprette tarmfloraen. To av de viktigste probiotika er kalt lactobacillus acidophilus og bifidobacterium bifidum., Probiotika spille rollen som viser seg å ha en beskyttende effekt mot eventuelle infeksjoner som forårsaker diaré. Dette kan inkludere rotavirus og clostridium difficile. Tilskudd av probiotika kan også forhindre diaré forårsaket av antibiotika og også fremmer en sunn og rask utvinning.

Akupunktur: For folk som lider av kronisk diaré, akupunktur er en av de behandlingstilbud for en sunn og trygg recovery. Dette er spesielt sant for folk som lider av irritabel tarm syndrom med dominerende diaré; akupunktur er et godt alternativ behandling for disse pasientene.,

Tormentil root: Ekstrakter av tormentil roten er kjent for å forkorte varigheten av diaré, spesielt når det er forårsaket av rotavirus.

Homeopati: Bortsett fra allopathic medisiner, homeopati har også funnet å redusere varigheten av diaré, og også antall avføring hos barn som lider av akutt barndom diaré. En av homeopati rettsmidler som er spesielt nyttig er kjent som aloe socotrina. Bortsett fra dette, andre homøopatiske legemidler som er kjent for å helbrede morgen diaré er arsenicum album og kina svovel.,

Urter som inneholder berberine: Det har vært en lang historie av planter som inneholder alkaloid berberine for å hjelpe i behandlingen av smittsomme diaré. Noen av plantene som inkluderer berberine er berberis, goldenseal, Oregon drue, og goldthread. Studier viser at berberine er bevist å være et effektivt middel mot diaré som er forårsaket av parasitter, matforgiftning, kolera, E. coli, og shigellosis. Berberine er også kjent for å være mer effektiv enn antibiotika som er tilgjengelig for diaré.,

Tilskudd: Det er andre kosttilskudd som kan hjelpe til å bli kvitt morgen diaré og dens ulike årsaker forbundet. Disse inkluderer pollenfilter, vitamin A, fordøyelsesenzymer, betain hydrochloride, råmelk, L-glutamin, laktase, og vitamin C.

Urte rettsmidler: Det finnes ulike urte rettsmidler som er kjent for å behandle morgen diaré og andre medisinske tilstander i slekt å fordøyelsessystemet., For eksempel, peppermynte olje har anti-fungal egenskaper, som er kjent for å være svært effektive når det gjelder å intestinal kramper som er assosiert med diaré eller candida-overvekst. Et par av de andre urte rettsmidler er oregano olje, melk thistle, svart valnøtt, røde bringebær, aloe vera juice, astragalus, ingefær, svart valnøtt, og gentian rot.,

Forebygging av Morgen Diaré

Man kan lete etter måter å hindre morgen diaré; disse inkluderer:

• Aromaterapi: Det finnes utallige essensielle oljer som inneholder antispasmodic egenskaper, som bidrar til å lindre magekramper og morgen diaré. Disse essensielle oljer er lavendel olje, kamille olje, og sitronmelisse.

• Økt inntak av væsker: Når man er lidelse fra morgen diaré, da er det best å først og fremst fokusere på å holde seg hydrert. Siden diaré fører til tap av væske, dehydrering kan gjøre en person svak., Sørg for å ta minst to kopper av væske hver par timer. Væsker kan inneholde vann, sitronsaft, ferske frukt juice i moderasjon, bein buljong, og grønnsaksjuice.

• Unngå tidkrevende stoffer: Unngå inntak av koffein eller alkohol. Disse stoffene har en tendens til å stimulere fordøyelseskanalen, og dermed forårsaker diaré.

Oppsummering

Morgen diaré kan ha mange årsaker, og det er viktig å finne årsaken til diaré før du prøver å behandle det., Behandling vil være basert på roten årsaken til diaré, men det er alltid viktig å holde seg hydrert når du har diaré.