McDonald’ s Happy Meal kalorier avslørt – og sunneste å bestille

noen Gang lurt på hvordan McDonald ‘ s Happy Meal stabler opp mot andre on-the-go barnas måltider?

Fra sukker og salt til fiber, vi sammenlignet helse innhold av McDonald ‘ s berømte barn mat til sine andre high street-kolleger, følgende nyheter fra fastfood-kjeden tidligere denne måneden annonserte at de vil bytte ut gulrot pinner for agurk i Glade Måltider for en begrenset periode.,

Mens kalorier for barn, skal aldri komme inn spørsmålet, mange voksne fortsatt melde deg på kid ‘ s utgaver av high street måltider hvis de har lyst på en mindre versjon av deres favoritt mat. Plus, det er interessant å se hvordan den splitter mat egentlig priser i forhold til andre alternativer.,

En gutt ‘ s hamburger, med en frukt skyte og agurk pinner er mindre enn 300 kalorier per måltid(Bilde: Bloomberg)

Hvis du er villig til å droppe chips og velge agurk pinner i stedet, en hamburger Happy Meal med en frukt skyte vil inneholde 272 kalorier – mindre enn Pret a Manger Barn Skinke Sandwich, som inneholder 300 kalorier alene.,

Men det viser seg at den beste Happy Meal valg å melde deg på hvis du er ute etter minimalt med kalorier er nuggets, som har 173 forhold til hamburgere 250 og betydelig mindre salt.

En grillet kylling wrap er også (ikke overraskende) et godt valg for helse-bevisste, med 181 kalorier og bare på 2,9 g fett, mens både nuggets og hamburger har over 8g hver.,

Pret gjøre smørbrød for barn – med sine skinke sandwich en av de sunneste(Bilde: Pret A Manger)

The Happy Meal kombinasjon sammenlikner også positiv til sandwich i form av mettet fett og salt-innhold, i Happy Meal, totalt 3.3 g mettet fett og 1,2 g salt versus sandwich som kommer inn til 4,5 g mettet fett og 1,7 g salt.,

Mens smørbrød er ofte spioneringen som en sunn lunsj for våre små, viser det seg at McDonald ‘ s Happy Måltider kan ha færre kalorier enn en gutt er skinke sandwich fra Pret – så lenge du bytte ut chips for cucmber.

Nuggets er enda sunnere enn burger – om enn kanskje mindre fylling(Bilde: Getty Images/)

Hvis du fortsatt ønsker frites selv, en liten del av den berømte chips inneholder 237 kalorier, 0.44 g av salt og 2,6 g av fiber.,

Når det kommer til ernæring, det er mye å ta hensyn til, med Pret er skinke sandwich tar kronen for sin fiber og protein innhold i forhold til alle McDonald ‘ s Happy Meal elementer, som inneholder 4.5 g av tidligere og 17.7 av sistnevnte.

McDonald ‘ s kan du bytte ut chips for grønnsaker eller siden salater hvis du vil(Bilde: Getty Images)

i Mellomtiden Pizza Express Piccolo Pizza Margherita har 4.7 av fiber, riktignok med 448 kalorier, 6.9 g sukker og 2,3 g av salt.,

Pizza Express’ kid ‘ s pizza inneholder minimalt med grønnsaker

Leon ‘s Children’ s ris boksen billettpriser ganske godt også, med 299 kalorier per boks, pluss 4g av fiber og 0,8 g av salt og 3,3 g sukker.

Mens det kan bli kostbar, Leon har noen gode barn alternativer

Vi har full liste av statistikken nedenfor.,

– Marie Emery, Leder av Familie Markedsføring på McDonald ‘ s NORGE&jeg forklarer «Vi arbeider alltid på måter å forbedre våre Happy Meal og innføring av agurk pinner er et spennende skritt i denne reisen.

gir du barna dine sjetonger eller agurk pinner?

Det kan være vanskelig å få barn til å nyte sine anbefales frukt og grønnsaker, men kundene har fortalt oss agurk er et populært valg for familier., Mer enn en tredjedel av barn som allerede spiser det mellom 2 og 3 ganger i uken, så vi er glade for å kunne tilby den som en del av vår Happy Meal.

Vi vil fortsette å lytte til våre kunder og gi dem valgene som fungerer for deres familier.»

McDonald ‘ s Happy Meal Hamburger

  • Kalorier: 250
  • Fett: 8.3 g
  • mettet fett: 3.3 g
  • Karbohydrater: 30 g
  • hvorav sukkerarter: 6.6 g
  • Fiber: 2.4 g
  • Protein: 13 gram
  • Salt: 1.,2g

McDonald ‘ s Happy Meal Kylling Nuggets

(Bilde: PA)
  • Kalorier: 173
  • Fett: 8.9 g
  • mettet fett: 1,2 g
  • Karbohydrater: 12g
  • hvorav sukkerarter: 0.4 g
  • Fiber: 0.4 g
  • Protein: 11 g
  • Salt: 0.34 g

McDonald ‘ s Grillet Kylling Wrap

  • Kalorier: 181
  • Fett: 2.9 g
  • mettet fett: 0.9 g
  • Karbohydrater: 25g
  • hvorav sukkerarter: 2.9 g
  • Fiber: 1,5 g
  • Protein: 13 gram
  • Salt: 0.,79g

McDonald ‘ s Happy Meal Liten pommes Frites

Liten pommes frites er faktisk bedre enn vi trodde(Bilde: Getty Images)
  • Kalorier: 237
  • Fett: 12
  • mettet fett: 1.1 g
  • Karbohydrater: 29g
  • hvorav sukkerarter: 0.4 g
  • Fiber: 2.6 g
  • Protein: 2.3 g
  • Salt: 0.44 g

Pret A Manger Barn Skinke Sandwich

  • Kalorier: 300
  • Fat: 7.3 g
  • mettet fett: 4.5 g
  • Karbohydrater: 38.7 g
  • hvorav sukkerarter: 2.6 g
  • Fiber: 4.5 g
  • Protein: 17.,7g
  • Salt: 1.7g

Pizza Express Piccolo Pizza Margherita

What do your kids choose?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hopp til verktøylinje