Det er ingenting så spennende som de tidlige stadier av et romantisk forhold. Bare tanken på at du kan ha funnet en-og-bare kan være så spennende. Men, i de tidlige stadiene av å falle i kjærlighet kan være så frustrerende som de er fantastiske. Den nye elsker livet kan bruke din energi, fokus og tid til det punktet hvor alt annet som skjer i livet kan føles som en frekk inntrenging. Du kan ikke slutte å tenke på kjæresten din., Du får opp og gå å sove fokuserer for mye om forholdet og hva fremtiden vil se ut sammen.
for noen av dere, denne reaksjonen til kjærlighet kan virke over bord. Men mange av dere vet førstehånds hvordan å falle i kjærlighet kan gjøre deg til en besatt, trengende, og usikre person for en tid. Du trenger ikke å ha emosjonelle problemer fra fortiden, for å føle på denne måten—selv om hvis du gjør dette stadiet vil være spesielt vanskelig.
Husk, de sa: er ikke du bor i balanse i kjærlighet, det er å falle i kjærlighet., Hvis du er i de tidlige stadier av å falle i kjærlighet akkurat nå, og du føler deg litt gal, ikke bekymre deg: Du typen er. Du er under påvirkning av hormoner som gjør at du føler deg, alt på en gang, euforisk, truede, og utmattet. La oss kalle disse de Tre E s å falle i kjærlighet. Forsker Donatella Marazziti av Universitetet i Pisa, Italia hjelper oss til å forstå den store gleden vi føler i de tidlige stadier av romantisk kjærlighet. Hun sier det er mer enn to hjerter som tennes når folk falle i kjærlighet; deres hormoner tenne så vel., Nerve-sendere adrenalin og phenylethylamine, eller PEA (også tilstede i sjokolade) øker når to mennesker er tiltrukket av hverandre og sette dem i emosjonell overdrive. I tillegg, avslapping, feel-good-hormonet serotonin senker, forårsaker du å besette om din kjæreste, og konsekvent tenker tilbake på den romantiske ganger tilbrakte sammen med ham eller henne.
å Falle i kjærlighet produserer en biologisk tilstand som er en tilsvarende høy til å være på kokain. Mer interessant, Marazziti oppdaget at falle i kjærlighet også endrer testosteron nivåer hos menn og kvinner., Dette er det mannlige kjønnshormonet som gjør at menn jegere og samlere, og mer i stand enn kvinner til å være seksuell uten en følelsesmessig engasjement. Økt testosteron nivåer i kvinner i løpet av de tidlige stadier av romantisk kjærlighet gjør dem mer seksuelle og aggressive. Mens redusert testosteron nivåer hos menn gjøre dem mer emosjonelle og mottakelige på denne tiden. Dette funnet gjør meg smile. Jeg har hørt mer enn en mann si gjennom årene, «Hva har skjedd med hennes sex-stasjonen? Når vi først gikk ut, ble hun seksuelt wild. Jeg kunne ikke holde opp med henne. Hun lurte meg.,»Hvis du har følt det på denne måten om en kvinnelig kjæreste, nå vet du at det var hennes hormoner som gjorde henne til en girl gone wild.
Hvorfor kan love ‘ s tidlige stadier gjør at du føler deg personlig truede så godt? Første, den følelsen du føler kan disorganize deg. Du legger til en dating forhold til normal, opptatt rutine. Din normale ansvar på jobb og hjemme kan falle til veikant som du legger mer energi inn i solidifying din kjærlighet forholdet. Dette kan gjøre deg mer engstelig., Også, kjærlig ber deg om å senke din forsvar og løsne opp din personlige grenser slik at du kan flette dine behov og ønsker med din elsker. Denne prosessen kan være truende, og gjør at du føler deg trygg. Likevel, dette er å lage et sterkt, sunt forhold vedlegg. Det tar tid å stole på hverandre og å vite at dette vedlegget vil ikke skade deg. Ikke rart vi kan engstelige og usikre når vi først falle i kjærlighet. Det er mye å vinne og å tape. Frykten du føler er opplagt., Du kan ubevisst skape emosjonelle problemer og dramaer å gi stemme, og gjøre konkrete, den endangerment du føler.
Med alle hormone endringer og frykten for å gå på innsiden av deg, det er ikke rart at du kan føle deg utmattet i de tidlige stadiene av å falle i kjærlighet. Jeg har hørt flere si at de ikke kan vente til bryllupsreise perioden er over, slik at de kan få litt hvile. Det er ikke rart at noen mennesker kan rush for å forsegle forhold deal, bare for å sette en stopper for disse ubehagelige følelsene.,
– >
Kunnskap Er Makt
Hardy enkeltpersoner arm selv med kunnskap. De nærmer seg nye erfaringer som en sjanse til å lære noe nytt om seg selv (hardy holdning utfordring), og lære hva de kan for å håndtere effektivt med stressende situasjoner (hardy holdning av kontroll). Faktisk, i de tidlige stadiene av å falle i kjærlighet er stressende. Følgende anbefalinger kan hjelpe deg å navigere på å falle i kjærlighet scenen mer jevnt, slik at du kan verdsette dette veldig spesiell tid i livet ditt.,
– >
- Nyt den høye, men ikke miste deg selv i det.
- Holde timeplanen din, uansett hvor mye du ønsker å kaste det over.
- Erkjenner at du er under innflytelse av noen kraftige hormoner.
- Få ernæring, hvile og avslapning som du trenger for å holde seg fysisk, følelsesmessig og mentalt lyd.
- Når bekymringer og frykt komme inn i ditt sinn om din kjæreste, spør deg selv om du bare prøver å tømmes angst for at du føler om det ukjente, slik at du kan stoppe et personlig drama i sitt spor.,
- ikke rush for å forsegle forhold, bare fordi du ikke kan stå angst av å måtte gå gjennom de ulike stadiene av å falle i kjærlighet. Godta din angst og lære å arbeide med det.
- Forskning viser at det å falle i kjærlighet også gjør deg mer kreativ. Så regne ut at angst og frykt gjennom noen kreative aktiviteter.
- ikke lavere ditt forsvar, personlige grenser, og forventningene til den utstrekning som du ikke hva du virkelig ønsker og trenger. Dette virker aldri godt ut. Du ønsker å bygge en autentisk forhold vedlegg, snarere enn én basert på fantasy alene.,